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抑郁症自我测试表 国内第一份抑郁症自测表心理疾病自测表,怎样测试自己心理是否有病心理疾病自测表,心理健康自测量表很多人在遇到工作、学习或其它方面的困难时，会出现情绪持续低迷等抑郁现象，就不断地被怀疑自己是否得了抑郁症，关于抑郁症的评定标准到底是什么?
国内第一份抑郁症自测表 01一、心态方面：
1、仇恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
2、迷茫（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
3、吝啬（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
4、嫉妒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
二、情绪方面：
5、胆怯（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
6、悲观（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
7、恐惧（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
8、悲观（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
9、忧愁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
10、狂躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
11、焦虑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
12、愤怒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
13、抑郁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
14、自卑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
三、生活方面：
15、逆反（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
16、食欲（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
17、失眠（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
四、精神方面：
18、暴躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
19、敏感（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
20、多疑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
21、压抑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
22、空虚（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
23、冷漠（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
24、痛苦（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
五、身体方面：
25、疲劳（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
26、性欲（经常0分，很少0.5分，偶尔1分，没有2分）。
27、体重（没轻0分，减轻0.5分，减多1分，很多2分）。
六、心理方面：
28、失望（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
29、抱怨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
30、惊异（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
31、孤独（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
32、浮躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
七、其他方面：
33、封闭（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
34、爱哭（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
35、报仇（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
36、担心（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
37、生气（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
38、固执（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
39、贪婪（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
40、嗔恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
41、傲慢（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
42、自残（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
43、绝望（没有0分，轻度1分，中度3分，重度4分）。
44、轻生（没有0分，轻度1分，中度3分，重度6分）。
45、杀人（没有0分，轻度2分，中度4分，重度6分）。
评分标准：
轻度焦虑: 50—59分
中度焦虑: 60—69分
重度焦虑: 70分以上
SDS抑郁自评量 011、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
2、我觉得一天之中早晨最好。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
3、我一阵阵哭出来或觉得想哭。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
4、我晚上睡眠不好。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
5、我吃得跟平常一样多。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
7、我发觉我的体重在下降。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
8、我有便秘的苦恼。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
9、我心跳比平时快。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
10、我无缘无故的感到疲乏。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
11、我的头脑跟平常一样清楚。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
12、我觉得经常做的事情并没有困难。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
13、我觉得不安而平静不下来。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
14、我对将来抱有希望。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
15、我比平常容易生气激动。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
16、我觉得作出决定是容易的。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
18、我的生活过的很有意思。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
19、我认为如果我死了别人会生活得好些。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
A、很少B、小部分时间C、相当多的时间D、绝大部分时间
抑郁测试包含10道反向计分题。正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=各条目累计分/80
结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。
注意 01所有的抑郁症测评表主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
02关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
03请及时就医。
提起心理疾病自测表，大家都知道，有人问怎样测试自己心理是否有病，另外，还有人想问心理疾病－到底是什么症？，你知道这是怎么回事？其实如何知道自己的心里是否健康，下面就一起来看看怎样测试自己心理是否有病，希望能够帮助到大家！
心理疾病自测表 1、怎样测试自己心理是否有病希望采纳精神病早期的8个征兆。
2、心理疾病－到底是什么症？以下请你仔细阅读,希望你尽快去医院做心理**~~~~~~~~~~
性神经症是一种神经症，简称症，以反复出现观念和动作为基本特征的一类神经症性障碍。症在精患者中占0.1%～0.46%，在一般人约占0.05%。该病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格，生活习惯较为呆板，墨守成规，兴趣和爱好不多，对现实生活中的具体事物注意不够，但对可能发生的事情特别关注，甚至早就为之担忧，工作认真负责，但主动性往往不足。
临床表现
症的基本症状是观念和动作，患者可仅有观念或动作，或既有观念又有动作。患者能充分地认识到这种观念和动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力完整。临床上根据其表现，大体可将症划分为①观念为主无明显行为及②伴有显行为两类。观念为主者包括想法，想象和冲动；行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理**。
(1)观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图，但为不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。观念可有下面几种表现形式。千万不要去看心理医生。
①思想：性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。怎么知道自己心理有问题。
②意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到物的污染或细菌的侵袭等。
(2)动作又称行为。即重复出现一些动作，自知不必要而又不能。真抑郁和假抑郁的区别。
①洗涤：常见有洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。十大病态心理。
②检查：是患者为减轻怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③性仪式动作：患者总是做一些具有象征祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止观念所引起的焦虑不安，如以手拍，以示可逢凶化吉等。
④计数：患者见到某些具体对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，症状可减轻。
通常病人深感焦虑，主观上力图和思维、动作对抗，结果反而越演越烈。部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点，从而容易对日常生活发生性质的心理反应。
形成和发展原因剖析常见22种典型心理疾病。
症的心理模型
1.想法和焦虑有关。
2.行为（外显的或隐匿的）是随意行为，旨在减轻焦虑和不适。但焦虑减轻导致被强化。免费精神病自测题。
3.为了防止发生想法和焦虑，症人常有回避行为，但回避行为阻止了对焦虑想法和。根据上述心理模型。**策略应当是促进症人对恐惧的，同时又鼓励他们会议上的仪式和认知回避而不易发现，这就需要医生进行全面细致的检验和评估。怎样才算心理有问题。
过去大多数人认为本病源于精神因素和人格缺陷，近些年来发现遗传因素比较明显。
(1)遗传：家系调查发现，患者的父母中有约5%～7%的人患有症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在症的发病中起一定作用，故也提示症与遗传有关。在临床上也观察到，约2/3的症患者在病前即存在有性人格。性人格的特征是，胆小怕事，谨小慎微，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。
(2)心理因素：精神分析学派认为，症是性人格的进一步发展。行为学家则认为，症的产生是由于——反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，病理性认识和反射的建立，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习。
在处于发育期的青少年，生理发育迅速，在与竞争激烈的交往中出现的不适应现象，可引起症状的产生。工作紧张，家庭不和睦及夫妻生活不尽人意等可使患者长期紧张不安，**诱发症的出现，症状的内容与患者面临的心理因素的内容有一定的联系。意外事故、家人死亡及受到重大打击等也使患者焦虑不安、紧张、恐惧，诱发症的产生，症状的表现形式与精神创伤有直接的联系。十大最严重的心理疾病。
(3)生化：有人认为症患者5-HT能神经系统活动减弱导致症产生，用增多5-HT生化递质的**可**症。精神病最怕三句话。
人的个性特与症的产生有一定关系。有许多学者报告，约有1/3～1/2的症患者的病前个性属型。有人将型人格分成两种类型：①多疑虑，缺乏决断力，遇事犹豫不决，类似轻微的症。②固执、倔强、易激动、脾气坏，缺乏决断力。
这两种类型都具善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。**种人做事缓慢，迟疑不决。后一种人固执求全。人格的形成除与遗传有一定关系外，家庭教育与环境的影响也起重要作用。特别是具有个性的父母对患者有着潜移默化的影响。对儿童的教育不当，如过分苛求，对生活制度的过于刻板化要求，使他们形成遇事谨小慎微、遇事忧柔寡断，过分琐碎细致。务求一丝不苟，十全十美，事前反复推敲，事后后悔自责。在与人交往中过分严肃、古板、固执。在生活上过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，一切均要求井井有条，甚至书橱内的书，抽屉内物品，衣柜里的衣服都要求排列整齐有净，净净。看上去做事认真、心细。为此经常需花费时间整理，而影响其他工作的完成和个人的休息。
患者病前个性特征与**效果也显著相关。凡病前人格良好，无人格特点者，**效果较佳。而病前具有人格特点者则**难度相对大。因此，从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性者更应注意。
自疗、家庭**和预防做一次心理疏导多少钱。
(1)心理**：解释性心理**为**的手段之一。
对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理**或****。免费抑郁症测试题。
要以坚强的意志力克服不合常情的行为和思维。矫正症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。医院专用版抑郁测试。
采取顺应自然的态度。有思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。精神病人说话特点。
非我疗法、生物反馈**、行为**如系统**疗法、厌恶疗法、疗法等，都有一定效果。sc190心理测试免费。
可以这样的**方法：把病人置于严密监护下，当病进行动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止动作和思维发生。同时请精医生讲解**原理，给病人以鼓励和。第二阶段再让病人逐步接触能诱发的，一方面阻止症状的出现，一面使逐渐升级。实践证明，经多种****的难治病人，大多数用能好的效果。看一次心理医生要花多少钱。
对于观念者，当观出现，即用声音干扰，效果也较满意。
家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，**按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。怎么判断自己有没有心理疾病。
(2)****：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶**。心理人格障碍测试免费。
①氯丙咪嗪：对症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有**效果。氯丙咪嗪的**剂量为～/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。
②氟西汀(百忧解)：对症状有较好疗效，氟西汀的**量为20～/日。心理不健康的表现。
③氯羟安定：对症状也有一定效果。氯羟安定的**量为1～2mg/日。
如何知道自己的心里是否健康(3)精神外科**：对少数症状严重、久治不愈的症患者，可患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻症状和适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。
结合应答预防的步骤
1.仔细考虑对一切以往回避的情境进行。
2.对恐惧和想法的进行指导。
3.仪式动作和回避行为，即反应预防。的实施和反应预防的细节都要考虑并和病人事先讨论，示范，自我练习都可采用以促进**实施心理疾病测试题免费。
无外显行为和症的**方法
**更困难一些，基本原理相似，只是精神仪式和认知回避不易认识，也更维干预，**方法的两种，其一称为”习惯化训练”共实质是对想法的反复，通过各种方法唤起想法，而病人采取接受的态度并且不作回避性精神仪式。另一种称为”思维停止法”，其原则是想法和某种轻微厌恶建联系以促进其消退，这两种方法实施时还有很多具体细节要注意考虑。
症****主动看心理医生的都没病。
近10年来研究证明，有一小组抗抑郁药对症有效，如氯丙咪嗪和多虑平，但这类药因副作用较大，已日趋淘汰。近年发现百忧解a等选择性5羟色胺回收有抗作用，且副作用很小。虽然伴抑郁症状者被认为最为适合****，但疗效并不限于有抑郁的病人，大约50%的症对****有效，****应视为整体干预的一个成分，和心理**（包括认知，行为**）结合起来，根据病人的具体情况决定**步骤。症的表现。十种心理疾病。
以下是一个关于症的自测表，你可以根据自己的情况进行评定。1）我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；2）我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次；3）我觉得自己穿衣、、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；4）我常常没有必要地检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等；5）我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止；6）我对自己做的大多数事情都要产生怀疑；7）一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能；8）我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果；9）我时常无原因地担心自己患了某种疾病；10）我时常无原因地计数；11）在某些场合，我很害怕失去控制而作出尴尬的事；12）我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情；13）当我看到刀、和其它尖锐物品时我会感到心烦意乱；14）我为要完全记住一些不重要的事情而困扰；15）有时我有毫无原因地想要某些物品，或伤害他人的冲动；16）在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿；17）当我听到、或生病时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。当上面一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，您有必要找专科医生
以上就是与怎样测试自己心理是否有病相关内容，是关于怎样测试自己心理是否有病的分享。看完心理疾病自测表后，希望这对大家有所帮助！
提起心理疾病自测表，大家都知道，有人问心理健康自测量表，另外，还有人想问如何测试是否有心理疾病，你知道这是怎么回事？其实高分征求心理疾病自测表，下面就一起来看看心理健康自测量表，希望能够帮助到大家！
心理疾病自测表 1、心理疾病自测表:心理健康自测量表内容来自用户:利析秋毫
每个人都非常关心自己的健康，无论是心理上的还是生理上的，那么，什么才是心理健康呢？它是指人的内部心理与外部行为、统一，并能良好的适应、环境的一种心理状态。它有这样几个指标：对自己有恰当的认识、正视并能接受现实、有良好的人际关系、热爱生活，乐于学习和工作、能协调控制自己的情绪，良好的心情、有健全的人格、心理特点要合年龄特征。以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚的认识自己。
请你根据自己的实际情况，在选项A、是，B、无法确定，C、不是，选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。
[测试试题]
1.心情总是闷闷不乐，情绪善变。（）怎么判断自己心理有没有问题。
2.老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。（）
高分征求心理疾病自测表3.虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。（）
4.容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。（）真抑郁和假抑郁的区别。
5.由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。（）
6.每天总是多次洗手，认为公用不洁，而不敢使用。（）
7.总是担心”这样做是否顺利？”，以致无法放手去做。（）
8.有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法。（
2、心理疾病自测表:如何测试是否有心理疾病这个问题，我觉得很会得罪人，得罪那些自己为没事的人，没事，请听我慢慢解释。
每个人在这个世界上都会有心理疾病，抑郁，忧郁，恐惧，或多或少，肯定是有的。但是如果他自己可以进行调节的话，那就是属于正常的。当自己无法调节，每天活在杂念的痛苦中，我比别人矮，我没钱，我什么都不好。长久的自卑也会造成心理疾病。正确的认知，才是关键。你要测试他有没有心理疾病，医生会给你一张SDS抑郁自评量表，然后根据你填出来的分数，来得出你得抑郁的程度，是轻是重。一般你想要肉眼看的话，比如说他很安静，有点，不喜欢跟别人，每天苦着脸，做什么好像没什么力气，等等，这些症状如果持续了6个星期左右，那基本可以断定，这个人抑郁，自己已经形成习惯了，失去对待抑郁的抵抗力了，这时候自己已经无法控制自己，只能借助心理。
希望对你有一点点帮助。
3、心理疾病自测表:高分征求心理疾病自测表我这有，你留个邮箱我发给你吧！情感冷漠症的人的表现。
你不要疑神疑就好！！！！！！医院专用版抑郁测试。
以上就是与心理健康自测量表相关内容，是关于心理健康自测量表的分享。看完心理疾病自测表后，希望这对大家有所帮助！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。