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如何测试自己是否有强迫症强迫症自测表的判定规则强迫症自测表(心理微测强迫症自测表)既然觉得自己挺好的,也就没有必要来对自己进行强迫症的测试了。
如果您能够合适地对待测试结果,您也可以进行自我测试。
强迫症(obsessive compulsive)
强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症。
临床表现:
强迫症多起病于青少年期或成年早期。
强迫症的临床表现主要是强迫症状。包括强迫观念、强迫情绪、强迫意向和强迫行为。
强迫观念(obsessive idea):
是强迫症的核心症状,最为常见。强迫观念的具体表现,可以是强迫思考,反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题,如“人的头为什么不能像乌龟一样伸缩自如获得有效的自我保护?”“旅游买不到火车票怎么办?”可以是强迫表象,头脑里常常呈现出不应该呈现的形象,如异性生殖器或性行为的形象;可以是强迫怀疑,老是担心这个顾虑那个,如煤气是否关紧,门是否锁上,窗子插销是否插好等;可以是强迫对立思维,头脑里总是出现与他人相反的观念,如别人说“漂亮”,便想到“丑陋”,别人说“成功”,便想到“失败”;还可以强迫回忆,头脑里总是出现经历过的往事,挥之不去,如与某人相处时不愉快的情景,到商店购买东西受到奚落和难堪等。
1、强迫性怀疑
是对自己刚说过的话或做过的事加以怀疑。儿童常常怀疑自己将老师布置的家庭作业完成了没有、做错了没有,怀疑自己有没有将上课需要的书带齐。在成人则常表现为怀疑出门时门窗是否关好,虽然检查了一遍又一遍,还是不放心。怀疑的同时病人往往伴有焦虑和不安,因而促使病人产生反复核查的行为。病人亦明知没有必要,但无法摆脱。
2、强迫性对立观念
病人每出现一种观念,立刻又出现跟它完全对立的另一个观念。例如想起“和平”,立即联想到“战争”;一看到“拥护”,立即想到“打倒”,等等。对立观念内容多为不好的,若涉及父母、老人、伟人则感到非常恐惧。
3、强迫性回忆
病人反复回忆过去做的事情或看见过的人,回忆考试题目或听过的音乐,故事等。如在回忆过程中被各种因素打断,则该回忆必须从头开始进行回忆,否则内心烦躁,焦虑不安。有的则表现为反复呈现形象性的内容,如脑内经常出现生殖器或性行为的形象。少数病人的表象外向投射形成假性幻觉。
4、强迫性穷思竭虑
病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一个问题,如:“人为什么会说话”、“人是从哪里来的”、“1加1为什么等于2”、“为什么是物质决定意识而不是意识决定物质”,有些学生会反复的思考某一题目或知识点,等等。病人有时候明知这种思考是无意义的,但却无法控制自己不去思考。
5、强迫联想
当病人看到或听到某一事物或字句时,就出现与此有关的联想。如,看见异性就会联想对方会不会喜欢自己,或者想到自己和他(她)进行性行为等;见到钞票,立即想到这张钞票经过多少人之手,会带有多少病菌,会不会传染疾病等等,越想越紧张,而且反复联想,不能控制。在买东西付款时必须带上手套,倍感痛苦。严重者,在任何时候都需要带手套。
强迫情绪(obsessive emotion)
的具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
1、强迫恐惧
此种恐惧与病人的强迫性思维有联系,病人害怕自己会出现对立思维,而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫,而感到恐惧,从而尽量逃避参加这样的场合。
强迫意向(obsessive intention)
的具体表现是内在驱使、内在冲动。这种内在驱使和冲动常常是伤害性的或会造成严重不良后果的,如想杀妻、灭子、伤害别人或伤害自己、捣毁家用电器,或在公共场合吻陌生女孩的脸等。但不会真正付诸行动,仅是一种意向而已。
强迫行为(obsessive behavior)
具体表现,可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作,如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。
1、强迫性检查
是病人为了减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的行为。如出门时反复检查门窗是否关好、反复检查煤气有没有关好、反复检查写好的文件等等。
2、强迫性询问
病人常对自己所说话的正确性表示怀疑,反复询问别人自己有没有说错话,有没有做错了等。
3、强迫性清洗
是强迫性动作最多见的症状。病人为了消除对受到脏物、毒物或细菌污染的担心,常反复洗手、洗澡或洗衣服。有的病人不仅自己反复清洗,而且要求与他一起生活的人也像他一样清洗。当这种清洗行为无法缓解他的焦虑,无法消除他的担心的时候,他就会拒绝接触自己所害怕的东西;严重者,可闭门不出,也要求自己的家人尽量外出,严重的影响自己的社会功能和家庭生活。
4、强迫仪式动作
这是一些重复出现的动作。病初,强迫行为总是简单的,只不过是某些动作,以减轻焦虑和不安,以后原先的动作不足以缓解焦虑,于是增添了新的内容,逐渐形成了复杂的有固定模式的行为组合。病人在原发性强迫观念的促使下,可伴发继发性强迫性仪式动作。例如病人出门必须用手摸一下门框,然后才出门,否则病人就感到强烈的紧张和不安。这一动作对消除强迫观念也许具有象征意义。此外,病人可因仪式动作而行动迟缓,效率低下。如,上学、上班迟到,不能如期完成某些任务等。
5、强迫性计数
病人不可克制地计数,与强迫性联想有关。如每天上班总要点计沿途电线杆的数目,点数楼梯的级数等。有人认为这种计数意在控制某些焦虑情绪。
诊断要点:
强迫症的诊断要点为:
一是至少有以下四项强迫症之一:
①强迫观念;
②强迫情绪;
③强迫意向;
④强迫行为(动作),且强迫症状是出自内心而非外力所致,即自我强迫。
二是明知强迫症不合情理或毫无意义而仍反复出现。
三是对强迫症状力图抗拒和排斥而又不能控制和无力摆脱。
四是强迫症状的出现会导致严重的内心冲突并伴随着强烈的焦虑和痛苦情绪。
上述症状中如果你出现了4种及以上,你可能就患上了强迫症,需要到医院检查确诊,以免耽误病情,延误最佳的治疗时间。即使检查结果证明你没有患上强迫症,你也可以为自己的健康多加一道保险。对于那些患有强迫症的朋友可以选择目前治疗效果较好的平虑解迫安神剂进行治疗。
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
强迫症自测表
请根据自己近一个月以上的情况和感觉,对下述问题如实作答,回答“是”计“1”分,回答“否”计“0”分。
1.我经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需
2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次
3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序
4.我常常没有必要的检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等
5.我不得不反复好多次作某些事情知道我认为自己已经做好为止
6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑
7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的大脑,常使我不能摆脱
8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果
9.我时常担心自己患了某病
10.我时常无原因的计数在某些场合,我很害怕失去控制而做出尴尬的事
11.我经常迟到,因为我没有必要的花了很多时间重复做某些事情
12.当我看到刀、匕首和其他尖锐的物品时我会感到心烦意乱
13.我被要完全记住一些不重要的事情而困扰
14.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品的念头,或伤害他人的冲动
15.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿
16.当我听到自杀、犯罪或生病时,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它
总分为17项计分总和。
总分≥5分,有强迫症倾向;
总分≥8分,有轻度强迫症;
总分≥10分,有中度强迫症;
总分≥12分,有严重强迫症。
文章分享结束,强迫症自测表(心理微测强迫症自测表)和强迫症自测表的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!