大家好，今天来为大家解答全身哆嗦抖动是什么病这个问题的一些问题点，包括身体发抖是什么病也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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全身发抖，有生理性和病理性之分。

寒冷刺激、情绪紧张等因素，可引起全身发抖，这是生理性发抖。去除寒冷、缓解紧张后发抖会停止。

病理性发抖主要有以下原因：

1、高热寒战。某些感染性疾病引起的高热，会使人散热过多。人体要通过肌肉发抖来产热，所以会发抖；某些输液反应时，也会引起寒颤发抖。

2、甲亢。甲亢病时患者的肢体会出现不自主的细微颤抖。患者闭眼、双手平伸时颤抖会比较明显。

3、帕金森病。帕金森病是一种中枢神经系统疾病，病因不是很确切，与中枢神经系统内多巴胺等神经递质不平衡有关，帕金森病需要服药来控制。

4、焦虑症。焦虑症患者可出现不自主的运动、全身发抖的表现，在排除性器质性疾病后，有全身发抖时应去看心理医生。

全身哆嗦，在医疗上称为颤抖，是一种规律性反复的不自主的身体抖动可以发生在全身各处。四肢为多幅度可大可小，速度可快可慢。

常见的原因有生理性颤抖，体质性或遗传性颤抖，帕金森病的颤抖，小脑病变所引起的颤抖而生理性的颤抖是正常的生理现象，而非疾病。

颤抖的形态细小，而且快速，正常人都有此颤抖，但是一般不明显，无法自己觉察到。在某些情况下生理性的颤抖会被强化，而变得非常的厉害，极明显常见的原因有情绪激动，害怕寒冷，血糖过低，甲状腺功能亢进，酒精及药物的影响以及酒精和药物的戒断治疗。

此外，体制进货遗传性的颤抖可以发生在年龄的各个阶段。但是年龄越大，颤抖的程度也就非常厉害。主要表现一双手也可出现于头部，休息后可缓解，有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻，这种颤抖的病程恶化，不会发生于其他症状。

对于帕金森的颤抖主要发生于老年人出现手和脚在休息的时候特别明显，做动作的时候，逐渐的减轻。

身发抖在医疗上称为颤抖，是一种规律性反复的不自助的身体抖动，可以发生在全身的各处，以四肢为多，幅度可大可小，速度可快可慢。一般介于每秒1-10次之间。常见的原因有生理性地颤抖、体质性或遗传性的颤抖、帕金森氏病的颤抖以及小脑病变所引起的颤抖，而生理性的颤抖是正常的生理现象而非疾病。颤抖的形态细小，而且快速。正常人都具有此种颤抖，但是一般不明显，一般无法自己觉察到。在某些情况下，生理性的颤抖会被强化而变得非常的厉害以及明显。常见的原因有情绪激动、害怕、寒冷、血糖过低、甲状腺机能亢进、酒精或药物戒断症状、药物或咖啡因的作

在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。这一点，想必谁都有所体会。

克服方法

首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前，需要做一些必要的检查，以便确定你的情况到底是怎样的，你的性格特点等等，这样才能取得比较好的效果。如果方便的话，请到我院找心理专家面谈。

首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。

第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。

第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系；另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。

第四，要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。

因此，在出现过度紧张时，首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意，稳定情绪。

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