大家好，今天给各位分享网上的抑郁自评量表(SDS),测出来的抑郁程度是否准确的一些知识，其中也会对焦虑抑郁自评量表测试进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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（Self一Rating Depression Scale and Depression Status Inventory）
一、简介：
自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale， SDS)系William W. K. Zung于1965年编制的，为自评量表，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。1972年Zung氏增编了与之相应的检查者用本，改自评为他评，称为抑郁状态问卷(Depression StatusInventory，DSI)。评定时间跨度为最近一周。
二、内容：
SDS和DSI分别由20个陈述句和相应问题条目的组成。每一条目相当于一个有关症状，按1-4级评分。20个条目反映抑郁状态四组特异性症状：1.精神性一情感症状，包含抑郁心境和哭泣两个条目；2.躯体性障碍，包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共八个条目；3.精神运动性障碍，包含精神运动性迟滞和激越两个条目；4.抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足，共八个条目。
三、评分方法：
每一个条目均按4四级评分。请受试者仔细阅读每一条陈述句，或检查者逐一提问，根据最适合受试者情况的时间频度圈出1（从无或偶尔），或2（有时），或3（经常），或4（总是如此）。20个条目中有10项（第11116，17， 18和20)是用正性词陈述的，为反序计分，其余10项是用负性词陈述的，按上述1-4顺序评分。SDS和DSI评定的抑郁严重度指数按下列公式计算：抑郁严重度指数-各条目累计分／80（最高总分）。指数范围为0.25-1.0，指数越高，抑郁程度越重。
四、测试结果：
Zung氏等曾进行了SDS信效度检验：其内部一致性满意：奇偶数条目劈半相关性：0. 73(1973年)和0.92(1986年)。SDS与Beck抑郁问卷(BDI)、Hamilton抑郁量表(HRSD)， MMPI的“D”分量表的评分之间具有高和中度的相关性。Zung氏等亦曾将SDS和DIS的评分和CG1评分进行比较，提出SDS， DIS评分指数在0. 5以下者为无抑郁；0. 50-0. 59为轻微至轻度抑郁；0.60-0.69为中至重度抑郁：0.70以上为重度抑郁。比较不同诊断病例组DIS的评分，显示DIS具有较好的判别功能：抑郁障碍组(96例)，平均评分指数为0.61；精神分裂症组(25例)为0.48；焦虑障碍组(22例)为0.51；人格障碍组(54例)为0.52，差异显著。北医大精神卫生研究所曾对50例住院抑郁症病人于治疗前、中、后同时进行SDS和HRSD评定共300次(50例X 6)，其评分之间的相关系数为0.84。SDS评分指数与抑郁严重度之间的关系与Zung氏报导相符。
五、评价：
SDS和DSI为一短程自评量表和问卷，操作方便，容易掌握，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重和变化，特别适用于综合医院以发现抑郁症病人。SDS的评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响。如受试者文化程度较低或智力水平稍差不能进行自评，可采用DIS由检查者进行评定。SDS及DIS在国外已广泛应用。我国于1985年译成中文首先用于评价抗抑郁药米那匹林(minaprine)治疗抑郁症的疗效和抑郁症的临床研究。
自评抑郁量表(SDS)
1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉
2．我觉得一天之中早晨最好
3．我一阵阵哭出来或觉得想哭
4．我晚上睡眠不好
5．我吃得跟平常一样多
6．我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
7．我发觉我的体重在下降
8．我有便秘的苦恼
9．我心跳比平常快
10．我无缘无故地感到疲乏
11．我的头脑跟平常一样清楚
12．我觉得经常做的事情并没有困难
13．我觉得不安而平静不下来
14．我对将来抱有希望
15．我比平常容易生气激动
16.我觉得作出决定是容易的
17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我
18．我的生活过得很有意思
19．我认为如果我死了，别人会生活得好些
20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
抑郁状态问卷（DIS）
1.你感到情绪沮丧，郁闷吗？
2.你要哭或想哭吗？
3.你感到早晨心情最好吗？
4.你夜间睡眠不好吗？经常早醒吗？
5.你吃饭象平时一样多吗？食欲如何？
6.你感到体重减轻了吗？
7.你的性功能正常吗？乐意注意具有吸引力的异性，并好和他／她在一起、说话吗？
8.你为便秘烦恼吗？
9.你的心跳比平时快吗？
10.你无故感到疲劳吗？
11.你坐卧不安，难以保持平静吗？
12.你做事情比平时慢吗？
13.你的头脑象往常一样清楚吗？
14.你感到生活很空虚吗？
15.你对未来感到有希望吗？
16.你觉得决定什么事很容易吗？
17.你比平时更容易激怒吗？
18.你仍旧喜爱自己平时喜爱的事情吗？
19.你感到自己是有用的和不可缺少的人吗？
20.你曾经想过自杀吗？
你好！我也是国家注册心理咨询师。可以告诉你的是，SDS量表本身的信度还是相当高的，但需要测得比较准确的结果的话，最好还是在专业心理咨询师的指导下完成问卷，否则很有可能因为回答的偏差而影响最后的得分。
如果在没有咨询师指导下自己做的话，建议你除了SDS外，再做下DSI（跟SDS一样，也是威廉�6�1仲克编制的，是一个短程量表和问卷），因为操作起来比SDS简便，所以误差相对也更小。
总之，虽然单看85%的SDS分的话，抑郁程度是属于比较重的了，但正如我上面所说，这个分数未必准确。不过，出于对你自身负责，还是建议你去找专业的心理咨询师面询，自评量表毕竟只能作为辅助手段而已。
希望你的问题并不严重，如有何不明，可以再找我做简单咨询。
焦虑症自测表测试结果
SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得到粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部份，为标准分。按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中:
轻度焦虑: 50—59分
中度焦虑: 60—69分
重度焦虑: 70分以上
焦虑症自测表是什么
焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)由华裔教授Zung编制(1971)。从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。由于焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。
焦虑症自测表的方法简介
焦虑自评量表(SAS)由Zung于1971年编制，包括正向评分15题，反向评分5题共20个条目，每条目分4级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。
焦虑自评量表有20题左右，需要仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据最近的实际感觉，选择问题下方的答案。在回答时，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
焦虑症自测表测试内容
测试题目
01、我觉得比平常容易紧张或着急
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
02、我无缘无故地感到害怕
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
03、我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
04、我觉得我可能将要发疯
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
05、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
06、我手脚发抖打颤
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
08、我感觉容易衰弱和疲乏
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
09、我得心平气和，并且容易安静坐着
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
10、我觉得心跳得很快
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
11、我因为一阵阵头晕而苦恼
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
13、我吸气呼气都感到很容易
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
14、我的手脚麻木和刺痛
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
15、我因为胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
16、我常常要小便
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
17、我的手脚常常是干燥温暖的
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
18、我脸红发热
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
19、我容易入睡并且一夜睡得很好
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
20、我做恶梦
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
测试计算
每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。
计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的网上的抑郁自评量表(SDS),测出来的抑郁程度是否准确和焦虑抑郁自评量表测试问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！