很多朋友对于易胖体质怎么调理成易瘦体质和金牛座易胖体质不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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我认为易瘦体质的星座首先是处女座还有白羊座。处女座平时就注重健康饮食的处女座，是最难以胖起来的体质。因为处女座的人注重饮食，擅长计算自己吃了多少，消耗了多少脂肪。所以很少见他们任性地暴饮暴食。

而且，处女座的人吃东西的时候会嚼得很细，肠胃敏感也是处女座的人的特征吧因为处女座的人不管是心理上还是生理上都比较敏感，他们认为如果胖了的话会有损健康，所以还是会控制饮食的。处女座吃饭的时候都会适可而止，饱了就停下筷子，绝对不会为了不浪费而吃完最后一块肉，一口汤。而别的星座为了不浪费，即使是吃饱了也会把盘子里的食物清光，最后不但让自己涨到，也摄入过多的人。久而久之胖子越胖，处女座身材依旧苗条。

很多人喜欢吃零食，三餐外还吃各种零食，这是胖子的爱好。而处女座的不喜欢吃零食，三餐吃饱了，几乎不会碰任何零食，很少碰饮料，更喜欢喝水，除了三餐，很少吃其带热量的食物，饮食习惯控制得很好，瘦身材就是这样养成的。白羊座不喜欢吃外卖，觉得太油腻了，喜欢自己做饭，可以做自己爱吃的蔬菜、瘦肉，讨厌吃肥肉，比较挑食，也不喜欢油炸的不健康的食物。

多菜少肉是白羊座的饮食原则，难怪白羊座总是很难胖起来。白羊座大都喜欢饭前喝一碗汤，暖暖胃，这种饮食习惯会让他们正餐减少过多的食量，防止暴饮暴食。而胖子很多喜欢吃饱后再喝一碗汤，久而久之肠胃就会被胀大，饭量也会跟着上涨。白羊座不喜欢熬夜，比较喜欢睡觉，准点上床睡觉的习惯让他们有一个比较健康的身体。这才是白羊座瘦体质的原因啊。

不是，胖有可能是天生的也有可能是后天所造成的，不能因为你是什么星座就来判断你很胖。

金牛座的人一般都是直来直去，直来直往，想说什么就说什么，能把别人不能说的狠话都给别人说出来，一句话就可以指戳人心，非常的诚实，对爱情也看的开，但有时候他们的反应会有点点满，因为在这过程中他们可能在思考更加深奥的问题。

如果金牛座的人很胖的话，金牛的人一般都是希望别人能说出自己长胖的事实，让自己有动力去减肥，不会因为你的一句话就对你冷漠而是更加勤奋的去奋斗，让自己瘦成一道闪电。

根据我身边的朋友，只要是金牛座的人好像对钱都有一点点强的占有欲，可能是认为生活最好的保障就是来自钱，只要有了钱他们就会有足够的安全感，太固执在于钱中，对外人可能是很抠的，但是对待家人儿女妻子他还是会负出百分之百的责任来守护这个家庭，让家中幸福快乐。

金牛座的朋友对朋友很是信任，前提是你跟她是很久很久的好朋友又或者是非常要好的朋友，但他们讨厌背叛，讨厌明明非常的信任你而你却在背后玩阴招，得到了背叛他们会在以后还回来的，讨厌那些虚假的人。

金牛座的人需要长时间的酝酿来适应某个环境又或者是爱情，不会盲目而是有着计划去做下一步，不会大大咧咧，但只要他们认定一段爱情，就会非常的固执，会用自己全身的心思去恋爱，为对方付出很多很多。

这次我们要从四大类星座来分析了。以下四大类有任何一类星座上榜，那你就是容易胖的女生，要注意哦！上升星座--外形有关太阳星座--个性有关月亮星座--生活习惯有关火星星座--嗜好有关请参考上升,月亮,火星,太阳

第五名天平座体质容易虚胖，不喜欢流汗运动，腰部松弛，婚后产后易变欧巴桑

『分析』：天平是很容易虚胖的人，不是很结实的那种胖。原因在于：⑴她喜欢吃甜点；⑵她不喜欢运动，不喜欢流汗，可能也不喜欢大自然，即便要运动，她也倾向于室内运动。天平座的人属于腰部很容易有松弛感的人。要特别注意婚后或产后，不注意的话，会从此变成欧巴桑。少女时期非常优雅，可是婚后产后就这样让自己松弛下来。这个是你们要记住的大忌。不要因为婚姻生活太美满，太幸福，就把自己弄成欧巴桑了。

困难点：太松弛了。第四名：天蝎座轮回在减肥与复胖的噩梦之中，意志不够坚强，热爱彻底享受美食

『分析』：天蝎座简直就是轮回在减肥与复胖的噩梦里。天蝎坏在意志不够坚强，喜欢享受，喜好美食，在享受的时候不喜欢人家打断她，她要彻底的享受，而且要享受一整套的。他们明知道自己会胖，还会告诉自己‘没关系，我就这么一顿’。可是对天蝎来说，要享受就要享受全套，比如吃完饭后，有的人就会去运动，但天蝎不会，吃完以后，既然这么开心，那不如就高兴到底吧。躺在沙发上，这样才舒服嘛，既然已经躺了，干脆再喝点饮料啤酒，顺便吃个零食、甜点嘛，让今天有个完美的ending，接下来就是睡觉。

天蝎不能放假，一放假就享受，一享受就完蛋，比如Selina，她是S.H.E里容易胖的那个。

他们很喜欢激烈的减肥方法，很快速让自己瘦下来。所以天蝎减肥很恐怖的，他可以不吃不喝，或者用很激烈的方式对待自己，又瞒有毅力，因为他太放纵了，要惩罚自己。困难点：太失控了。第三名金牛座胖的很结实的享受主义者，拥有做菜天分，为了享受人生，甚至宁愿放弃爱情

『分析』：金牛座的人是享受主义者，尤其很喜欢creamy的食物，要很浓郁的味道。他们本身也很有做菜的天分。金牛座如果胖都是很实在的胖，绝对不是虚胖，都很结实。他们很喜欢加工的食物，比如说光一个面包是不够，他会在里面涂、抹、夹、烤，最后在淋上糖浆之类的，总而言之，他们的美食很吸引人，可是最后也让自己的身材变形。

所以一个没有节制的金牛座，他通常胖到后来，他就告诉自己，我就享受人生了，不要想那么多。搞不好连爱情都放弃了。困难点：太结实了。第二名魔羯座体质内分泌失调，情绪化的完美主义者，喜欢用吃来发泄情绪，胖像是产后肥胖

『分析』：有一些魔羯很爱漂亮，会把自己保养的很好。可是还有一些魔羯是属于体质内分泌失调的那一种，

比如，他是完美主义者，当他达不到完美，他就让自己堕落，他完全是走情绪化路线。这些魔羯就为肥胖所困扰。其实他们长的还是瞒漂亮的，可是因为体质的问题，或者长期生活不幸福、不顺利，所以就用吃来发泄，以至于到后来就瘦不下来了，而且通常魔羯座的胖很像产后胖一样，就会非常难减。

建议魔羯座，如果要减肥的话，一定要用按摩。对于魔羯来说，很实际的在身体上运用是很有用的，所以按摩拍打或者整脊都会对你比较有用，光是控制食欲可能还不够。困难点：情绪太难控制。第一名巨蟹座御宅族的本质让冰箱永远摆满事物，饮食观念不够健康，容易胖到最高点

『分析』：巨蟹本质很宅，而且他们喜欢闷着头做很多事情。他也很喜欢吃，可是巨蟹更喜欢做给家人做，他很喜欢那种富饶丰足的感觉，所以他们冰箱永远不会空的。

巨蟹的饮食观念不够健康，而且通常他们会很喜欢吃家乡菜，有妈妈的味道那种，或者是鲁肉饭、猪油拌饭。可能让他到大餐厅他没有感觉，但是逛夜市从头吃到尾。困难点：太喜欢吃小吃了。

关于易胖体质怎么调理成易瘦体质，金牛座易胖体质的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。