大家好，今天给各位分享水煮蔬菜怎么做好吃的一些知识，其中也会对水煮菜巨蟹座进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

十二星座的减肥秘籍

双鱼座——我要瘦下来

双鱼座热衷减肥，有时甚至会不吃东西来达到瘦的效果。不过用这种不健康的方法会容易更胖！

肥油消去法：双鱼座只要正常饮食即可。

推荐瘦身方案：健康不反弹减肥法

1.主食要吃但需控制量；

2.不喝碳酸类饮料和甜度高的果汁；

3.肉类菜不吃油炸和淀粉含量高的。

水瓶座——胖子不多的星座

水瓶座的胖人大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯，应该设法让自己放松起来。

肥油消去法：水瓶座保持身材不仅为了美丽更是为了健康。

推荐瘦身方案：瑜伽呼吸减肥

瑜伽可以舒缓紧张的肌肉及情绪。每天抽空练练几招瑜伽动作，可以避免肌肉劳损，又可以瘦腰减肥修身！

魔羯座——有胖得底子

魔羯座的人不是胖胖的就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。魔羯座的人减肥可以用按摩方式，一方面魔羯座的人比较有耐心，而且瘦得比较均匀；在洗澡时可以花多一点时间在按摩上，效果会不错喔！！

肥油消去法：魔羯座对于自己要有信心，减肥才会成功。

推荐瘦身方案：饭后按摩瘦身

双手互相交叠摆在肚脐上，掌心对准肚脐，稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动。

射手座——微胖一族

射手座的人看起来微微小胖，才像是射手座。他们是不重而不威的那种型，一旦射手座的人瘦下来，可能就没有那种人马的气势了；不过今天主题是减肥，那就别说太多了，要射手座的人减肥很简单，运动就好，只要他们运动就会瘦得很快喔！！

肥油消去法：

射手座运动减肥会很有效果！！

天蝎座——少发胖得星座

天蝎座对于发胖这件事很敏感，她们的身材不会胖得很夸张，所以在胖子里应该很少是天蝎座的人。他们不会太刻意减少吃东西，倒是会以吃水果来取代吃正餐的方式减肥，算是所有星座当中，瘦得健康的一个代表。

肥油消去法：天蝎座不太需要减肥，但是可以多运动，让自己更美。

推荐瘦身方案：排毒混搭果汁

原料：番茄红萝卜；

将番茄和红萝卜洗净切块，按1:1放入榨汁机中，加水搅拌约2分钟即可。

天秤座——胖与我无关

天秤座的男女基本上应该没有太胖的人，他们可是号称俊男美女最多的星座呢！！！但是，发胖不是专利，所以天秤宝宝还是有胖子，他们如果要瘦，其实最好得方法就是去减肥机构，因为他们太懒，要他们常运动实在有点难，也讨厌健身俱乐部的臭汗，所以还是去减肥机构比较好。

肥油消去法：天秤座常常为美丽付出代价，减肥也是美丽的一部分喔！！

推荐瘦身方案：居家美臀窈窕操

平躺，腿弯曲脚掌触地，向上挺起臀部，回落；侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲，抬起放下。

处女座——发胖的难题

土象星座的处女座比较容易发胖，但是通常很注重饮食的处女座，应该没有太大机会让自己胖得太过份。如果真胖起来，处女座的毅力可能常常让减肥计划失败，所以他们知道很多减肥方法，最重要是缺乏毅力，处女座可要自己注意一点喔！！

肥油消去法：处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说吧！！

推荐瘦身方案：立竿见影的减肥法

早餐：加一两片全麦面包；

午餐：增加150克富含淀粉的物质；

晚餐：吃一些蛋白质丰富的食物。

狮子座——天生好料子

狮子座天生就有好身材，他们有的根本不用减肥；话虽然是这样说，还是不免有漏网之鱼，胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力，每天运动不打紧，还要加上少吃零食，还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩，三管齐下应该就会瘦一点了。

肥油消去法：狮子座的人可以培养一个长期固定运动的习惯，让自己动起来。

推荐瘦身方案：优雅健身球操

健身球能锻炼腰背的力量，对臀部、大腿和腰部也能起到很有针对性的塑型作用。

巨蟹座——天生骨架粗

巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。

肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点。

推荐瘦身方案：边睡边瘦腿

左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动。

双子座——胖的人不多

双子座的人不会胖到太离谱，因为他们都很忙；不过他们很容易有小赘肉，因为他们不爱运动，所以只要坐久了，肚子或是臀部与大腿部分很容易胖。在办公室内得双子最好常起来走动走动，不要一直坐著，多做伸展操，活动筋骨，会很有效喔！！

肥油消去法：双子座可以吃些高纤维的食品。

推荐瘦身方案：燕麦减肥超级疗程

原理：燕麦片含有大量膳食纤维，可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。

金牛座——发胖急先锋

金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳得状态中就会不自觉发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。

肥油消去法：金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。

推荐瘦身方案：七日瘦身汤

将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。

白羊座——不知不觉吃了许多零食

白羊座的人最大得问题就是跟同事聊一聊，他不知不觉就会从自己的抽屉抓零食，不然就会在同事那搜刮到不少零食，话题聊完，他也吃了满肚子零食；到了吃正餐，他们虽然吃得不多，但是还是照胖，所以记得要少吃零食才能挽救。

肥油消去法：白羊座要把“随手捡，随手吃”的坏习惯改掉才可以。

推荐瘦身方案：谗嘴吃喝减肥法

1.不要长时间不吃东西或吃太饱；

2.饮食注意不要吃、高糖油腻食品；

3.每天坚持锻炼。

十二星座的煮菜手艺真是各有千秋！

性格比较温吞的，做起饭来，那可真是“慢工出细活”，不过一般味道不会太难吃。性格火暴急躁一点的，才不会费那个劲钻研厨艺呢，速战速绝，做出来，只要能吃就行～

白羊座：喜欢简单化的白羊座，对任何事情都是速战速绝，煮饭也是一样，他们煮饭的标准只是“能吃”，而不是要享受什么美味。

金牛座：金牛座是天生的美食专家，再加上他们缓慢的个性，煮起饭来绝对是“慢工出细活”，食物的味道八成是不错，但是要用几百个小时，我可真不敢保证了！

双子座：双子喜欢新鲜的事物，他们做起饭来可以把菜谱丢到一边，放多少糖，多少盐，全由他们自己做主，他们并不苛求做出来的菜会有多好吃，而只是喜欢尝试罢了。

巨蟹座：说到煮饭这种事，爱家的蟹子绝对是第一名，当之无愧！出自他们手中的菜，不但色香味俱全，而且速度上绝对有保证哦！

狮子座：事业心强，又爱面子的狮子，并不喜欢自己亲自下厨，一般情况下他们倒是宁可多花点钱下馆子去吃；不过如果狮子座真的煮饭，不知道味道会如何哦！

处女座：处女座煮饭，味道一定难吃不了，但是太浪费时间，因为他们实在太挑剔，要放50ml的糖，就算放了49.9ml也不行，所以啦......

天秤座：天秤这个懒的出名的星座，完全是不见棺材不落泪，也就是说不到饿死不煮饭；不过品位甚高的秤子，真正煮起饭来应该不差啦！

天蝎座：胆大的天蝎座煮饭是什么都敢放，今天的饭让你大叫没味道，明天他就能让你咸死，后天或许就是辣死，所以要小心咯......

射手座：射手座个性洒脱奔放，放调料也可以不管不顾，大把大把的放进去，所以射手们煮的东西味道会有些重，不是甜的过头了，就是咸的过劲了。

摩羯座：万事谨慎小心的摩羯座，就怕煮的个半生不熟，更怕过了火候烧糊了，不过他们不怕开着小火慢慢煮，坐在那里空等几个小时倒是其次的。

水瓶座：喜欢创造的瓶子们，比起煮饭煮菜，他们更喜欢摆个拼盘，或是拌个色拉什么的，好看，而且也不难吃。

双鱼座：由于爱做梦的原因，双鱼座的人做事总是有些糊涂，煮饭也不例外；假如他正在煮饭时有人来敲门，那么他有可能会把在火上煮着一半的东西全都忘到脑后去了......

射手座女性

不相识时，以为射手是个乖乖女，但一相处，却吓了一跳。

射手女容易伤害别人也容易被伤害，容易原谅别人也容易原谅自己，所以对待爱情的态度往往看得不是很重。但并不代表射手女花心。只是射手天生的桀骜不驯，怕被束缚，不愿为别人改变，最怕妥协。温柔的外表里面包藏着野性。如果不是真爱一个人，你是很少听到射手女对你有什么承诺的，而如果你哪天遇到射手女为你改变并向你做出承诺，那她一定是很爱很爱你了。射手女生常常会知道很多生活小常识而且又交游广阔，她跟男生做朋友时，如果对方是开餐厅的，她可能就会要求对方请客或打折，又或者和好姐妹们在一起时，会叫自己的男生朋友帮大家开车等。射手女是男女通吃，在男生面前很有女人味，在女生面前又很像男生，自然而然就会让人觉得她很会利用她的人际关系。

开朗乐观的射手座正像那调皮的小姑娘，他们活泼而又可爱，爱玩爱闹，总是能够扮演一个顽皮小女孩。射手座的女生最喜欢走甜美可爱路线，很多射手女她不为男人打扮，她们为自己打扮。当她为自己打扮的时候，她会参考各种时尚服装杂志，因此平日的打扮就会很得体，虽然是为了让自己开心，但是她会穿的让男生觉得这才是女生该穿的，例如布料很少、短裙…等等。

无拘无束的女射手

射手座的女性性好自由追求新奇有趣的经验。对她而言，生活是一连串的探险，充满永无休止的可能性。她喜欢有新事物可供期盼，也喜欢别人，生活本身和自己给自己的挑战。她极欲了解生活的意义，以及扩大视野，开展对知识、对人和对过去的格局。她需要变化和智性的刺激，喜欢与许多人相处。她不接受传统爱情观中两性的刻板印象，和罗曼史创造的幻觉，反而以自己的独特与坚持为傲，一心找寻平等对待自己的伴侣。让她感觉无趣或想束缚她的男性绝对留不住她，太看重自己或因循成习的男性也不讨她的欢喜。她的理想对象必须具备聪慧开放的特质。无法与她谈天说地、不能够包容她的信仰的人、必定无法和她长久相爱。喜冒险和刺激性活动的男性，才能给她带来生机而互相认定。射手座的女性害怕被绑住。她必须在每一次轻风拂面之际，都肯定自己能表现真正的自我。别人强加在她身上的角色和期望，将会带来焦虑感，令她的野心全数瘫痪。若能培养开囗前先领会状况的本事，与人沟通会更有进展。记住大多数人的自我都有缺陷，不想听到赤裸裸的事实。尽管无拘无束的生活，也该飞慢一点，多给别人一些体谅和关爱。射手座的女性态度积极，见多识广，别人都觉得她值得交往。她富于智慧、有哲学倾向、多才多艺，既有孩子气的幽默感，又有对荒谬事物的嘲讽能力。她的冒险精神混合了知性与感性的洞察力，无疑是每一个思考型男性的梦中情人。射手座方向感会很差。

射手老婆━来去自如的流星

每天带着笑容的射手老婆，总是尽力让自己在自由与家务之间保持平衡，有钱没钱，她们永远一张笑嘻嘻的脸孔．开开心心的射手老婆，终其一生都在找寻她们的目标，她们会花很多钱旅行，或者虎头蛇尾地学习一些事情，然而这都只是过程，她们真正要的，是心灵上的平衡与宁静．

诊断

射手座在十二星座之中，代表宗教与哲学，对于人生，射手老婆自有一套哲理．她们是宇宙的流星，来去自如地穿梭在前世今生的旅程中．当她们找不到精神的寄托，射手老婆也会有点低潮．购物、旅行、赚钱、家庭，对她们而言，都只是追寻人生真谛的一部分．

治疗

射手老婆有时候显得莽撞，对人生似乎没什麽计划．她们忙着赚钱花钱，真正的目的还是体验人生．千万不要用家事和孩子拴着射手老婆，过多的俗务缠身，会使她们的天使面孔上出现阴影．射手老婆最需要的是自由，放她们单飞吧！

叮咛

双鱼、巨蟹、天蝎老公：射手老婆个性独立，把你丰富的爱心留给子女吧！

金牛、处女、摩羯老公：射手老婆不会和你的大男人主义对立，但是多给她一些自由，更能增进你们的关系．

双子、天秤、水瓶老公：射手老婆自有一番哲理，有空多和她们谈谈心，你会有意外的收获．

牡羊、狮子、射手老公：射手老婆和你一样性急，一样不爱被管束，吹胡子瞪眼那一套，早就过时啦！

射手座的身体保健

射手座的人的身体素质是良好的，他需要通过运动来消耗体内多余的能量。骑马、骑摩托车、打高尔夫球和野营，是他保持健美体魄的最好办法。他是一个好猎手，但他很少忍心打杀动物。总是在郊游的时候，为了助兴偶尔放上几枪。农村和森林中的任何体育活动都有助于这一座男性身体的平衡和女性身体的健美。射手座的人尽量避免吃太丰盛的食物，因为如果他的肝不太好的话（肝是射手座的人身体上的敏感点），美味佳肴会直接影响他的情绪，使他变得忧郁寡欢。他的性格只有在乐观和快乐的环境下才能开朗起来。为了保持良好的身体，射手座的人要养成在丰盛的饮食之后，吃点清淡的习惯。到室外散散步活动活动，这样可避免中年以后肝、胆囊出毛病和身体太丰满带来的苦恼。射手座的人应该常吃水煮蔬菜，捞出后晾干，拌上黄油并加上调味汁，或直接凉拌。另外，要选用熟透的水果作甜食，这样的饮食有助于振作他的精神。饭后可喝些薄荷茶或蜜蜂茶。射手座的人的机体需要铁，最好多吃些深绿色叶子的蔬菜。香菜、扁豆、杏、杏仁、草莓等，都很适合射手座的人。同时还要多补充钠，以排除体内的尿酸和加强血液循环。车叶草、桦树叶、萝卜、覆盆子、欧洲桔和鱼等，都有助于钠的补充。射手座的人容易坐骨神经痛或胯部不适。疼痛的时候，可将一个白菜叶卷成卷，放在患处，用绷带包好，这种疗法很有效。射手座的人保健食物是洋苏草，又名“救命草”，古人把它看成圣草。它有助消化，调节机制和清肝利肾的作用。为了有助于血液循环，射手座的人睡觉的时候，双腿最好能抬得稍高些，这可使末梢循环得到改善。这一座的人还可以经常做水疗，对肝是极有好处的。此外，应当经常到森林中去散散步。并且射手座的人想不聪明都很难，凡事都会藏在心中并在适当时机说出来。

关于水煮蔬菜怎么做好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。