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1、人总是这样，越是得不到的东西就越想争取，而拥有之后却不懂得珍惜。简单的陪伴，你却总是毫不在意；一直的给予，你却时常漫不经心。其实触动人心的东西，往往是最平凡中的不离不弃。感人肺腑的情意，往往是最真实的风雨同行。

2、春景如旧，人消瘦。世事多磨难，爱而不得是痛，缘来缘尽，皆是天意，且顺其自然，莫让命中注定变成在劫难逃。人生不如意事十有八九，一辈子太长，能携手一生的人，寥寥！

3、我们的心情，有欢喜，还有忧郁；人生之路，有甜美，也有汗水；生活给予你的，有精彩，更多是平淡。人无完人，接受不完美的自己；生活无常，无须抱怨心中的苦痛。不要因为晚上没有月光，而白天就不会来；不要因为自己伤心、失落，就认为是天意弄人。学会安慰自己，生活就是磨练，风雨后还会看到彩虹的。

4、命运总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。早安

5、不要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。缘分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福要全靠自己去争取。一起争取给力的幸福吧！永远不要在爱情结束时说对不起。爱情是你情我愿的事情，幸福快乐悲伤痛苦，都是人生杂陈的经历。

6、人生需要结算，错误的过去最终都需要自己来买单。有些账一旦欠下，就再也没有机会偿还，深深的遗憾，会成为埋藏在心中永远的痛。生活的投入与产出都是成正比的，今天的行为，往往会影响你明天的生活；眼前的放纵，将来总要付出代价。不要把今天的账留到明天去结，因为明天还会有明天的账。

7、这世间最珍贵的，不是已经失去的东西,而是你现在所拥有的一切。在短暂的一生中，我们永远不知道自己接下来会遇见怎样的未来。专注当下，便不会错过美好。

8、不再追着你讨要一个结果，秋去冬来，我们都走进了又一个冬季，愿有人温暖你，只要你过得很好，我想，在这个冬季，我也会一个人过得很好。曾内心脆弱，渴望有人来保护，经历了太多，发现，自己也可以成为生活的英雄。

9、即使幸福只是像烟花那样瞬间绽放，若你去珍爱，那么，这瞬间也可成为永远。

10、改变困境和贫穷的唯一途径，是勤劳与

女人越长越丑的原因

女人越长越丑的原因，在我们的现实生活中其实大部分的人都是会在意自身的外表形象的，当然有的人长得好看就肯定有的人长得不好看，这是大家都清楚的，以下了解女人越长越丑的原因。

1、杞人忧天，愁眉苦脸。

愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。

2、通宵达旦，昼夜不分。

熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

3、经常曝晒，不加防护。

阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。

4、何以解忧，抽烟喝酒。

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。忧愁难解靠烟酒，虽然可以理解，但却对美丽容颜的保留少有好处，如果可以，还是避免烟酒比较好。

5、喜怒哀乐，表情夸张。

夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。当然，屏蔽所有的表情是不可能的，但是我们可以尝试避免过于剧烈的表情动作，并可以进行每周的高周波按摩管理，减少表情纹产生的可能性。

6、不爱喝水，只喝饮料。

水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。

7、不爱运动，脂肪堆积。

适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。

8、化妆精致，卸妆马虎。

化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。每周的肌肤管理更是要做诸如果酸清洁，酵素清洁，小气泡清洁或者角质产清洁等，彻底清除埋藏在肌肤深处的化妆品残留或者老旧代谢物，让肌肤获得自由呼吸的机会。

9、护肤用品，拿来就用。

很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个魔镜肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后选对自己的日常护肤用心，并且请皮肤管理师，找到一种适合对应的皮肤周管理模式，从日常护肤和每周提升，两个角度来提升肌肤质感，塑造脸部轮廓。

10、追求刺激，冷淡果蔬。

辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，千万不要小看了果蔬的作用

第一，爱批评自己的女生不美丽

很多女生很喜欢批评自己、否定自己，逢人变说「我好胖」、「我又变胖了」、「我好丑」、「我好老」、「你看我肥肉这么多」、「我已经是老女人了」、「我这么丑...」、「我跟她比真是太丑了」、「我屁股又变大了」、「我腿粗的跟男人一样」...

不过，我相信有一种人是「假批评真炫耀」的，譬如说明明比现场女生都瘦，还偏偏要说：「我真是胖死了！」，明明她最美，却要虚情假意的称赞明明比她丑的女生漂亮，或是明明知道自己没那么夸张，却又爱讲的很严重。大家赞美她很瘦，她却说：「4??2公斤哪叫瘦？」（现场一片乌鸦飞过）

我觉得，如果要以批评自己获得别人赞美，不如就直接大方的接受别人赞美吧！我喜欢大方接受赞美的女生，这种女生一点也不必否定自己，也懂得化祝福为正面的力量。谦虚是种美德，但虚情假意的谦虚就不道德。

我不懂为何有很多女生喜欢到处批评自己给别人听，而且还要强迫朋友收听你哪里胖、哪里丑这件事，其实别人一点也不想知道啊！批评久了，本来别人觉得你不胖不丑，渐渐也被你的批评引导，发现你「好像」胖了，「好像」丑了，于是别人渐渐的就只会看到你所批评的那一面。

批评自己就算了，如果批评自己又间接的伤害到别人、影响到别人，那真的很失礼。譬如说我曾跟一个模特儿吃饭，现场她已经是最瘦的人了，大家聚餐她什么都不吃想减肥就算了，还要说别人吃的食物热量有多高，久而久之，就没有人想找她一起吃饭，扫兴！

爱否定自己的女生，打从内心就不认为自己会美丽（或看不到自己的美丽），如果你连自己都不觉得自己会美，对自己一点希望也没，甚至自暴自弃，这样的女生说不定到最后也没什么善心人士想要睁眼说瞎话、说说善意谎言安慰她。

有魅力的女人绝不会在别人面前批评、嫌弃自己，即使她有不完美的地方，她都能处之泰然的面对，久而久之，大家也不会再去注意她的缺点，说不定，她的小缺点也能变成她的个人特色，缺点也能变成优点。

我非常不喜欢听到女生一天到晚抱怨「我好老」、「我好胖」、「我好丑」，一旦你开始抱怨，你就已经承认，而且已经接受并自我放弃。最可怕的就是自我放弃后还以言语暴力来看不惯别人比自己年轻、瘦和漂亮，把自己归类在敌方，成为见不得别人好的女人。

从今天开始，不要一天到晚在别人面前批评自己，负面的话说太多只会增加自己的负面能量和形象。别人赞美你，不如就大方的说声谢谢。

懂得拥有正面能量，少批评自己、少批评别人，多微笑、爱自己，你会越来越美。

第二，相由心生，心地善良最重要

我真的太支持「相由心生」这个千古不变的理论。我从小到大看过许多漂亮但心地不善良的女生，在25岁以前她们能够呼风唤雨，25岁以后变丑的速度快的惊人。

相由心生也可以用「气质」两个字来形容，这里的气质不是指装装文静淑女的那种做作气质，而是一个人散发出来的「质感」，这些漂亮但不善良的女生，过了25岁、30岁以后，或许依然美丽，但是她们的美丽已经失去了质感，你能够一眼看的出来，她只有肤浅的美，而且很容易看腻。远看是个女神，近看才发现是个斑驳的雕像。

你可以发现，很多女生一味的追求美丽，却内心善妒、心机重、势利眼、待人不善、做作、爱道人是非、爱批评别人...，心术不正、心地不善良的女生，她们的美丽绝对经不起时间的考验。久而久之，你会发现，原本包装得很好的那些美女，

居然长相慢慢的变成了令人不舒服的样貌，譬如：心机重的就长的一脸心机重、爱道人是非就长的一脸刻薄样、做作的就长的一脸虚情假意貌、势利眼的就长的一脸情妇貌。

说到情妇貌，其实若到某些场合看到许多全身名牌的女人，你都可以看的出来，谁是贵妇、谁是情妇，谁是自己赚钱买的、谁是家里或老公有钱买的、谁是拿不正经钱财买的`，那种气质都完全不一样。

很多女人会说男人都爱年轻辣妹，所以多希望自己永远20岁。我倒觉得，年轻时的漂亮没什么，经的起时间考验的美才长久。每个年轻辣妹都会变老，与其一直跟年轻比，不如将自己成为越存越香、越老越有价值的红酒，而不只是泡泡消失了就只剩甜到腻的气泡酒。

内心不善良的女生，越老越面目可憎，令人感到不舒服。美丽而没质感的女生，久了令人生厌。每天都在讨厌别人、批评别人的人，长相也会变的令人讨厌。你内心想什么，外表就会变成那样。

你会发现，那些长相越来越讨人喜欢、越来越美丽、令人觉得舒服有魅力的女生，都是内心善良正派、待人也真心善良的人。正派的美和邪气的美，完全是两回事。

你想要越来越美，就要让你的心也变美。

第三，别当对外表放弃的女人

所谓千古名言「没有丑女人，只有懒女人」，美丽就是要保养，就是要花钱、花时间，「自然就是美」只限于20岁以前，一旦你对自己的外表放弃，那就从小姐变阿姨，从正妹变大婶，从美女变黄脸婆。

女人老不代表一定会变丑，即使一定有岁月的痕迹，也要让自己成为有味道、有魅力的熟女。前面两点讲的是内在，这一点就是讲外在。

很多女人总是觉得有人要了、结婚了，就觉得对方会因为真爱不再重视外表。大错特错，除非把男人戳瞎，否则他们一辈子是视觉的动物。更何况，维持外表并不一定是为了男人，也是为了自己的自信。

所以你会发现，很多女人过了30岁后，自动把自己升级成大婶，因为「我老了懒得打扮」、「我结婚了没必要打扮」、「我男友很爱我所以我不必打扮」...所以明明是同年龄的女生，看起来年纪居然可以落差五岁之多。你看到她的背影还真的以为是一位大婶。

我把外表这一项放在第三，就是我觉得前两项内在的自信和修养是最重要的，再来外表的维护和保养也是必要的。我支持女人努力爱美，只要在不伤害自己身体的情况下，适度的美容、微整形、塑身、运动、保健都是重要的。照顾好自己的外在是责任也是礼貌，打点好外表、合宜的打扮，除了自我感觉良好，也会在生活上更有人缘、工作更加分。

不是只有男生爱美女，女生也爱美女，我就很欣赏漂亮、聪明又善良的女生，而且我会乐于主动和她们作朋友。

不过，有的人真的不重视外在也是她的个人选择（不重视内在也是个人选择），但也没必要因此就觉得重视外表就是肤浅的人，除非你可以做到百分之百不以貌取人，但现实社会就是一个以貌取人的社会。（老实说我觉得那些说重视外表肤浅的人，其实眼光也很短浅）

女人千万不能因为变老、变丑、变胖就放弃自己、自暴自弃，也不能因为有爱情、有婚姻、有小孩之后就觉得放弃外表是应该的，否则当你觉得自己是大婶、是黄脸婆、是欧巴桑的那一刻，你就很难回来了。

谁说充实内在就不必打理外表？谁说重视外表就一定没有内在？这又不是单选题，如果两个都有，岂不更好！所以，努力当一个内外兼具的女生吧！你也可以跟别人证明，外表与内在你都有能力拥有！

第四，千万不要玩太凶

所谓的「玩太凶」其实很难定义，我举个例好了，我几年前年轻的时候曾经有一段时间，很喜欢跟一群朋友一起去夜店跳舞喝酒或夜夜笙歌（但我必须澄清我去夜店都只是跟朋友玩，不是为了认识男生或搞男女关系的），后来没多久我自己就觉得腻了，也可能我自己本身没那么爱，累了懒了就脱离了那一段每周末都去夜店的生活。

后来虽然有时会有朋友约，但久了不去，渐渐的就不会有人找我，我也就不太会碰见那些所谓的「夜店咖」。但没想到过了几年后，很多夜店咖还是继续过着一样的生活，有时不小心遇到她们，总是让我很震惊，天啊！以前在夜店呼风唤雨的正妹，现在怎么变成这样？

如果你也是常常出没夜店的人，你可以观察的到，许多年纪很轻就玩得很凶的女生，通常都看起来比较老，就算她们现在长得很漂亮，但是过了两年后，变丑的速度如同坐云霄飞车一般，或许她的化妆技术很好，远看还是一个正妹，但是离开了夜店的昏暗灯光，她就没办法在阳光下、日光灯下吸引你的目光。

我有时出去遇到一些女生，我都会误以为她跟我差不多年纪，但是当她说出她今年19岁时，我说出我大她10岁时，我们彼此会惊讶的大喊：「怎么可能！」我观察到许多的女生太年轻就化妆但是又不懂保养，玩得太凶皮肤变差，宵夜吃多容易发福，夜店空气差烟味闻太多，尤其过了25岁后新陈代谢变差，变胖变丑变老就在你不注意的情况下出现。

再来，你容易认识到的朋友通常都是夜店咖、玩咖，所谓「欢场无真爱」你很难遇到有质感的对象和真心的朋友，再者因为太早社会化而可能扭曲了价值观。很多人以为「年轻就是本钱」但是玩多了会不值钱。

这么说不代表我就不喝酒、不出去玩，我会找三五朋友小酌，但我不会想去需要扯开嗓门才能和对方说话的地方。我喜欢喝红酒，我最喜欢吃饭的时候配酒，和朋友聊聊天，吃完后就回家睡美容觉。我不需要浪费我宝贵的时间去跟那些对我生命一点也不重要的夜店咖、

玩咖一起社交，我也不想半夜还要顶着浓妆跳完舞还要赶去下一摊。在我25岁后有一天惊觉再这样下去我会变老变丑变胖，变的言语乏味、不被尊重，遇到一堆不真心又总想到处攀关系、皮笑肉不笑只剩脸上化妆品在笑的女人。我就决定我不想再过这样的生活。

千万不要仗着年轻玩太凶，过渡挥霍青春，否则当你说出你19岁时，人家真的会很不好意思跟你说：「你看起来像29岁。」

第五，爱不对人会让你变丑

最后来说「爱情」，你可以发现，有的女人谈了恋爱越来越美、容光焕发，也变的有礼貌、有气质、讨人喜欢。但有的女人谈了恋爱后，总是看起来很「不幸」的样子，唉声叹气、神经兮兮、哭丧着脸，每个人看到他就觉得今天真倒楣，她又要来哭诉她「不幸」的爱情。于是，爱情可以让人变美，也可以让一个美女变成丑女！

仔细观察身边上了年纪的女人，通常婚姻幸福、被爱的女人，老了还是有韵味。但是婚姻不幸、感情不顺的女人，上了年纪老化的速度比感情幸福的女人快。

一个女人的幸福是写在脸上的，这不用算命师帮你看面相，每个人都可以看的出来。

所以你会发现，如果一个女人爱上了不好的、不对的男人，她不快乐，她就会变的越来越丑。而且，女人爱的对象的「水准和质感」也会影响这一个女人的「水准和质感」，因为恋爱就是互相影响，两个人的气息会变的相近，很多女人容易被不好的男人带坏，生活圈、价值观都改变，所以如果爱到了不好的男人，女人除了会变丑，气质也会变差。

所以，我有观察到，如果一个女人离开了不好的男人，她就会开始变美，气色变好、人变的更亮丽，运气也会变的更好。（我都笑称她们是因为爱不对人，所以以前的人生是「乌云罩顶」，乌云移走了，人生就开始发光）

我的想法是，谈恋爱应该是两个人要互相进步的，也就是说两人是正向的影响，在一起是可以一起成长、一起鼓励、一起变好，这样的爱情才有意义。所以，若你谈了一场恋爱是不会让你成长、不会让你变的更好、不会让你有有自信，而且还不会让你变美，那你真的要考虑舍弃这段「不健康」的爱情。

仔细观察你周遭的朋友，你一定会深深的同意，爱情对女人的影响真的太大了！

本篇一不小心写太长，简直可以分成五篇文章写，呵呵！希望大家感受的到我的关心，我希望每个女生，尤其在经历这个年龄阶段的女生，都能够越来越快乐、美丽，而且经历的年龄的增长，而成为更有身价、更有魅力、更聪明的美女！女王我真的很希望看到每个女人会变的更好、过的更好，大家的快乐就是我的满足啊！

最后做个总结，女人要变美，真的要从爱自己、对自己有信心，对人生要有正面的能量，以及心地善良为基础。内外在都要兼顾，懂得保养自己，不要挥霍青春，也一定要懂得谈一场有益身心的恋爱。内在的美与脑袋的智慧才是能让你经的起时间考验的美丽

为啥有的女生越长越丑？这四个习惯，就是明星也会变难看！

只用一侧嚼东西

现在小仙女们做一个测试：在嘴里放一个零食，吃完咽下。这个时候我们再来注意观察我们是否只用一侧咬肌进行嚼东西，大部分女生都会发现用一侧咬肌嚼东西的现象会占比高达50%。这可能是一个人的习惯有关，但经常被忽视，所以潜移默化的影响着我们的颜值，我们也不得而知。

女生总会产生婴儿肥，而且几乎是减不掉的，所以整张脸会有一些圆润甚至显胖，但天生的婴儿肥哪有那么多都是后天产生的。

只用一侧嚼东西会导致我们这一侧的咬肌更有力量，这一部分从外表面看来会比较突出。如果两边对称还好，倘若是不对称，那我们的脸型会出现左右不对称甚至形状差异大的现象，此时的对称美感已经得到破坏，所以我们的长相也不如以前好看。女生在嚼东西时一定要注意两侧咬肌的配合，不要只用一侧嚼东西。

眯眼看东西

有些近视度数比较小的女生不喜欢戴眼镜，所以在看东西的时候经常会眯着眼睛看东西。而我们的这一个动作并不只是影响着我们的眼睛，包括眉心，眉头，鼻根和额头，这几个部位共同发力才会造成眯眼的动作，久而久之额头会出现川字纹以及鼻根部位的皮肤松弛，化妆容易卡粉。

倩倩自己也是近视一族，有一段时间嫌戴眼镜繁琐就会将眼镜摘掉，刚开始会刻意地眯眼看清楚远处的东西，但后来发现，眯眼的动作已经成为下意识行为。不仅导致皮肤皱纹的产生，更是影响个人形象，眯眼、伸头，这就是近视者不戴眼镜的形象。这样一来不仅仅破坏了皮肤的年轻状态，更是让我们的气质和形象有所下降，长相自然不好看。

用嘴呼吸

晚上打呼噜一般都是因为用嘴呼吸导致，但女生也有这一现象，打不打呼噜不知道，但影响颜值变丑，这是一定的。长期用嘴巴呼吸可能会使空气冲击牙齿，对我们的牙齿形状造成一定的影响，比如不整齐内凹。

我们在呼吸的时候会轻微震动嘴唇，你看政府小十年八年，你会发现唇部的厚度有所增长，而且嘴唇的外边缘有外翻的现象。来唇部要薄而小巧才好看，厚嘴唇虽然性感，但有了外翻情况就不是那么美丽了，因此女生尽量改掉用嘴呼吸的习惯，对我们的颜值有很大影响。

长时间戴眼镜

现在戴眼镜的女生越来越多，一是让我们的颜值得到部分的遮挡，二是对我们的长相有所改变。最容易出现变化的三个部位：

1、太阳穴

由于眼镜的固定是靠鼻托和镜腿儿镜腿夹击太阳穴，久而久之会造成太阳穴内凹，如果以鹅蛋脸型为标准戴眼镜时间过长后会变成菱形脸，尤其是在颧骨上方和太阳穴部位会出现严重的内凹。

2、鼻梁变低

好的时候，因为鼻梁较低，家长总说没事儿捏捏鼻子就会捏高，这是鼻骨较软能够起到一些轻微的改善，但相反戴眼镜时间较久，眼镜的重量会向下压，我们的鼻梁会有所降低，尤其是在鼻托的部位几乎是扁平的。也导致我们两只眼睛之间的演剧变宽，所以整体的长相缺乏精致感。

3、眼睛变凸

近视的女生有一个很明显的特征，从侧面观察眼球眼球会往外凸，但是由于近视的原理造成晶状体变秃，这样的眼睛会缺乏神韵，而且由于长时间依靠镜片聚焦，自身眼睛的灵动性有所减少。不仅仅眼睛变凸，整体眼睛也会缺乏灵动气息，没有神韵，所以不少女生越长越难看，与戴眼镜有着莫大的关系，即使是明星也都很少长时间的佩戴眼镜。

宁愿单身都不能娶的女人是面相苦的女人。当时我和老公家人见面之前，家婆很怕我是个面相苦的人。后来我生了儿子，家婆就和我说以后找儿媳妇一定不要找面相苦的人。

面相是人的相貌、表情、眼神的结合体。人的相貌是父母给了，是先天的；表情和眼神则是后天形成的，是与人的生活环境、心理状态相关和性格相关的。

面相苦的人要么是长期经历艰难的事情，要么就是本身性格偏执，要么就是两个原因都存在，才导致她的面相比较苦。而有这些原因的人，在生活中绝对不会是一个好的伴侣，更有可能会使你的生活也一团糟，让你的面相也苦起来。

我有一个同事就是面相有些苦的人。她在生活方面倒是没听说受过什么苦，但是她的控制欲和猜忌心特别的强，而且还有强烈的被迫害幻想症。她曾经在董事长面前我们办公室里的每个人都告了一遍状。后来听她说她嫁了个很爱她的有钱人就辞职了。后来我也辞职了。

两年后她联系我说是见面聊聊，我以为她这两年应该很幸福，却没想到见面后仍然是一副苦相。见面没聊多久就开始和我诉苦几年前我的某几位同事对不起她，边说边掉眼泪。

她说的那些事都是一些小事，都过了几年了，很多我都不记得了。

我不知道她老公是个什么样的人，在这两年中都没有让她幸福到可以忘记过去的那些小事情，我更不知道她老公会不会也被她影响得也心事重重，面相清苦。

容貌可以通过整容改变，但是性格、思想是不能改变的。婚姻不是谁改变谁，也不是谁拯救谁。如果你想婚姻幸福，那么就要远离那些面相苦的人。