大家好，如果您还对各个年龄段孩子的平衡能力的发育水平要如何判断不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享各个年龄段孩子的平衡能力的发育水平要如何判断的知识，包括孩子左右平衡怎么测算的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

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请大家握起自己的两个拳头，对比一下，双侧大小差距大不大？

乒乓球爱好者的双手

大多数人的利手（优势手）和非利手（非优势手）形态上的差别，往往是肉眼可见的。在我国，右利手（右撇子）占总人群的90%，左利手（左撇子）占10%。

对于成年人来说，这种差别已经定型，似乎对工作和生活也没有太多影响，但是对于生长发育期的孩子，尤其是参加乒乓球、羽毛球、网球等单手持拍运动的孩子，会有什么影响呢？该如何应对？

我们从身体形态发育/运动水平提升/智力开发三个方面来介绍：

1/身体形态发育

青春发育期，身体快速发育，骨骼长长、长粗、骨量增加，肌肉纤维也在长长，长粗，数量增加。

体育运动会很好的促进骨骼和肌肉的发育，骨密质增厚，骨小梁等结构更加清晰有规律，肌纤维增多、运动能力增强。受到运动刺激越多，则对发育的促进越多。

体育运动能够促进孩子的发育和身体健康，但是如果只是单侧训练，双手（包括双侧上肢，甚至双侧身体）之间的差距会逐渐加大。

这种差距，在青春期末尾基本定型。成年后的肌肉训练，只能让肌纤维增粗，却不能增加肌纤维的数量；骨量的峰值一般出现在20岁左右。（见《跑步和游泳，跳绳和踢球，哪种运动对于提高儿童青少年骨密度更有帮助？》）

双侧身体单纯形态和运动能力差距，影响也尚可接受，但是双侧肌肉发育的不平衡，尤其是腰大肌等作用于脊柱的肌肉不平衡，可能引起青少年特发性脊柱侧弯（AIS）等危害性比较大的疾病。（具体见：《青少年特发性脊柱侧弯是什么，如何自查？》）

脊柱就像一颗小树，肌肉就像牵引在小树周围的绳子，如果有一侧拉力增加，小树就会逐渐向拉力增加的方向弯曲。

因此，单纯从平衡发育的角度，应该提倡青少年球类运动进行双手交替训练，但是从运动成绩提高的角度来讲，双手训练是否也有优势呢？

2/运动水平提升

我们先来了解一个理论：双侧性迁移理论

双侧性迁移是指个体在利用一侧肢体学习某项运动技能之后，对侧肢体(非练习侧肢体)表现出的学习或执行这项技能的能力。

简单的说，我用右手学习的动作，左手也能做出来；反过来也是一样。大家想一下，右撇子也可以用左手来用筷子。只是偶尔为之，没有那么熟练。

斯诺克天才奥沙利文曾因在比赛中用使用左手打球遭到对手抗议，对手认为自己遭到了轻视，奥沙利文为了表示并非轻视对手，使用左手打满余下三局比赛，三局皆胜（不忍想象对手的心理阴影面积

）。因此，在篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球这些运动项目中都有运动迁移的发生。

奥沙利文左手打球

既然运动迁移是存在的，那么，使用双侧性迁移理论进行的训练，结果到底如何？

我们先来看结论：

1、阶段性练习效率更好，也就是说双手同时练习比单手进步更快

2、反手动作技能提高更快，技术更加完善

原因是经过研究发现，双手交替训练可以提高双侧迁移性效能，也就是说左手的收获可以更多的迁移到右手，右手的收获也可以更多的迁移到左手。

双手交替训练让双手同时收获更多进步

左右足的交替训练也是同理，顶级的足球运动员，都可以做到左右开弓。而惯用左手比赛的纳达尔，其实是个右撇子。

梅西左脚开球和右脚开球

纳达尔比赛

3/智力开发

双手训练，对于孩子的智力发育有什么影响？

双手灵巧性上的差别，在学龄期开始逐渐发生质的变化，因为到了学龄期，精细动作的发育开始加速。

左脑负责“推理、逻辑和语言”，工作方法是分析性的；右脑专注于几何形状的感觉，负责“感情、想象力和空间距离”，它具有直接对视觉信号进行判断的功能。显然右脑与运动技能的形成有密切关系。

在人体，左脑控制右边身体的活动，右脑控制左边身体的活动，由于大多数人是右撇子，所以左脑是优势大脑。通过左手的训练，使右脑（运动脑）得到了很好的刺激。右脑的激活会同时提升艺术感受力和创造力，因此运动能力出色的孩子艺术感受力和创造力也都会有比较强的潜力。

左撇子在运动方面的确是有优势的，国际乒联公布的世界排名前50名的优秀运动员中，左撇子比例常不低于20%，而普通人中左撇子的比例在10%左右。

学习钢琴之所以被众多家长看重，除了艺术熏陶，还在于左右手的训练对于智力的开发作用。

由此可见，运动潜能的开发程度与智力潜能的开发程度有着密切的关系。

左右侧的交替训练，有利于平衡左右侧发育，减少运动伤病，预防青少年特发性脊柱侧弯；

有利于提高运动训练的效能，更快的提升运动成绩，帮助有志于进入职业体育领域的孩子，取得更高的职业成就；

有利于开发运动潜能和智力，提升学习能力和艺术创造力。

参考文献

[1]王晓波.复杂运动技能两侧性迁移的试验研究

[2]刘洪伟.浅析人类偏利手现象的原因及其对策

[3]秦昊.双侧性迁移理论在运动技能学习中应用效果的研究

[4]刘江南.运动技能两侧性迁移及其机制的研究

孩子的平衡能力发育水平想要判断的话，就是根据孩子的这个身高体重来判断，这样就能知道孩子发育是不是非常的好。

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