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手挥琵琶动作口诀

以24式太极拳为例,谈太极拳重心转换六个要点 身体

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手挥琵琶动作要领太极拳中的“手挥琵琶式”有何作用手挥琵琶动作口诀

手挥琵琶动作要领如下:

刘应文老师 杨氏太极拳 老六路 拳照集

1、重心渐渐全部移于右腿,随着重心后移,使右脚踏实,坐实右腿。

2、同时腰微右转;左脚随坐实右腿随提起向前迈半步,以脚跟着地,脚尖微翘,膝微弓,成左虚步。

3、左手随转腰臂外旋随向上抄,掌心向右,指尖向前侧上,高与肩平。

4、右手同时也随转腰臂外旋随向下采,掌心向左,指尖朝前侧上,高与腹齐;眼神顾及两掌向前平视。

手挥琵琶是太极拳中极为重要的一式,是武技中的“杀法”,也是内功中的“养法”。在内家武学中技法表现是:断肘折肱法,也可以针对手腕给对方造成杀伤。可以说这一招是太极拳“惊弹崩炸走螺旋”的神勇功夫。

手挥琵琶注意事项

1、重心一前一后的虚实转换,要求上体正直,不可前俯后仰。右手向下采时要以肩带肘,以肘带手。左手向上抄时,要以肩催肘,以肘催手。

2、两掌一起一收,均要随腰转动,要松肩、坠肘、沉腕,不能耸肩。

3、两手合抱时,要随着松腰拔背,两臂微向前送,有意气下沉,劲往前发之势

手挥琵琶实际上是一招擒拿手

呵呵

现在和以前不同了

人类都是要开放的

我就讲给您听吧

在秘诀里说:手挥琵琶化中精

就是说当对方出右拳打中上路拳时

我用双手周助其手臂

待机而动

所谓待机而动有四个技击方法1

2采

3

高捋

4

擒拿

5破抓肘

1捋

当我闪过对方拳风后

用陈式太极拳金刚倒锥的捋手

或者和式太极拳的闪通臂

即把他向右后方带使其扑倒

2采

用吴式太极拳的雀落尾

把他向下方向带

随手反掐颈

使其扑倒

3高捋

把对方的手臂的腋窝处放到我方肩上

让后用靠法

4右手扣腕

左手制住反关节

擒拿对方

这个类似孙氏太极拳的下式

5

手挥琵琶分为琵琶式和砍式

当对方抓住我肘尖时

我用砍式旋转

反拿对方

这就是手挥琵琶的用法

希望对您有益

手挥琵琶动作口诀如下:

手挥琵琶二十四式太极拳,跟步展手,后坐挑掌,虚步合臂。

动作及口诀:1、起势,两脚开立,两臂前举,屈膝按掌。野马分鬃,收脚抱球,左转出步,弓步分手。后坐撇脚,跟步抱球,右转出步,弓步分手。后坐撇脚,跟步抱球,左转槐谈樱出步,弓步分手。

2、白鹤亮翅跟半步胸前抱球,后坐举臂,虚步分手。搂膝拗步左转落手,右转收脚举臂,出步屈肘,弓步搂推。后坐撇脚,跟步举臂,出步屈肘,弓步搂推。后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,弓步搂推。手挥琵琶二十四式太极拳跟步展手,后坐挑掌,虚步合臂。

3、倒卷肱,两手展开,提膝屈肘,撤步错手,后坐推掌。(重复三次)左揽雀尾右转收脚抱球,左转出步,弓步棚臂,左转随臂展掌,后坐右转下捋侍档,左转出步搭腕,弓步前挤,后坐分手屈肘收掌,弓步按掌。

4、右揽雀尾后坐扣脚、右转分手,回体重收脚抱球,右转出步,弓步棚臂,右转随臂展掌,⑥后坐左转下捋,右转出步搭手,弓步前挤,后坐分手屈肘收掌,弓步推掌。

5、单鞭左转扣脚,右转收脚展臂,出步勾手,弓步推举。云手右转落手,左转云手,并步按掌,右转云手、出步按铅丛掌。(注:重复两次)

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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