很多朋友对于间接指压法主要有哪几种和指压法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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指压法推拿手法名。以手指用力按压穴位。点压以镇热：

点压指法要求慢点深压，因为慢有似于静，静则生抑制作用；对经穴进行缓慢而柔和的慢点，使人体体表产生一次次扩张、兴奋，再予以深压，以达静止，产生抑制作用；在静止的情况下，加深进行振颤，以使静止下的力更好地深入、扩散；这种点压过程，有似肾脉沉而软，而肾属于水，深压至骨又似触之水底，点点压压，振振颤颤，有似水的波浪之起伏；而人体内之水，又是随人体脏腑的功能正常与否而吸收排泄，最后经膀胱的气化将废水连同杂质排除体外；点压指法的沉而软，正如肾脉之水流，缓缓下移，沉而无声。

水脉经穴的配合，有调节肾、膀胱功能之作用；肾的功能正常，可纳源于肺之气，才能不使气浮越于胸，达到呼吸自如，呼吸正常，气水调和，以抵御体内外之热邪。所以说，点压指法的慢点深压，有调理肾水，以镇热邪之功效。

常用的方法有两种：①滑动指压法：用较强的压力抵紧穴位，然后顺着一定的方向反复滑动。

②持续指压法：以中等强度的压力持续抵压穴位，手指不滑动。参见按法、点法、压法等条。

每日坚持指压美容，可以消除疲劳，延缓皮肤松弛和皱纹的出现。指压美容法的要点是：用指尖（有指纹的部分）对准面部穴位，用整个手腕的力量强力按压。注意不要用指甲，以免划破皮肤。右侧用右手，左侧用左手。按压的方向是自上而下，从中间到两侧。具体部位和手法如下：

眼睛下眼皮自内眼角至外眼角，每隔两秒钟向下按压一次，反复3次。用中间三个手指左右同时用力按压太阳穴10秒钟。用同样三个手指轻轻按压眼珠10秒钟。这样可以使眼睛明亮有神。

鼻子自内眼角到鼻窝处取四点，以每隔两秒按压3次的频率，向鼻梁中心用力按压。这样可以使鼻子感到舒适，对防治伤风也有效。

额头用拇指以外的'4个手指固定在发际，上下运动4次，再将指尖上下平行移动，到眉毛为止，反复上下运动。

嘴角用中间三指，从中央向两侧嘴角取三点按压3次，可以消除嘴角肌肉紧张，给人以亲切的印象。

两颊用中间三指，从颧骨到耳根按压三点，可使面颊肌肉健美，表情丰富。

颈部以下颌下部的颈动脉（用手指按压有脉搏跳动的地方）为起点，沿血管到锁骨，左右各四点按压3次。这样可以改善面色，对治疗失眠也有效。

颈肌用中指按压后脑底部，按压3次共约5秒钟，可以增强活力，消除全身疲劳。用中间三指在后脖颈自上而下分四点按压3次，可以消除颈部疲劳。

指压是推拿按摩是的一种手法,推拿时主要以手指为主,从字面意思可理解为用手指的力量按压穴位,刺激经络代谢,达到养生保健的目的。指压推拿时手法既要富有柔韧性,又要富有渗透性,既能对经络穴位产生最大限度的影响,又不损伤局部组织给患者造成痛苦,熟练的指压手法应具备持久、有力、均匀、柔和、深透等基本要求。不正确的指压方法,往往会造成推拿师手指关节劳损变形。开滦总医院中医科

指压法就是点穴疗法,是指手指代替针具点,按穴位或者是压痛点,用于强身保健或者治疗疾病的方法。按摩除了有强身保健作用,还可以用一些疾病,如中暑、休克、昏厥、头痛、失眠、胃痛、腹痛、腹泻、遗尿,尿失禁、牙痛、咽喉痛等全身大小关节疼痛等疾病的治疗。

最简单最主要的操作方法就是点揉,就是按揉点压,掐按揉捻,搓擦叩击锤打,一般做的时间就是两到六分钟,按揉法就是用拇指或者是中指的指腹对着穴位适当用力的按压,同时有节率的揉动,产生酸麻胀的感觉,按揉的时间以及用力的轻重视患者的体质的状况而定,点压法就是用拇指或者是中指的指端对准穴位,然后适当用力的点压,产生酸麻胀的感觉,点压的时间和用力的轻重也是适患者的体质而改变。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。