大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下哪些人容易抑郁的问题，以及和摩羯座不容易抑郁的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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摩羯座非常的高冷、神秘，并且难以相处，喜欢用冷漠的外表拒人于千里之外。这样的摩羯座会让人感觉到压抑，甚至患有抑郁症的倾向吗？为什么？

摩羯座不喜欢听从旁人的声音，更不喜欢与主动与人交流，只喜欢把时间和精力放在自己的工作和学习之上，努力的为自己的未来创造一个更好的条件。这样的摩羯座压力很大，却不愿意将自己心中的痛苦说出来，而是一个人默默的忍受，又不得不装作一种毫不在乎的样子。跟摩羯座相处起来，的确也感觉到很压抑，不说话，不爱笑，只投入在自己的世界中。

摩羯座心中缺乏安全感，害怕动真心。摩羯座高冷的外表只是为了掩饰自己心中的脆弱和敏感，其实摩羯座的心中是非常缺乏爱的，却表现出毫不在乎，害怕别人利用自己的缺点来伤害自己。对感情非常重视，同时又见过太多关于感情的悲剧，害怕自己在感情中无法自拔，害怕自己动了真心，而陷入爱情的深渊之中。摩羯座有着太多的思考了，太过于理智而不能够表现出自己自由，总是在被束缚着！

摩羯座压力过大，更加向往以后的安逸。摩羯座从小就有一种危机意识，在学生时代就努力奋斗，一直名列前茅。与其说摩羯座足够坚强和好学，不如说摩羯座压力过大，将压力转化为动力。这样的摩羯座压力过大，不敢有着一丝一毫的松懈，时刻都让自己神经紧绷着。比起现在的轻松，摩羯座更加向往以后生活的安逸。这会让摩羯座感觉到非常的劳累，即使劳累了，也不愿意休息，而是接着干，长此以往，心力交！

哪个星座不容易得抑郁症

哪个星座不容易得抑郁症，随着现代生活水平得提高，我们对物质的追求也越来越多，而心理疾病却被很多人忽视，最终往往会患上抑郁症。下面讲讲哪个星座不容易得抑郁症。

第一名：射手座

在某个国家的一向调查测试中发现，射手座是所有星座中最不容易得忧郁症的人，因为他们算的上是最热爱生命，最乐观潇洒的了。

星相学家们普遍认为射手座，无极限，超越，追求未来，他们经常表现出的状态是：“一脚在屋内，一脚在屋外，”永远把自由挂在嘴边，仿佛随时做好流浪的准备。

事实上，射手座见多识广，喜欢旅游，思维宏大，确实不是很安分，但是每当遇到困难的时候，他们总是能够最快接受现实，想出对策，并且从伤心难过中走出来。

射手座总是坚定着一个信念，那就是没有什么能够使自己趴下，明天一定会更加美好，正是由于他们拥有如此健康向上的心态，射手座也是寿命最长的星座之一。

第二名：天秤座

天生热爱生活，享受生活的天秤座不管在哪种艰难的环境之下，都可以顺利找到自己的平衡点，从而排解心中的忧虑。

很多的天秤座个性慵懒，思维散漫，但有着高情商的他们，很多事情都能从最善良，最和平的角度就解析，不止自己完全没有负能量，同样也能够让身边的人感染到这种愉快有爱的气氛。

但是，值得注意的是，天秤座是不能忍受寂寞的星座，他们需要时刻有人陪伴，需要别人的关注，如果没有伴侣的生活，将是他们忧郁的来源，因此，学会承受孤独，是天秤座的一大考验。

第三名：处女座

处女座的敏感多疑其实在很多方面，都会导致其把一件简单的事情想的很复杂，从而让自己精神紧张，那我为什么又会说处女座不容易得忧郁症呢？

这是因为，处女座很擅长自我批评，也就是网络上大家经常说自黑，他们很清楚自己的缺点，并且以此为笑点来安慰关心他们的人，经常挂在处女座嘴边的一句话就是：我们经常被别人打击，现在已经身经百战了，根本无所谓。

所以，如此顽强的处女座当然是最不容易得忧郁症的星座之一了。

结语：

也许某些人身上还没有出现明显的忧郁症症状，这是因为它是有隐匿性的，也许已经处于亚健康状态.

在如今这个物欲飞涨，十分复杂繁忙的社会中，人们往往会追求很多，而忽略自己的心理健康。因此我们都要时刻注意个人心情，向乐观向上的射手座学习，在这里教大家几招抑郁症的自我治疗方法，以便防患于未然。

1、不要做宅男宅女

逃避与人接触，可是抑郁症患者常见的表现，走出去，亲近大自然，多与朋友们交际，参加户外活动，四处旅游都是很好的方式。

2、坚持锻炼身体

懒惰的人，不仅会损害自己的身体机能，还极易产生负面情绪，导致忧郁症。

3、冥想法、观息法

冥想法就是在心里确定一个主题的背景，比如一片宁静的海滩，想象一下你在这里自由的玩耍，一切都是那么美好。观息法是一种特别的呼吸方法，消除内在思想的对抗，回归本真的自我。

做盘腿的姿态，闭上双眼，纯然的观察呼吸，时间为20分钟，以后可以慢慢延长至一个小时，长时间做下来，你会发现对自己的心理调节真的很有帮助。

处女座

处女座人属于土象星座人，比较稳重，内心比较细腻，所以会表现成熟，各方面做事都非常稳妥。

他们的心理比较强大，看事情往往能看到本质，能看透很多事情，知道自己要什么，知道什么是最重要的，深切懂得如何调节自己的情绪，如何理性看待事情，虽然偶尔会有失控的时候，但是大多数时候都能很快调节好自己的情绪，自控力很强，不会让自己长时间情绪低落。

金牛座

在金牛座看来，没有什么事情是能够让自己崩溃的，人生在世总会有烦恼，金牛座的态度就是兵来将挡水来土掩，问题来了，就解决好问题，然后继续过下去。他们内心有着十足的`安全感，也能给身边人以安全感。

他们没有太多的感性，理性会占据主导地位，所以就算是有打击他们的事情，金牛座人也能很快恢复过来。哪怕是因为感情的事情受伤，金牛座也会痛苦，但是却不会被打倒。

摩羯座

跟其他两个星座人比起来，摩羯座人会更加敏感一点，但是他们对于自己遇到的坎坷遭遇，会有伤心的时候.

但是却并不会一直消沉下去。他们会主动改变自己，有了伤心事，会主动找人倾诉，向别人倾诉的过程中，自我得到了疗愈，也会逐渐恢复理性，哪怕这个过程长一点，难一点，也是会让自己慢慢走出伤痛，所以摩羯座能自救的能力，会让他们很难抑郁下去。

抑郁症的症状

抑郁症的表现症状一：心情低落，患抑郁症的人会心情低落似乎是常事，轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，甚至会出现幻觉。

抑郁症的表现症状二：思维迟缓患者，思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，患者会认为自己的脑子已经开始“转不动”了。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

抑郁症的表现症状三：意志活动减退，往往表现得很慵懒，不想做事也不愿意和别人交往，常见表现为整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅.

甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。甚至会患有焦虑，严重时甚至是认为自己是多余的，而一旦出现这种想法就很严重，因为意味着患者很有可能是想了结自己的生命。

抑郁症的表现症状四：认知功能损害，主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

抑郁症的表现症状五：躯体症状，主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠也往往会出现问题。

最后，在这里要提醒一下，长期抑郁的情绪是一种负面的状态，可以通过自我调节逐渐好转，但是如果是抑郁症的话，很难通过自我调节改善，那就需要进行专业的治疗，必须要谨慎。

他们通常非常强壮，有非凡的忍耐力、坚强的意志、时间感、责任感，重视权威和声誉。他们有独特的领导方式，组织能力也不错。和其他土象星座一样，他们性格内向，略显抑郁，自省，孤独，保守，怀旧，消极，缺乏安全感，缺乏幽默感。他们常常假装冷漠或严厉来掩饰内心的脆弱。通常，他们很少是天才，但他们雄心勃勃。经历多次后，他们会在中年时逐渐成名成功。一方面，他们有着稳定向上的心态和坚强的毅力，善于积累知识和经验，从而一点一滴地实现自己的目标。虽然有时候为了这个成功的目标会使用一些残酷无情的策略，但是摩羯还是有正义感的。他们擅长外交，积极主动，精力充沛，目标明确；注重现实利益和物质保障，有宗教或秘术的理解能力和人文科学的逻辑观念，是大器晚成。摩羯座的人往往注重自省，对自己特别严格，但往往会因为疏漏或粗心而犯下不必要的错误。虽然他们看起来保守，但他们的想法非常新潮。他们喜欢接触不同寻常的周围新奇事物，但他们往往不受外界感染，始终保持自己独特的特征。他们能够对新事物进行分析，并将分析结果整合成一套完整的体系，从而知道如何应对。作为摩羯，他们有很强的社会责任感。他会认为世界上所有不公正的事情都有自己的原因，他的表现总是忧心忡忡。我们经常用“船头吓鬼，船尾吓贼”这句话来形容摩羯座。摩羯座是一个令人担忧的星座吗？其实摩羯座是十二星座中最有耐心最细心的星座。一切都脚踏实地，固执可以说是他们最大的特质。无论他们对事物的看法和态度如何，一旦坚持自己的观点，达到目标，就不会放手。同样，摩羯座的人，耐心和勤奋也是十二星座中最高的。当然，他们也是最孤独的星座。典型的摩羯座，最重要的是自己的面子。从外表看，你永远不知道他内心的想法。受土星的影响，他们天生抑郁，总觉得心里背负着一大堆责任。正因为如此，别人很难理解他的想法。他平时不回应别人的建议，让身边的人很无趣，所以不要试图去理解他，所以必须靠自己。其实他很没有安全感，不完全信任别人。他做事都是三思而后行，于是就成了“弓惊鬼，尾惊贼”的局面！

哪些人容易抑郁和摩羯座不容易抑郁的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！