老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于亚健康的人怎么锻炼最好和巨蟹座怎么控制亚健康运动的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享亚健康的人怎么锻炼最好以及巨蟹座怎么控制亚健康运动的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

巨蟹座：胃病、过敏肤质、经前症候群

适合的健康饮食：不要吃得太咸、太油腻。

适合的健康运动：游泳、洗温泉、自行车。

能够品味美食，甚至能够亲手料理山珍海味，是巨蟹座的好本领。但是吃得太多、太精致、太油腻，却反而会变成巨蟹的健康负担，造成肠胃消化不良、体重直线上升的后遗症。更糟糕的是，高血压、高血脂这些老人家才会发生的症状，巨蟹座可能提早发作，如果没有定期健康检查，又怎能躲过慢性病的魔掌呢？

如果你是个女巨蟹，那就更要当心了。女巨蟹的情绪波动，特别容易受到月亮周期的影响，使得女巨蟹的经前症候群，比一般人来得都严重。年轻一点的女生巨蟹，还可以用可爱不懂事来形容；一但步入中年之后，妈妈巨蟹的歇斯底里，简直会酿成家庭巨变。如果觉得自己心情烦躁，动不动想发飙，要记得去看妇产科或内分泌科医师，女巨蟹的咆哮威力，可会让所有人都受不了呢。

巨蟹只要不迷上速食快餐、零嘴点心，就可以保持身体健康，日常的均衡营养巨蟹能做得非常好。喜爱水中运动的巨蟹座，可以一辈子都乐在游泳，即使上了年纪还是可以泡泡温泉。所以特别提醒，巨蟹要养成防晒的好习惯，免得晒出黑斑、雀斑、皮肤癌，可就太不划算。

白羊座Aries(3.21-4.19)

主运落在国际宫的07年，将是白羊座开拓视野与格局最有成就的一年。今年由于天王星的干扰，心思想法都会和以往不同，出现许多改变。再加上克罗诺斯星和土星的影响，家庭状况或是责任的压力都会让你倍感吃力，会是你经营的重点。前三季宜把握机会累积能量、锻炼气魄、积极包装；9月中后将接下领导棒子，跃上枝头；工作或健康在3月初与8月底会遇到短暂困扰。

财运：财运快速累积、增值，债务、经济压力锐减，生活越来越优裕。除了4月中旬到8月初这段时间，投资理财状况较不理想，其余时间都不错，尤以3月中到4月初最看好。不过白羊个性勇猛激进，需要耐得住性子度过4月中旬到8月初的非常时期。

爱情运：由于海王星、天王星的影响，白羊们今年的第六感丰富，直觉也异常的敏锐，在心境上会更增添几分感性，比较重视心灵活动，能结交不少重视精神层次的朋友。不过由于事业越来越活跃、越来越精采，最初的感动容易被慢慢遗忘。7月底到9月上旬，情事多暗礁。

健康运：健康是一大挑战，上半年易遭受情绪压力困扰或小病痛不适，9月尤其须在情绪、饮食及体重控制和运动调养上加倍用心，提防肺、泌尿及消化系统问题和忧郁症。

金牛座Taurus(4.20-5.20)

07年是金牛座收敛沉潜，稳坐丰收的一年。今年是家庭与爱情出现重大转捩的温馨期。今年上半年木星仍停留在金牛座，运势仍然持续的看好；下半年后因为木星的位移，尤其是十月的时候日火木都齐聚在工作宫位上，会带来忙碌复杂的工作状况。前3季宜大力改善工作软硬设备、提升基础能力，9月中后将正式登台亮相，接受市场检验。7月底到9月中是好事多磨的黑暗期。

财运：对金钱很有感觉的金牛座，赚钱理财几乎是天生本能。今年对投资特别热中，且可望在6月上旬到7月中获得可观的报酬率。也造就了奢华品味和出手大方的高消费能力，但好运却也很快在7月底逆转。投资不稳、预算失控，但总算在保险、奖金分红、或合伙生意、配偶财力等偏财进帐方面有所弥补。

爱情运：07年是金牛座情感停泊、爱情修得正果的一年。看似潇洒耍酷，内在万马奔腾的牛牛特别容易在一般社交之后，和恋人进入占有欲强烈的亲密关系。恋情男女不信惊天动地的感人爱情，只相信签订契约、拥有彼此的真实感觉，选择低调走入或留在婚姻。

健康运：07年健康运不算理想，9月起才渐入佳境。需要牛牛们节制饮食、运动养生，尤其是多注意肝、心脏和消化系统的保养。

双子座Gemini(5.21-6.21)

主运落在伙伴关系的07年，将会是双子座喜获盟友、共创双赢的一年。双子座今年上半年度还是有着许多问题要去解决，加上天王星今年正式进入你的事业宫位，会出现许多变动或是突发的状况。工作成绩在3月初与8月底一度滑落，9月中后攻势回稳，利深度经营。10月之后因为木星的位移，运势开始好转，各方面开始渐行顺畅。

财运：财运宫在07年并无重大吉讯或凶讯，财运不特别突出，但因为主要财源来自正业所得，金钱得之不易、也不适合作非分侥幸之想。资金进帐稳定而准时，不必拉东墙补西墙。成就欲望远远高过物质欲的这段期间，容易为理想屈就低薪工作。

爱情运：07年是双双对爱情重生希望，让柔情解冻的姻缘年。红鸾星大动，且彼此散发牵引的吸力，美满良缘似乎顺理成章。不少人可望在年中遇到真爱，有想婚冲动。即便是现有关系不顺畅，也会雨过天青、加温升级，积极向前看，全年将笼罩一种与爱人同志携手共度的幸福中。

健康运：07年双双健康状况脆弱，也疏于照料，除了需要定期运动和调适身心外，还得加倍注意心、肾和压力管理。

巨蟹座Cancer(6.22-7.22)

07年是巨蟹座发挥才智，专注用心的一年。星体水象金三角排列的助力已经解除，外在助力减弱。木星离开与天王星相拱的位置，天王星仍然提供多采多姿的生活，但是起伏和不确定性增大。所以，07年需要蟹子洗尽铅华、卷起袖子埋头苦干，那么还是能赢在终线的。

财运：过去的一段时间里，土星在蟹子的财宫上，金钱一直是蟹子苦恼或头痛问题的来源。上半年蟹子比较容易受朋友的怂恿而去做一些投资，这些投资在9月以前，基本上不会真正赚钱的。9月以后蟹子可能会接触与高科技或能源投资有关的机会，这时投资对蟹子才算是一个新起步，如果一心一意只想赚快钱，可能就会有钱财的损失，需要谨慎小心。不妨在上半年时为下半年的理财投资预作功课、准备资金，年底可望否极泰来，圆满收场。

爱情运：虽然少了身心悸动、刻骨铭心之类的伟大情节，2007年大致在爱情上还算是一个充实而丰富的满意年。感动出现在生活点点滴滴中的微小细节、朝夕相对的体贴、不用言语的眼神与默契里。今年适合远距恋情、异国姻缘、旅行艳遇，甚至网络世界的虚拟恋情。不过，由于爱情星长时间以来都一直处在财宫之上，所以蟹子们要注意克制一下情绪，不要因为经济问题而发生情感（家庭）纠纷哦！

健康运：您得身体状况不错，也是今年颇有收获的面向。可望减重成功、戒除恶习或养成运动习惯，注意心脏、淋巴腺和消化系统。不过蟹子是十二星座中最具母性的，对情绪的感受力特别强，比较内向羞怯，较容易缺少磷、碘、钙，要记得适当补充哦！

狮子座Leo(7.23-8.22)

07年是狮子座堪称财富、事业和情感大赢家的辉煌一年，长期压抑的宿命之星将将在8月底正式走出黑暗，开始柳暗花明通达风顺的新旅程。不过狮子的本性比较爱炫和急噪，让他们容易惹人嫉妒或树敌，所以在前半年应该收敛傲气、积极充电，为以后的腾飞做好最佳准备。

财运：金光闪闪的07年，无论是正财、偏财，投资获利、薪资所得、佣金外快各项进帐，全部大满贯，抢钱功力堪称一流。业余嗜好、高风险投资或演艺事业等都将开出红盘。此外，争取经费、申请贷款和合伙事业也传出喜讯，财运全年都处于热季。不过狮子喜欢高风险投资，还是需要费心周全的。

爱情运：07年的爱情对喜欢热闹、被崇拜、被需要的狮子座而言，将是行走在幸福云端的满意年。柔和霸气、风流深情的矛盾特质，让狮子独特的魅力展现无遗。不只恋爱盛大，在亲密关系的维护上也是成绩斐然。不少人将在学校、办公室或同业组织中，找到知心伴侣，许下幸福承诺。所以，要记得把握最佳时机哦！

健康运：健康无严重危机，身体状况直接反应在外表，下半年开始投入大笔健康养生预算。注意脊椎、循环系统和压力管理。狮子通常个性急噪，这样个性的人应减少对盐分和糖分的摄取，多吃些含维生素B丰富的食物和多吃海产品。

处女座Virgo(8.23-9.22)

宿命之星土星07年将开始在处女座本命宫停留2年半，打开处女座人生的另一种局面，他们将不再执着于商场和事业上的叱吒风云，反而去追求安静稳定的幸福，开始把重心移到家庭和亲密关系的经营。处女座今年较少突破性的事业成绩，一不小心还可能成为别人恶意中伤的箭靶。由于在享受家庭温暖的同时，很可能面临事业上的中伤和后退，所以必须要多多留神了。

财运：投资成绩高潮低潮间或，财富规模仅有小幅成长，但也足够让物质和心理安全感增强。财富快速累积落在上半年，产品畅销、票房卖座、房地产交易赚钱，因为财星今年上半年在投资宫有3个多月的超长停留。不过从7月底开始随着财星异常地进入1个半月退行周期，情势逆转，这段期间重大投资、签约或购买决定较不看好。

爱情运：名列2007年三大爱情幸福奖得主之一的处女座，今年对爱情有较传统的解读和认知，爱是给自己一个不想流浪的暖窝，爱也是责任、忠实和名分，不少人将在今年甜蜜签下卖身契、走入婚姻定义中。未婚者可望在亲友热心拉线下，相亲、联谊对眼，快速提升到以婚姻为前提的交往。07年处女座的爱情运势直线上升，甚至比如与多年不见的初恋情人相遇，感情稳固而带点梦幻，但太过接近也会有摩擦。

健康运：因为事业的消耗需要多加注意，生理上亚健康会因爱情的滋润而慢慢好转。多加注意颈椎。多消除肌肉疲劳。但一定要注意心理健康，因为处女座追求完美的个性，有时容易钻牛角尖。加上比较好静挑食，较容易缺少维生素，要记得多吃水果多运动哦！

天秤座Libra(9.23-10.23)

2007年表现大致与去年相近，去年遭遇的问题，今年一样逃避不了。长久以来大材小用、壮志不得伸和误交损友的诸多苦闷，总算在9月开始出现乐观转机。今年是人气止跌回升、友谊汰旧换新、理想重新回笼的重大转捩。来自所属组织、人脉或团体的批判和非议将在8月底渐渐淡出。前3季宜认清实务、收敛骄气、与人为善， 9月开始宜沉寂藏峰、积极充电。开运石：白玉当运色：酒红色。

财运：财富宫并无太多活动的今年，在累积财富上并未用尽全力。不过9月份以前受到土星的隐性刑克，出现物质财富缺口。同时精神和知识上特别富有。如果能把钱用在教育、进修或自我充实有关的项目上，将获利丰厚。在精简开销的节流方面有成绩，存款增加。10月23日～11月21日是财富高点。

爱情运：2007年天秤座的爱情出现一种情绪和际遇的戏剧性起落，爱情开始出现落差。尽管今年比起往年坠入情网的机率大增，热恋季也比平常增长许多，但在爱情速食主义的背后，很难避免在匆忙的脚步和空间距离转变后，渐渐失去滋味。爱情阴雨季落在2月4日～4月5日。最适合编织幸福的时段落在1月3日～26日和11月8日～12月4日。

健康运：天秤座的健康宫在双鱼座和金牛座，部分地暗示了天秤们大病虽不频繁，小病却比较容易缠身，因而务必多锻炼。今年木星刑天王，健康运不是很强，在体能、情绪和心灵层次都需保持平衡。天秤座掌管着人体重要的器官之一??肾脏，充足的睡眠可以降低肾虚，保持充沛精力。

天蝎座Scorpio(10.24-11.22)

去年以来的辉煌高点继续攀升的2007年，蒙幸运之神眷顾，运势再度登上涨停板。成功的脚步虽然没有停止，但顺遂的人生却也不再行色匆匆，开始有闲情余力品味生活、偶而为更值得的美丽事物或爱情停下欣赏。前3季与传统或权威关系紧张，9月开始掌握事业主导。

财运：今年财富宫停了好多吉星，是财力大跃进的关键年，富贵指数排名诸星第一。为数众多的生财致富点子和绝佳赚钱机会争相自动上门，还有许多意外之财锦上添花。财运最高点落在1月1日～6月23日和12月5日～30日。

爱情运：堪称2007年最大赢家的天蝎座，不仅事业、财富看好，就连爱情也是幸运得让人嫉妒。没有鱼与熊掌的两难选择，更无爱情或面包的残忍命运，有的只是多采多姿的社交生活、两情相悦的热烈追求与被追求，和天外飞来的奇妙缘分爱情顺风期落在1月1日～6月23日。

健康运：天蝎座的健康宫在白羊座和双子座，健康不好不坏，最大的毛病就是偶尔体力不济，但不至于无法控制。注意心、胃和消化系统。另外，9月份以后受到土星的刑克，免疫力相对降低，比较容易生病，不过只要保持乐观的心态，就能平安无事。

射手座Sagittarius(11.23-12.21)

12年一次的“射手座之年”，将是射手座自信出发、出人头地的幸运年。射手座今年将在熟悉的舞台鹤立鸡群，但在进修深造、长途旅行或到国外发展上际遇曲折。事业在攀高峰的幕后，压力、矛盾与寂寞加倍。前3季宜把握机会追求梦想、知识、婚姻与爱情，9月中后将进入事业有成和理财致富的丰收季。

财运：花得慷慨，赚得也多，财富来得愉快，不太需要为五斗米折腰一年。前八个月投资运特别好，投资眼光独到，勇于尝试高风险、高成长标的，储蓄避险、预算控制和房市投资颇有成绩。

爱情运：多情而蜿蜒，维持现状的一年。今年在固定的情感关系上容易出现震撼性发展，不少人可能会突然选择结束情感飘荡或痛苦恋情，寻找单纯而有幸福温度的依靠。

健康运：健康不是今年的强项，得注意饮食、运动和心灵充电，以调理偶而浮起的疲惫和心力耗竭。胃、心脏、肾上腺及扁桃腺较脆弱。

魔羯座Capricorn(12.22-1.19)

守护星去年12月起就进入退行周期，直到4月中才恢复正行的2007年，让开春第一季就笼罩在一层内力抵消、状况不明的僵局中。年度运势主轴显示，拼斗冲刺很久的身心，需要休息和充电，或藉由旅行、阅读和休闲娱乐，为日渐枯干的心田找寻活水。摩羯座今年是远离恩怨是非、权力斗争和争强好胜人生观的重大转折期。

水瓶座Aquarius(1.20-2.19)

2007年是水瓶座在精神和物质上最感愉快自在的一年。水瓶座今年将在财富成长和实现梦想上，找到最大的骄傲，只要不受派系斗争、八卦流言纷扰，可以赚到金钱也赚到理想。前3季合伙事业和婚姻关系多争吵歧见，有出走冲动，9月开始又将面对旧事重提的另一种共识困扰。

财运：财运当旺的2007年，事业和金钱气势狂飙，调薪出现戏剧性变化，理财动机转强。财运旺季全年无休，须稍加留意避开合伙投资、争取公有资源的陷阱。

爱情运：婚姻、交往关系大兴土木，爱情快速折旧中。对已婚或单身的水瓶座而言，都是一段焦虑不安、压力非比寻常的严峻期，只有真正的爱情信仰耐得住试炼。前8个月要注意捍卫承诺和情感稳定，热中社交和社团、公益活动也是另一亲密杀手。

健康运：水瓶座的人最怕冬天的严寒，因此在冬季时要注意保暖。2007年健康的致命伤在精神及用脑过度引起的副作用，因为睡眠不足而造成的火气大与口干舌燥，平时要多注意日常作息。精神方面就建议瓶子有空多到郊外走走，让心情放松，给自己减压。

双鱼座Pisces(2.19-3.20)

2007年“官运发烧奖”冠军得主的双鱼座，将在今年几度和带有宿命色彩的命运之神交会。其中尤以3月中的“双鱼座日蚀”和8月底的“双鱼座月蚀”登场时刻为最，个人社会地位与事业名望会如日中天。长久以来身陷烦琐庶务、行政细节或缺乏挑战却马虎不得的单调作业，可望在8月底告一段落。

爱情运：认真和成功让人更有魅力，也连带吸引一些美丽的邂逅。恋情尚无归属或标记的双鱼座，可望在今年获得寄托或依恋的真实人物，然而情感却也不无风险，在多变的关系中，需要有足够的信赖和沟通，处理彼此的差异或背叛的感觉。

财运：缺乏积极作为，但衣食无缺，偶而需要的奢侈也有能力负担。财富宫不太活跃，专注事业而无余力打理财务，收入主要靠正业辛苦得来，靠拉抬身价增加财富，3月21日至4月19日是高峰。财富宫不太活跃，不过可以依靠“官运发烧”来带动财运的上扬。但最重要的是改变自己，积极主动的争取事业和财运。

健康运：健康并非最佳状态，偶而因劳累过度而疲倦，大部分时候神采奕奕。耐力和体适能不佳，多上健身房、慢跑或瑜珈.

文章到此结束，如果本次分享的亚健康的人怎么锻炼最好和巨蟹座怎么控制亚健康运动的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！