大家好，关于平果优舞舞蹈培训中心很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于优舞舞蹈处女座的知识，希望对各位有所帮助！

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郝红，著名的芭蕾舞演员，国家一级演员。曾赴英国留学，是首批获得芭蕾舞表演专业和芭蕾舞编导专业双硕士学位的舞蹈演员之一。所编导作品曾获国际金奖。

芭蕾是一种严谨而古板的舞蹈，一招一式都有固定的要求，举手投足都是宫廷礼仪的象征。古典芭蕾经过数百年的演绎，在刻板中融入了柔美，仍然留存的是不变的优雅和高贵。芭蕾的三大要素“开、绷、直”，严格规范的动作，和专业系统的教程，打造了芭蕾舞中之王的地位。因此，学芭蕾需要经过艰苦而漫长的训练过程。郝红4岁开始习舞，7岁开始专业芭蕾舞训练，11岁进入北京舞蹈学院附中直至北京舞蹈学院深造，凭借舞蹈天赋和勤奋努力，获得多项国际、国内专业大奖，是新中国成立以来国内芭蕾舞表演专业最优秀的芭蕾舞演员之一。可想而知，取得如此成绩，郝红付出了多少血与汗的代价。伊莎多拉邓肯在自传中写到的：一套优秀的舞蹈动作的展现应该像鲜花绽放，舞蹈者所要表达的就是四溢的馨香。郝红也抱有同样的信条。她经常为了一个动作而钻研几年。无论是每天凌晨一千次的踢腿，还是练功之后沾满血迹的袜子，每一滴汗水，每一次筋骨作痛，都会使通往芭蕾的路更近，一次次动作失败后换来的成功，又会使芭蕾之梦更真，成绩来之不易。

与灵魂共舞

郝红，人如其名，简单，大气的一个女子。

遇见她，是一种幸福。初次相见，我上下打量面前这个女人，人淡如菊，却又透露出一种不凡的气质。跟她交谈，随意，舒适，精神化，她是一个有境界的人。

出生于部队大院的孩子，简单而军事化的生活氛围，培养了其耐心与坚韧的品质，加之受爸爸酷爱艺术的影响，郝红4岁开始学习舞蹈，7岁起便接受专业芭蕾舞训练，并在那一年拿到了少儿小小百花奖。7岁代表童年，对于一个孩子来讲，是应该被用来溺爱的年龄，而那时的郝红却已经吃了超乎同龄人很多的苦，同时也提早收获了成功与荣誉的滋味。和她相处，总感觉她永有超乎其年龄阶段的果敢，成熟，淡定与从容，也许正是这特殊的人生起点和随后不同寻常的磨砺造就了今日的郝红。

小时候，爸爸在地上画一个圆圈，她便会一直站在圈子里等待爸爸忙完回来，多久都等；小朋友们谁需要帮助，她总是最热心的那一个。11岁进入北京舞蹈学院附中，处处都要自己操心，每日又要进行严格的训练，骨子里好强，处处要争第一的性格，让她不知吃了多少苦，偷偷流了多少泪，极大的磨练了一个孩子的心灵成长。正是她的懂事，善良，执着与坚持，使得舞院老师们对这个小姑娘格外的关爱和培养，加之天资聪颖，学习能力强，郝红在钢琴，琵琶，声乐等方面也有不小成就。好强，乐于拼搏的个性，使得高考原本可以被保送的她却要坚持参加高考，并最终以山东省专业考生第二名，舞院应届第一名的身份进入舞院学习。在她身上，优秀是一种习惯。

随着年岁增长，郝红陆续见证着自己作为一个艺术学者的实力，军区汇报表演优秀舞蹈奖，连续获得三届桃李杯专业组金奖（1届青少年，2届青年组金奖），两次国际芭蕾舞大赛专业青年组金奖，一次国际芭蕾舞编导金奖，国家一级演员，舞蹈学院芭蕾舞表演专业和编导专业的双硕士，副教授，并在中国和英国芭蕾舞界享有盛誉。

在外界看来，她是一个被诸多光环萦绕着的成功芭蕾舞演员、艺术家，但她更喜欢别人称她为郝老师。她是一个不争一日之长短的人，不张扬，活的本我，超脱，也正因如此，她可以在事业发展正值高峰的时期放下名誉，赴英国留学；亦可以因为责任，孝心，放弃签约英国皇家芭蕾舞团，转而回国；甚至可以为了专业方面的机会等待8年，等待一个蜕变之后的华丽转身。她骨子里具备的是学者的气质，更愿意沉淀下来做学究而不是做一颗璀璨的星宿。从舞者到教师再到编导，她经历了从表演者到传授者再到创作者的角色转换。

凸显处女座完美主义的一面，郝红通过不断的沉淀积累，逐渐的塑造了其作为独立艺术家的艺术品格。她曾经为创作一部好的编导作品而深入各种生活，采集灵感，经历现实与灵感的磨合，掏空自我。创作的过程极其痛苦，理想主义者的创作过程更是如此。而她却说，她享受这样的过程，习惯让自己痛并快乐着。

艺术的创造来源于无限放大的自我。自我的日臻完善自然而然会外溢，表现在艺术作品上就是灵感和源源不竭的艺术动能。郝红通过书籍来完善自我，填充她的艺术动能。很少能看到像她这样嗜书如命的舞者。她的家，整面墙的书，涉及各个领域，随便一本翻来，随处可见她的批注，古朴的中式家具，精心培育的绿植，伴随着书香，无不尽显着女主人儒雅的气质。就是在这样一个她亲手打造的空间里，她静心创作，完成了不少优秀作品。她在跟我的交谈中一直强调着她对自己独立艺术人格的追求，而这种艺术人格是她时时关注，着力打造，小心维护并坚持一生的。在她看来，艺术的生命力在于个性化，放在国际视野中就是抱守住民族性。一个有艺术人格的艺术家是一个有原则有个性的人，具备“虽千万人，吾往矣”的胆识和艺术创作动能。

郝红在艺术的追求中更强调对于民族性中的人性的拷问。在她看来中国深厚的传统文化沉淀，既可成为艺术创作的动力也可能成为阻力。郝红一直重视对传统的启蒙式的反思和运用。一部作品，她不断的以第一人称，第二人称以致跳出来以第三人称的角度客观审视，通过在模糊黑暗的艺术原创的隧道中摸黑前行，不断于痛苦中升华，努力的完成着对传统芭蕾艺术样式的传承和革新，形成自己有灵有肉的艺术风格。

喧嚣未必久远，静默往往长生。不在某种程度上超脱，就决不能对人生有深刻的见解，郝红的艺术追求，便是与世俗保持距离，放下名利浮云，抛弃物质虚幻，独自恪守世俗人流中的清净角落，独自远行……

愿这个舞动的灵魂越发充盈灵动，在国际的舞台上熠熠生辉。

白羊座：拉丁舞

白羊座善于交际，最会吸引异性的目光，跳拉丁舞是最有趣且可尽情伸展舞动的。

金牛座：肚皮舞

金牛座的造型永远散发着自己独特的魅力，伴着轻快的音乐，扭动着腰部，散发着性感的魅力。

双子座：因为好奇而想尝试各种舞蹈

双子座很能从各种舞蹈中领略跳舞的乐趣，华尔兹、探戈、恰恰、伦巴等流行舞步都是双子座的喜好。

巨蟹座：HIP-HOP

当舞动时，表现出迷人的飘逸曼妙。行事不著痕迹的大螃蟹，对什么都不在乎，伴随者舞蹈中的节拍、步伐与速度可以让巨蟹座更尽兴。

狮子座：桑巴

桑巴激情澎湃，起源于巴西的桑巴可以尽情的表现出自由热情、欢乐缠绵气息，让狮子座尽显大哥大、大姐大风范，赢得众人注目。

处女座：踢踏舞

处女座是完美主意者，喜欢浪漫、展现自己曼妙的迷人特质。踢踏舞处女座来说易学且步伐简易，是极为常见的步式。

天秤座：芭蕾舞

天秤座自信，跳舞对其来说，是种享乐的活动。芭蕾舞可以展现出轻松活泼的气息。那舞姿，可是相当优美啊。

天蝎座：爵士舞

天蝎素来的神秘气息与性感魅力一向给人高傲难以亲近的感觉，爵士舞再合适不过。即使身材不是很好，不过爵士舞的架子还是很有味道的。

射手座：街舞

街舞可让爱好自由、不受拘束的射手座拥有更敏捷的舞步，激情而够味。街舞，给人的感觉相当的潮啊。

摩羯座：波尔卡

一板一眼、一丝不苟的摩羯特质配合上轻快活泼的波尔卡，漫步舞台上，让摩羯座的魅力更加完美。

水瓶座：任意

向来喜欢关心公共事务、倡导言论自由的水瓶座跳起舞来，会在其中融入自己的特色，在规则中另创独门步法.

双鱼座：民族舞

浪漫得一塌糊涂的鱼儿伴着轻快的音乐，跳起民族舞来一定会让你“惊艳无比”。

十二星座谁跳舞好

十二星座谁跳舞好，星座一直以来都是我们很看重的事情，所以自古以来很多人都会去解析星座，因为星座不仅是预示我们的未来，也会对我们的人生和运势产生影响，那么十二星座谁跳舞好？

双子座、体态轻盈

双子座给人的感觉往往是非常灵动，而且浑身上下透着股机灵劲儿，事实上，很多双子座的确也是吃不胖，身材瘦瘦的，体态整体看起来非常轻盈，这对于跳舞实际上是非常有利的。再加上双子座们艺术细胞比较好，对舞蹈有着较强的领悟力，自然跳起舞来是得心应手了！

处女座、能吃苦耐劳

跳舞其实是项非常辛苦的活动，很多人看舞蹈演员在台上跳的很轻松，很优美，总觉得舞蹈应该很容易。然而自己去尝试一下就知道，跳舞其实非常辛苦，每天的训练也总是排得满满的，要想很轻松地就把舞蹈学习好，其实并不容易，而刚好处女座们有着非常好的吃苦耐劳的个性！

天秤座、对美有追求

很多人会觉得天秤座无论什么时候，给人的感觉都是懒洋洋的样子，对自己不关心的事情也是满不在乎，但是天秤座对于美的追求，却是非常有品味的。或许是天秤座骨子里的艺术细胞，天秤座们为了美，再多的苦也能吃，所以对于舞蹈，她们从来不会用懒惰的态度去对待！

射手座、手长脚长

射手座们天生有着舞蹈的优势，大部分射手座都是手长脚长的，非常适合跳舞，因而跳起舞来也非常有观赏性。射手座们很享受在舞台上认真跳舞的感觉，虽然平日里射手座都是心大乐呵呵的，但是对于自己的本职工作，射手座们可从不含糊，所以舞蹈的业务能力自然也不弱！

天秤座

说到会跳舞这个事情，我相信很多人脑海里第一个冒出来的就是天秤座了。天秤座的人不仅仅长得漂亮，在舞台上跳舞的时候魅力就更加无限放大了。

加上天秤座的很聪明，自身不算极勤快的学生，但进入状态快，加上异于常人对美的认识，往往在艺术上有不俗的表现，属于投入快效果佳的类型。所以说我们天秤座的朋友是真的很会跳舞，只要他们肯下功夫，成为未来的舞蹈家也不在话下。

金牛座

别看我们的金牛平日里总是沉默寡言好像没什么话说，他们身上的艺术细胞还是非常明显跟活跃的。有的金牛座不仅仅唱歌好听，舞蹈基本上也都不在话下。金牛座的学习舞蹈的时候，很有自己的主见，金牛座在听取老师及编导的建议方面的同时，还是会加入自己的想法。最终他们在舞台上展示给观众看到的画面又会是不一样的感觉，是真的很会跳舞。

狮子座

舞台上的狮子座好像天生就是一个舞蹈家，他们的气场能够很好的帮助自己掌握一整个舞台，使得自己更好的在台上展现出自己的最真实的舞蹈实力。加上狮子座天生骨架小，尤其是那细柳腰，舞感舒展，那也是美的不要不要的。加上自己很爱面子又喜欢冲在最前面，因此组织能力强，群舞把控能力好。可以说是十二星座里面最会跳舞的'。

第一名、双子女

双子女是一个很低调的星座，她们从来不喜欢打扮的花枝招展，她们喜欢简单的物件，喜欢简单的生活，低调不做作！别看双子女为人不喜奢华，其实品味是很高的，身上有种与生俱来的气质，大气、迷人。

双子座天生就长着一张绝美的脸蛋，哪怕就是素颜，也依旧能美出天际，甚至还拥有魔鬼身材，这样的双子女，是天生的舞者，她们是舞蹈老师眼中的舞蹈天才，几乎所以的舞蹈动作，双子女都能够在极短的时间里做得最出色，舞动的双子女，在人群中永远都是最闪亮的“舞蹈明星”，给人以美的视觉享受！在12星座中，双子女是最会跳舞的，尤其擅长交际舞！

第二名、水瓶女

水瓶女多数长相甜美可爱，她们的美一点都不俗气，水瓶女笑起来常常有种魅力，能够让人为之着迷，可爱的气质为颜值加了不少分。如果你以为外表甜美的水瓶女是个乖乖女，只适合画画、弹琴的话，那么你就错了，水瓶女也是很会跳舞的，她们向来都很自律，四肢的协调能力出奇的强，甚至在12星座中无人能超越，有着魔鬼身材的水瓶女不管是热情的桑巴还是优雅的华尔兹

亦或者是古典的民族舞，水瓶女都能够轻松舞动，当然一旦进入跳舞状态的水瓶女，会十分忘我，对于舞蹈，水瓶女有种难以阻挡的热情，每每遇到烦恼的时候，水瓶女都会跳舞，因为舞蹈能够给她带来精神的慰籍。

第三名、金牛女

印象中的金牛女外表都是很清纯，但很多人会觉得金牛女很拜金，尤其看中金钱，但是其实并不是如此，金牛女只是内心缺乏安全感，如果你真的了解金牛女的话，那么你会发现其实金牛女是很励志的，她们从不会花任何人的钱，她们所有的东西都是靠自己努力得来的，都说努力的女人最美，金牛女就是如此，本就有着高颜值的金牛女颇有女神范。

或许你觉得金牛女没有双子女灵活，没有水瓶女可爱，相比之下，金牛女会显得有些木讷，实则并不是如此，金牛女内心是很热情的，在舞蹈上就有体现，金牛女一旦听到律动的舞蹈节奏，就会不自觉的跟着摇摆，你会发现，舞动中的金牛女，好像变了一个人，似乎有舞神附体，热辣的魔鬼身材在舞蹈中体现的淋漓尽致，原来金牛女也有这番魅力。

第四名、天蝎女

天蝎女是所有星座中，最有范的女生，她们的骨子里透漏霸气的冷艳美，可能很多人会觉得天蝎女不好接近，其实并不如此，天蝎女很好相处，对于不认识的人，天蝎女可能没有过多的言语，但是一旦接近天蝎女，你会发现，天蝎女不仅有着超高的颜值，还有着热情的内心。

天蝎女也是天生的舞者，尤其擅长钢管舞和街舞，天蝎女的身材十分妖娆，几乎每一个见过天蝎女跳舞的人，都会被她深深吸引。跳起舞的天蝎女，格外的诱人。如果对杂志有研究，你会发现很多天蝎座的女生都是舞蹈杂志的宠儿。多数天蝎女都是舞蹈方面的从业和专业人员。

其实舞蹈本身就是极富有魅力的，都说会跳舞的女生身上会散发着一种与众不同的味道，格外的扣人心弦，确实是如此，细细观察身边学舞蹈的人，她们不管是仪态还是仪表，都比常人有气质。学跳舞确实是看天赋的，每个人的身体素质都不一样，有些人适合跳舞，有些人则天生就与舞蹈无缘。

OK，关于平果优舞舞蹈培训中心和优舞舞蹈处女座的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。