双子座心情不好时，往往会变得沉闷和消极。
他们通常是性格外向、思维活跃的人，但是在情绪低落的时候，往往会失去往日的兴致和热情。
双子座对于自己情绪的抑制能力并不强，很多时候都是因为无法完全掌控自己的情绪，才会让自己沉浸在悲伤和失落之中。
当双子座心情不好时，最好的方法是换个环境，放松心情，让自己远离那些让他们感到沮丧的事情。
此外，与朋友或家人进行交流也是个不错的选择。
相信一旦他们与好友发泄出来，心中的不快就会得到宣泄，情绪也会得到缓解。
此外，在情绪低落的时候，双子座也应该好好地关注并照顾自己。
比如，多进行锻炼，讲究饮食，以保持精神和体力的良好状态。
只有在身体状态良好时，才能更好地应对生活中的负面情绪。
最后，有时候也需要认真思考，找出导致自己情绪不佳的原因所在，通过改变自己的态度，或者采取行动来改变当前的状态。
总之，当双子座心情不好时，需要进行积极的自我调节，改变环境，与他人交流，照顾好自己，以及认真思考，才能走出情绪低谷，让自己重拾信心和活力。