八字命理是中国民间流传的一种算命术，基于人出生年、月、日、时四个要素，根据天干地支、五行相配的理论推算人的命运。
在八字命理中，有些人的八字不适宜食用某些食物，而羊肉就是其中之一。
据八字命理所言，出生年份属羊、午、未、亥时的人命局中存在“羊煞”，所以这些人忌食用羊肉。
羊肉作为一种动物性食品，含有较多的脂肪和胆固醇，如果长期食用，容易导致血脂升高，进而引发各种心脑血管疾病。
除此之外，羊肉也是一种温热性食品，易使体内阳气偏旺，若再加上体质较湿热的人羊肉大量摄入，就更容易引发口干口渴、上火等症状。
因此，除了八字命理的因素外，某些体质较虚弱的人也应该适当的减少食用羊肉。
所{ %浏览更多 十二星座运势知识关注 :111星座网,Www.111dK.COm ）〕以，皇帝、将军等八字命中带着“羊煞”的官员或者功劳卓越的人，也要忌吃羊肉。
但是这也只是民间传统习俗，如今人们更应该根据自身的情况来做出饮食的选择，不要过于迷信命理。
总之，忌吃羊肉是八字命理传统文化的一种现象，也是注重健康饮食的一种表现。
在八字命理中有些人忌吃羊肉，但并不代表每个人都禁忌。
饮食需因人而异，而且现代人的养生观念更加科学，应基于个人健康状况及养生需求，合理搭配食材，健康吃好。