每个人在睡梦中都会有不同的体验，有些人会做梦跑步，有些人会做梦飞翔，而我今天的梦境是在拼命的跑楼梯。
在梦里，我感到自己的脚步非常沉重，每走一步都感觉非常的困难。
楼梯一直向上延伸，好像永远也到不了尽头。
上楼梯的过程中，我的心跳越来越快，呼吸也越来越急促，甚至〔浏览更多 十二生肖与爱情配对文章请关注 :天天属相配对网,www.sHUxiANg365.COM』有些憋闷。
可能是梦境的缘故，我的口感觉开始变得干燥，渴望能够喝上一口水。
但在梦里，我始终找不到水，只能一边极力的奔跑，一边不住的喘息。
直到一阵眩晕感袭来，我突然惊醒过来，发现自己已经在床上出了一身汗。
看了一眼表，才发现不过才过了几个小时而已。
虽然只是一场梦，但我还是感觉有一些不舒服。
后来，我才了解到原来跑楼梯在梦里很累，并不是什么好事。
而且，如果心跳过快、呼吸过急、或者出汗过多等症状会严重影响身体的健康状况。
因此，我们在做梦时也应该注意自己的身体状况。
如果出现紧张、焦虑或者其他不适症状，一定要及时停止，尽量保持一个愉悦、轻松的状态，让睡眠更加健康舒适。
最后，希望每个人都能够健康快乐的睡眠，没有任何梦魇的困扰。