形体美八字，是指人体外形上的美观与健康，以及与此相关的八种方面，分别是身材、面容、发型、皮肤、姿势、气质、穿着、饮食。
这八个方面，互相影响，共同构成了一个人的形体美。
首先说一下身材。
瘦不一定是好事，身材匀称、健康最重要。
平时要注意运动锻炼，不要有暴饮暴食，让自己的体形「学习更多 婚姻属相配对常识请关注 :爱姻缘网,wwW.IyinYuan.Cc〗更好看。
其次是面容。
面容对形体美的影响非常大，一个漂亮的面容可以增加不少分数。
面容的因素包括眼睛、鼻子、嘴巴、脸型等。
当然，还要注重面部护理，保持肌肤的平滑，让自己充满光彩。
发型和皮肤也是不可忽略的。
发型不仅要与自己的脸型相配，更要与自己的风格相符。
皮肤也千万不能怠慢，在外界环境的持续影响下，特别是紫外线的侵害，对皮肤的影响是不可忽略的。
而姿势和气质也是重要的方面。
一个爱挺直背的人，不仅给人精神矍铄的感觉，还有益健康。
而气质是通过思想、情感和生活经历的沉淀而形成的，是人们对自身内在独特性的集成。
气质的好坏，很大程度上决定了人的第一印象。
最后，穿着和饮食。
穿着得当，对于形体美的修饰和提升有很大的作用。
健康饮食对身材和皮肤都有很好的影响，可以让自己保持更好的状态。
形体美八字中的每一方面，都需要我们去重视和改进，通过长期的维护和调整，才能让形体美变得更加完美。
体形美、面容美、发型美、皮肤美、姿势美、气质美、穿着美、饮食美，这八个方面的和谐统一，才能构建出一个完美的形体美八字。