每晚睡觉时，我们的大脑进入了不同的状态。
从刚入眠时的浅层睡眠，到深睡眠，再到快速眼动期（REM）睡眠，我们的睡眠周期会循环数次。
在REM睡眠期间，我们的大脑活跃度最高，也是最容易做梦的时候。
有时我们一个晚上可以做数十个梦，但很多梦都被我们忘记了，只有少数特别刺激或令人不安的梦会留在我们的记忆中。
睡觉做梦的原因并不是完全清楚的，但科学家认为做梦有助于大脑处理和整理我们经历的事情和情绪。
有些人甚至会在梦中解决问题或找到新的灵感。
然而，我们在睡觉做梦时不一定会一直处于深睡眠状态。
有时可能会突然醒来，也许是因为外部干扰，如嘈杂的声音或身体的不适，又或者是内部干扰，如梦境中的恐惧或焦虑。
当我们醒来时，有时我们能够清晰地记起梦境中发生的一切，有时则会感觉有点模糊或者什么都没有记住。
有的人喜欢记录自己的梦境，也有的人选择在醒来后立刻重返梦境。
总的来说，睡觉做梦一会又醒并不是一件罕见的事情。
在我们的日常{『了解更多 十二属相配对内容请关注 :属相网,wwW.isHUXiang.Cc］生活中，这种情况经常出现。
所以，让我们好好把握每一个梦境，因为它们或许会给我们带来意想不到的启示和帮助。