晚上睡觉的时候，在做梦的时候有时会感到不舒服或者梦境不和谐。
这时，可以通过吃一些药物来进行调节。
但是，我们在使用药『领略更多 12星座的月份表常识请关注 :星座阁,wwW.xIngzuOGE.cC］）物的时候必须注意药物的安全性和用药正确性。
在选择药物时，我们需要考虑自己的身体状况和药物的作用原理。
常用的药物有镇静剂和安眠药。
镇静剂可以减轻焦虑和紧张感，使人感到放松和舒适。
安眠药可以缩短入睡时间和延长睡眠时间。
但是，这些药物也会产生副作用。
如果使用不当，可能会导致头晕、恶心、呕吐和依赖性等问题。
因此，在使用药物时，我们需要听从医生的建议和使用说明。
如果没有医生的指导，我们应该按照说明书上的用法来使用。
同时，我们也需要注意是否具备用药的条件。
例如，有些药物不适合孕妇、儿童和老年人使用。
除了药物，我们还可以采用其他方式来调节晚上睡眠质量和梦境。
例如，我们可以通过调整睡眠环境和作息时间来改善睡眠。
睡前放松、做瑜伽和深呼吸等活动也可以帮助我们入睡和减轻紧张感。
总之，晚上做梦不和谐和不舒服时，我们可以选择药物来进行调节，但是要注意用药安全和用药正确。
此外，还有其他生活方式可以帮助我们改善睡眠质量和梦境。