高足弓，也叫拇外翻，是一种常见的足部畸形。
大拇趾向外翻，跖骨外侧突出，形成内踝突起，导致步态不稳、易摔跤等。
高足弓内八字矫正需要综合使用理疗、物理疗法和矫形器治疗等方法。
物理疗法主要是通过针灸、艾灸、牵引、按摩等手段，帮助患者放松肌肉、消除疼痛和炎症。
经常进行物理疗法可以增强足部的肌肉力量和韧带弹性，有利于矫正高足弓畸形。
矫形器治疗是一种非手术的矫正方式，通过佩戴合适的矫形器改变高足弓的畸形，逐步使足部恢复正常形态。
矫形器适合于轻度至中度的高足弓畸形，可以很好地改善患者的症状和步态。
理疗方法是通过训练和锻炼，帮助患者恢复足部功能和强化足部肌肉。
这种方法需要专业理疗师指导和辅助，一般需要长期坚持才能取得较好的效果。
除了以上三种治疗方法，平时的生活中也可以进行一些辅助性的改善措施，比如：穿合适的鞋子，避免连续长时间穿高跟鞋、瘦脚裤等限制足部活动的服装；经常进行简单的足部保健运动，如抬脚、踩车、足底反射区按摩等；注意保持良好的站立姿势和行走姿势，避免过度疲劳。
总的来说，高足弓内八字矫正需要在专业医生的指导下进行综合治疗。
患者需要选择适合自己情况的治疗方案，坚持治疗和保持良好的生活习惯，才能最终实现足部健康和功能恢复。