天秤座是一（学习更多 星座查询表知识请关注 :星座圈,Www.xinGzuoQuAn.CC』个注重美食品味、讲究平衡的星座。
想要让自己长得更高大，除了注重营养平衡，食材的选择也是十分重要的。
首先，天秤座喜欢美食，但要注意平衡膳食，不要只注重口感或者偏食。
应该多食用高蛋白、低脂肪的食物，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐等，同时也要注意吃些植物蛋白，比如含有花青素、类胡萝卜素的蔬菜和水果。
其次，天秤座应该多吃些以富含钙质的食品。
钙质是让骨骼健康的重要物质，如果长期缺少，容易影响身体骨骼的生长，影响身高。
建议天秤座多食用一些奶制品、豆制品、海鲜等富含钙质的食物。
最后，天秤座还应该注重维生素的摄入。
维生素对整个身体的发育都有帮助。
在饮食中应该多注意补充维生素D和维生素C，可以适当增加鱼类、瘦肉、柑橘等果蔬的摄入。
总之，天秤座要想长得更高大，不仅要注意食物的口感和营养，更要注意营养搭配的平衡和多元化。
需要多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，保证身体充足的营养摄入。
同时，也需要注意充足的睡眠和适量的运动，才能让长高的效果更加明显。