吃饭多了就会做梦这是一句俗语，说的是吃撑了之后容易做梦。
事实上，吃饭和做梦是没有必然联系的。
吃多吃少不会直接影响我们做梦的频率和内容，但饮食对身体的状态和情绪会有一定的影响，这或许会间接地影响我们做梦的情况。
首先，我们的身体状态和情绪状态会影响我们做梦的内容和频率。
吃太多的人可能会感到沉重和疲「研习更多 十二星座配对文章请关注 :12星座网,Www.94212.cOm］】惫，这种状态下，我们可能会比较容易做一些压抑和焦虑的梦。
反之，如果我们身体状态和情绪比较舒畅，可能会做一些愉快或轻松的梦境。
其次，我们的作息规律也会对做梦有一定的影响。
通常情况下，我们在睡眠的深度阶段才会做梦，因此在睡眠过程中断断续续的人在整晚的睡眠中会做较多的梦。
总的来说，吃饭多了并不会直接影响我们做梦的频率和内容，但身体状态和情绪状态以及作息规律等因素可能会间接影响我们做梦的情况。
要保持良好的身体和心理状态，建议多运动，保持良好作息，从而保持愉快的梦境。