大家好，不要向下看什么时候上映相信很多的网友都不是很明白，包括别往下看也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于不要向下看什么时候上映和别往下看的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

《不要向下看》是由艾里西欧·苏比耶拉执导，Hugo Arana、安托里娜·科斯塔等主演的爱情电影。

影片讲述了埃洛在梦游中从天窗跌落，进而开启的一场爱情梦幻之旅。本片荣获第32届蒙特利尔国际电影节最佳拉丁电影奖、2008年拉丁美洲电影节最佳电影奖。

中文名

不要向下看

外文名

Don't Look Down

其它译名

精油与肌肤(台)/别向下看/别往下看

制片地区

阿根廷/法国

导演

艾里西欧·苏比耶拉

编剧

艾里西欧.苏比耶拉

类型

剧情/爱情/情色

主演

Hugo Arana，安托里娜·科斯塔

片长

85分钟(阿根廷)/ 78分钟(加拿大)

上映时间

2008-10-30

对白语言

西班牙语

色彩

彩色

imdb编码

tt1233487

从上往下看的词：俯视、俯看、俯瞰、鸟瞰、俯眺

从下往上看：仰视、瞻仰。

不尊重的看：窥视。

经意冷淡的看：漠视，藐视。

一、俯视 [ fǔ shì ]

解释：从高处往下看：站在山上～蜿蜒的公路。

示例：巴金《秋》二四：“他们从栏杆上俯视下面，也看不见辉煌的灯光。”

二、俯瞰 [ fǔ kàn ]

解释：从高处往下看。

示例：萧三《我抬起我的头》诗：“我站到最高峰，我俯瞰全地球。”

三、鸟瞰 [ niǎo kàn ]

解释：

1、从高处往下看：登上西山，可以～整个京城。

2、事物的概括描述（多用于文章标题）：世界大势～。

示例：绍棠《西苑草》：“他们在宝塔下停了停，从这里可以鸟瞰西苑大学全景。”

四、俯看 [ fǔ kàn ]

解释：从高处往下看

示例：四丰山——俯看之，连绵起伏、重峦叠嶂、千峰万仞、崇山峻岭；仰看之，危峰兀立、怪石嶙峋、峰峦叠嶂、奇峰罗列。

五、俯眺 [ fǔ tiào ]

解释：从高处往下远看。

示例：酒吧本身就建在一个斜坡上，可以俯眺乡村风光。

自卑、紧张、不自信、内向、社交恐惧症、害怕丢丑、害怕出错不但不是问题，反而是提高你心理素质的台阶。可以从以下几个方面进行心理调整。

【第一，破担心自己不够好的想法】自卑、敏感的根源是在自己内心有个“我不够好”的种子，害怕别人认为你不好。如果别人认为你好你就认为自己好，如果别人认为你不好你就觉得自己不好，所以会害怕别人给你负面的反应和评价。

这样就把自己的快乐与否的选择权交付给了别人。自己就变的被动了。然而，即使别人说你不好，你就不好吗？一条鱼嘲笑鸟儿不会游泳，就等于鸟不好吗？你不够好，这是真的吗?你好不好是由你自己的想法决定！每颗种子都有自己无穷的生命力，每个生命都有自己的生命特色，每个人都是跟他人不同的足够好的自己！

【第二，破误以为需要获得别人认可的想法】人的痛苦就在于执着的抓取，想通过获得别人的爱（喜欢、接纳、认同）来让自己维持快乐的感受。

人的成长就是面对现实，戳破童年期的美丽的七彩斑斓的肥皂泡泡。鲁迅先生说过，真正的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生。事实是，根本就没有一个别人的认同你是可以抓的住的。这个误以为能抓住的别人的爱和认同永远不变只是儿童美丽的肥皂泡泡的游戏，一戳一抓就破。所以这只是我们的妄念。

我们很多人误以为，只要我变的够好了，就会有更多的人喜欢自己。然而这也是美丽的肥皂泡泡，也是一个幻象。很多人不断的想往上爬，以为爬高了，成就大了，表现好了，别人就会喜欢自己。然而即使当了公司一把手，即使成为国家总统、总理也会被人说哪些做的不够好。这世界有谁曾被所有人喜欢而不被人骂呢？好人雷锋有人骂吗？破掉我做好了就会被人认同的妄念，伟人做出对国家对人类杰出的贡献，依然有人说他不好。

就连孔子、佛陀、耶稣这些慈悲众生，所有行为都是善行的圣人，也有人说他们坏话。我们以为我们变的更好就会有人喜欢，拼命的向上想自己更美、更有知识、赚更多钱、更多权利和地位，然而，纵然是地位尊为国王，无论国王怎么做都会有一批人骂他们。只要在意执着别人的看法，抓取别人的认同，就会因为自己的念头而受苦了。

所以，爱自己、理解自己是谁的责任呢？实例：美国乡村歌后卡朋特因想减肥获得歌迷的喜欢而患上厌食症，因营养不良死亡。即使是歌星、影星，成为万人迷，然而只要不懂得爱自己是自己的责任，执着的以为要通过抓取别人爱自己才觉得自己够好的这个念头，而承受痛苦。有谁可以确保别人喜欢自己就不会变化想法喜欢别人呢？

【第三，不在意别人评价】在意别人看法，害怕别人嘲笑，紧张而躲避交往，能真正的自由吗你唱歌不好听”、“你穿这个颜色不好看”、“你这么笨，学什么数学”.......诸如此类评头论足的话每个人都听过无数次。在难过的同时，你有想过你为什么要听取、相信他们的评论吗？我们都在追求自由，可是我们真正的自由吗？

你看婴儿在玩耍的时候，其实他们绝大多数都是自由的。他们不会担心自己被人嘲笑，他们不会害怕失败或者是被拒绝，他们最真诚的表达的自己的情绪，他们不会害怕去爱，而且当他们看到爱时，会跟爱一起融化。

他人对你的行为动机的解读，是透过了每个人自己价值观的滤网。所以当下次别人告诉你，你非常擅长说话或者你非常不擅长说话，都可以感谢他们的反馈。但也请你记得，你擅不擅长说话，跟他们都没有任何关系，因为你是流动的、发展的、变化的，所以擅长或者不擅长都不是最终的你。而最终的你，是你选择听从真正自己内心的声音，去向着你想要的方向成长，并且接纳此刻一切你还成长得不够的地方。

永远不要在意任何人对我们的评价，这样的你，就不会在不知不觉中种下限制自己的信念、价值观。你生命的流动性，复杂性和丰盛性，都由你自己来决定。这，我亲爱的朋友，才是是真正的自由！

【第四，超越自卑】自卑感其实是生命的信使，是提高心理素质的礼物。你不是有一个待解决的恐惧交往的问题，而是有一个正在经由自卑唤醒而展开向内心探索从而开启自己内心的潜能和奇迹旅程。从内心深处唤醒我们的潜能和智慧。

关于本次不要向下看什么时候上映和别往下看的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。