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本文目录

什么叫五行经络，五行经络的意思

五行就是金、木、水、火、土五种物质的运动。在千变万化的自然界中，许多事物都可以根据五行特性而分类，比如我们熟悉的五脏、五音、五味、五方等。对于我们的身体，五行对应的五脏就是指肺、肝、肾、心、脾。五行经络就是人体五脏的经脉和络脉的统称。人的全身一共有十四条经络围绕，每条经络上都有一些重要穴位。

据中医理论所说，很多病邪都是通过经络和穴位由表及里地侵袭人体。在冬季，通过对这些经络穴位进行捶、搓、揉、压等按摩护理，可以有效地疏通经络，行气活血，重拾人体自我调节气血能力，达到预防和治疗疾病的功效，比如是按压肺经上的鱼际穴和大肠经的曲池、迎香穴，可以起到润肺清热的作用；按压肾经上的涌泉穴，可以治愈口干、咽喉肿痛、泄泻和小便不利等症状；按压肝经上的太阳穴，可以祛除肝火旺盛带来的上火症状……

五行经络图

气血

气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。物质基础：血。能量来源：气。经络：公路

经络概念

1、经脉，是系统中的主干；络脉，是小网络，纵横交错，无处不至。

2、经络联通周身表里，运行气血，濡养全身，把人体五脏六腑四肢百骸连接成协调统一的整体。

3、经脉：12正经（如：手太阴肺经，足太阳膀胱经），奇经八脉（如：任脉、督脉）。络脉：15别络，浮络，孙络。

中医五行养生

黑色咸味主肾：紫芝、黑芝麻、荞麦、海带、紫菜、黑豆、香菇、黑木耳；

红色苦味主心：红葡萄、红萝卜、红蕃茄、红苹果、草莓、红椒、红豆等；

黄色甜味主脾：豆浆、酸奶、黄豆、玉米、蛋类、南瓜、黄豆芽、豆制品、红薯、小米、南瓜子、葵花子、腰果、杏仁、松子及各种植物种子等；

绿色酸味主肝：绿茶、绿色蔬菜、椰菜、芦笋、苦瓜、黄瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆、猕猴桃等；

白色辛味主肺：全谷类、粗米、小麦、燕麦、面包、地瓜、莲藕、莲子、白薯、山药、土豆、梨、白萝卜、银耳等。

五脏循环系统

（1）心属火主神志，主血脉，其华在面，开窍于舌，汗为心之液。心于小肠为表里。

（2）肝属木主疏泄，主藏血，主筋，其华在爪，开窍于目，肝胆为表里。

（3）脾属土主运化，统血，主四肢，主肉，脾胃相表里。

（4）肺属金主气，主声音，主肃降，主皮毛，开窍于鼻，肺于大肠相表里。

（5）肾属水藏精，主水，主骨，主智，主纳气，上开窍于耳，下开窍于二阴，其华在发。肾于膀胱为表里。

怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。水生木、木生火、火生土、土生金、金生水；水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。木属东方，为春季；火属南方，为夏季；土属中央，为长夏；金属西方，为秋季；水属北方，为冬季。

各时辰当令的经络

子时（夜里11-1点）——胆经当令

丑时（夜里1-3点）——肝经当令

寅时（夜里3-5点）——肺经当令

卯时（早晨5-7点）——大肠经当令

辰时（早晨7-9点）——胃经当令

已时（上午9-11点）——脾主运化

午时（上午11-13点）——心经当令

未时（下午13-15点）——小肠经当令

申时（下午15-17点）——膀胱经当令

酉时（下午17-19点）——肾经当令

戌时（晚上19-21点）——心包经当令

亥时（晚上21-23点）——三焦经当令

中医理疗五行属什么五行既有金又有火

中医理疗的项目很多，包括有经络穴位推拿、针灸疗法、天然牛角刮痧疗法、艾灸培补元阳疗法、可拔竹罐、拔火罐疗法、中医针灸淋巴排毒疗法、中医针灸卵巢保养疗法。就项目来看中医理疗的五行既有包含金属性，也包含有火属性。

五行属金的行业：与金属之工具或材料有关之行业，坚硬的事业，决断事业，主导别人的事业，皆属金。“金曰从革”。“从革”，有顺从和变革两个方面的涵义。“顺从”即金的“刚强”特性的体现，“变革”是金的“柔和”之性的表达。引申为具有清洁、肃降、收敛等作用的事物，均归属于金。

五行属火的行业：带光，带热，含爆发性，加工性，劳力性，易燃性，皆属火。“火曰炎上”。所谓“炎上”，是说火在燃烧时，能发光放热，火焰飘浮于上，光热四散于外，故火有发热、温暖、光明、向上的特性。进而引申为凡具有温热、升腾、温通、昌盛、繁茂等作用的事物和现象，均可归属于火。

中医五行养生在现在的社会的越来越经常被用到，你知道中医五行养生有什么好方法吗?下面我为你介绍一下中医五行养生法。

中医五行养生方法

五脏：肝心脾肺肾

五官：目舌口鼻耳

五行：木火土金水

五情：怒喜思悲恐

五味：酸苦甜辛咸

(顺位生，意即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金…)

隔位克，意即金克木，水克火，木克土，火克金，土克水，…)

五色：

以豆为例，绿豆具有清热解毒之功，入肝经为木性;

红豆有补血、利尿、促进心脏活动的功效，入心经为火性;

黄豆益气补脾，入脾经为土性;白豆含有较多的钙质，入肺经属金性;

黑豆治消胀，下气，性寒，入肾经属水性。再如：一个五行缺木的人，应多吃绿色的食物，多穿戴绿色的衣服饰品，甚至多些接近绿色的东西。

中医五行与养生-梦回故乡-梦回故乡

五味与五脏的关系

《黄帝内经》中有记载：食物的酸味与肝相应，有增强肝脏的功能;苦味与心相应，可增强心的功能;甘味与脾相应，可增强脾的功能;辛味与肺相应，可增强肺的功能;咸味与肾相应，可增强肾的功能。但是，在选择食物时，必须五味调和，这样才有利于健康;若五味过偏，会引起疾病的发生。如：

酸味太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能(木克土);

苦味太过容易造成心火太旺而克制肺气(火克金);

甘味太过容易造成脾胃过旺而克制肾气(土克水);

辛味太过容易造成肺气过盛而克制肝气(金克木);

咸味过多容易造成肾气过盛而克制心气(水克火)。

五脏与五官的关系

人的五官与五脏也有直接联系：肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。肝有病者，眼中必有病象，如眼黄，眼涩，畏光，流泪;脾有病者，必口中乏味，食而不化，唇干裂;肺有病者，会出现鼻塞，流涕，打喷嚏，流鼻血，不辨香臭;心有病者，舌尖红，或舌头转动不灵，吐字不清;肾有病者，耳中蝉鸣，或痒，或背，或聋。凡五官之病，中医不仅治五官，更兼治五脏。

1、酸生肝：酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的乌梅、山萸肉、石榴、西红柿、山楂、橙子、均富含维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化。

2、苦生心：古有良药苦口之说，中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴，具有除湿和利的作用。像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等，常吃能防止毒素的积累，治疗各种疮症。

3、甘入脾：性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳，调胃解毒，还具有缓解等作用，如红糖、桂圆肉、蜂蜜、米面食品等都是补甘食物的不错选择。

4、辛入肺：中医认为辛味食物有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辛味为主的食物，这些食物既能保护血管、又可调理气血、疏通经络，经常食用，可预防风寒感冒。但患有痔疮便秘、神经衰弱者不宜食用。

5、咸入肾：咸为五味之冠，百吃不厌。中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用，如盐、海带、紫菜、海蜇等属于优质的咸味食物。

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