很多朋友对于午时是什么时间和午时是什么时候不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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子时23：00－01：00，午时11：00－13：00。

中医认为：子，有滋（孳）之意，言阳气始生，万物孳生萌芽。

子时属于时地支，时地支是二十四小时合十二时辰，一个地支主一个时辰。时辰是古代的计时单位。每一时辰相当于二小时。子时的具体时间是23点到次日1点。

子时养生最重要的是不要熬夜，不要吃夜宵，按时上床睡觉，此时睡觉也最容易入睡，睡眠质量最好，第二天醒来后头脑会觉得很清醒。

子午流注与子时：

子午流注是从时间角度研究、认识人体生命现象，即研究人体脏腑、经脉的气血流注盛衰规律的一种理论，它是子午流注针法的理论基础。“子午”二字具有时间、阴阳和方位等含义。从时辰上看，一天有十二个时辰，用子午以分昼夜，子时是夜半，午时是中午。

“流注”二字是形容自然界水的流动转注，比喻自然界江河湖海水流的汇合和往返不息，也包含宇宙万物的即时变化。中医学将人体气血循环比作水流，用以阐明十二经脉气血的流注过程。

子午流注纳子法，其运用方法是按十二地支时间的推移配合十二经脉的气血运行顺序开穴施治，也可按五输穴配合五行相生的母子关系取穴针刺。

以上内容参考：百度百科-子时

五个午日

午日一共有五个：庚午、壬午、甲午、丙午、戊午。午在五行上属火，但与天干配合后，每个午日的纳音五行则都不同，如庚午的纳音五行是路旁土，壬午的纳音五行是杨柳木，甲午的纳音五行是沙中金，丙午的纳音五行是天河水，戊午的纳音五行是天上火，因此所表示的吉凶特征也各不相同。

午日内涵

这是中国农历的纪日法。农历（阴历）的天干地支纪年法，由甲、乙、丙、丁……等十个天干（干：主要、主干的意思，不是干燥的意思）与子、丑、寅……等12个地支（每一个地支对应一个属相）一一轮流相对应组合得出的纪年，因10与12的最小公约数为60，故每60年轮回一次，这种纪年法后来也用于纪月与纪日。

午日也通过子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马等来表示......子时就是晚上十一点到凌晨一点这一时间段，午时则是中午十一点到十三点这一时间段，望采纳。祝您生活愉快！

午时对应现代时间的11时至13时。

中国古代把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现今的两小时。相传是古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日_、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

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