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太极子午印是怎么结的我看介绍不太明白。最好给个图解 谢谢

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子午诀的正确握法太极子午印是怎么结的我看介绍不太明白。最好给个图解 谢谢太极印和子午诀是一个手印吗

修炼时双手结印,道教称为“掐诀”,又称“抱诀”或“抱印”。修炼手印,在道教内部称为“太极阴阳八卦连环诀”,又称“太极诀”或“太极印”。

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具体做法是:两手掐诀之时,男子以左手虎口,抱右手四指(女子右手虎口,抱左手四指。因为男子左手为阳,女子右手为阳,故以阳手居外,而阴手居内),而以右手虎口,抱左手大指(女子以左手虎口,抱右手大指)。同时,两手大指梢,各自接触另一手心的劳宫穴(在手心正中凹陷处)。

这样两手拇指在虎口形成“太极图”形状(大指相互在另手的手心,就是太极图的两个眼睛,用来接通自身阴阳二气),其余四指代表“八卦”,两手一阴一阳,故此称为“太极阴阳八卦连环诀”。如是阳手护阴手,阴手抱阳手,即是《道德经》“负阴抱阳”之义。

太极子午印是怎么结的我看介绍不太明白。最好给个图解谢谢?武当子午结印合太极养生诀:

两手相抱,合成一个太极图,男左女右,男的左手在裏,女的右手在裏,男的左手属先天,女的右手属先天。

调好身後,两手心互搓到发热,然後两手相护交叉,一手心搭在另一手背上,抱成混元太极阴阳子午诀,即两手虎口交叉相抱形成合太极之势,也称太极诀或太极阴阳子午连环诀。其抱法为:外面阴手之右手拇指,掐于阳手即左手之虎口内,这样两手拇指交叉成合太极抱拳势。左手大拇指屈於右手大拇指之下,即靠近小腹一端,使左阳手大拇指和其中指顶端指头轻轻相扣成圆弧环状,也即左手拇指掐住左手中指顶部午纹处。右手大拇指掐住左手无名指底部的子纹处,使右阴手自然松开以其大拇指穿过左手的圆环,轻点著左手无名指与掌间横纹子处。这样,两手相抱之状,外呈太极阴阳鱼相抱之势,内掐子午真诀。两手负阴而抱阳,男子左手在下,右手在上,女子右手在下,左手在上。两手其馀指掌均轻轻相握,形成掌眼向上,掌心向裏。两手如此相抱,就是一个标准的太极图形状。然後,自然轻轻抚於小腹肚跻丹田之上,面带微笑,心平气和,眼观鼻,鼻观心、心观脐,目光回收,回光返照,则人身阴阳二气,自然接通,片刻之後,小腹丹田处温热舒畅,奇妙无比。

太极印和子午诀不是一个手印。太极印是双手相握,虎口交叉,右手大拇指掐住左手无名指根,左手大拇指掐住右手无名指。子午印此手印的打法是:左手在上,右手母指掐住左手的无名指之根部,左手母指与右手的中指指尖相接。这两个不是一个手印。

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