这篇文章给大家聊聊关于怎么判断女孩是否怀过宝宝，以及女人怀没怀过孕看三点对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

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怎么辨别女人生没生过孩子

怎么辨别女人生没生过孩子？想要知道一个女人有没有生过孩子，光从外表是看不出痕迹的，需要从女性的各个身体部位和言行举止来判断，下面讲讲怎么辨别女人生没生过孩子。

一、如何辨别

1、看孩子就亲，喜欢逗陌生小孩，见孩子就满脸堆笑

2、跟朋友聊天，扯上几句，就会聊到孩子身上。

3、各大购物网站，购物车里都是宝宝用品

4、偏爱塑形内衣，对自己的肚子超级没有自信。

二、产后如何瘦腹部

1、使用收腹带

只要绑上收腹带，腹部可以自动减肥，还可以防止肚子里的器官下垂。通常剖宫产手术后医生就会为新妈咪绑好腹带再下手术台，这时候腹带的作用是为了压迫伤口防止渗血，同时可以起到束拢腹部的作用，避免伤口受到牵拉而疼痛。

有的新妈咪腹壁过于松弛，绑上束腹带能够借助外力收腹，让新妈咪感觉舒适，也便于活动和锻炼。产后减肥不能减营养，因为妈妈还要承担哺乳的重任。

2、收腹锻炼

如果你没有做吸脂手术、微整形或依赖专业瘦身机构的打算，那么减去大肚腩最安全有效的方法就是锻炼。燃烧大肚腩的脂肪，加强肚皮上的肌肉，让腹部更紧实。

（1）仰卧，双腿朝天蹬自行车状。每次蹬到小腹肌肉酸痛后，休息30秒，之后继续。每次反复3组。

（2）仰卧，胳膊肘撑地，撑起胸以上部分，双腿轮流抬起。轮流10次后，休息30秒，之后继续。每次反复3组。

TIPS：运动出汗时，可以备一块小毛巾，方便擦汗。

（3）仰卧，双手伸到头顶，双腿伸直；坐起，同时左腿屈起，用右手肘碰触左膝盖；之后再伸直，反向。

TIPS：运动锻炼的同时，可以配合用橄榄油按摩腹部，可以帮助淡化妊娠纹，让小腹更好看。

3、养成好习惯

（1）养成收腹的习惯，锻炼肌肉主动约束腹壁，让时间拯救你的大肚腩。

（2）晚上睡前可以养成腹式呼吸入睡的习惯，效果比较慢，请坚持，一定会看到成效哦！

TIPS：睡觉前洗个澡，可以更好地帮你消耗热量。、

三、产后如何瘦屁股

1、使用骨盆收缩带

据说骨盆带可以把骨盆“勒”窄，让大屁股变小？如果你是生长发育期的小朋友，那么还可能用“勒”的手段控制骨骼生长。

而对于产后新妈咪，骨盆收缩带其实并不能起到收缩骨盆的作用，只是能让新妈咪感觉更舒适——骨盆收缩带主要用于耻骨联合分离和产后耻骨正中疼痛的`新妈咪，主要作用是缓解疼痛。

如果只是有暂时性骨盆变大的问题，新妈咪不必太担心，它会随着激素水平慢慢得到恢复。而如果是臀部脂肪堆积的问题，那么就需要减脂手段才能解决。

2、养成好习惯

（1）不要久坐，少跷二郎腿。工作时间长了就起来活动活动下肢，做做蹲起，防止大屁股平坦坦。

（2）利用站立等待的时候，悄悄做一些夹紧臀部的小动作，有利于收紧臀部哦！

TIPS：平常也可以借助高腰内裤，达到提臀效果。

3、翘臀锻炼

有时臀部脂肪并不太多，但是松松垮垮散开，就构成了大屁股状态。所以，勤加锻炼臀部肌肉，收紧臀部的肉肉，既能让大屁股视觉上缩小，还能出现傲人的臀部线条。

（1）每天来几组深蹲，坚持住，翘臀日益显现！

（2）两脚前后站立，尽量保持在一条直线上。上身直立，靠后的腿单膝跪地——起立——跪地——起立。每组十次，每天做三组。

（3）仰卧，双腿分开屈起，脚踩地，臀部朝天花板努力顶高——落下——顶高——落下。这既锻炼身体，又可以促进盆底肌肉康复，有助于缩小大屁股。

TIPS：做完一组运动，最好喝点水。

臀部

首先就是臀部的变化，一般相比较而言，没有生过宝宝的女孩子臀部会更加紧致，而生过宝宝的宝妈屁股不仅扁平，还会变的更大。

这是因为在生完宝宝后，宝妈的骨盆会产生一定的间隙，因此胯部会变大，出现我们平常所说的产后“大屁股”，影响美观不说，还能让人一眼看出来究竟有没有生过宝宝。

不过这种情况并不是没有办法改善的，只要产后宝妈及时使用骨盆矫正带，帮助松弛的骨盆及时闭合，就能有效预防这种情况，恢复少女身材。

腹部

腹部也是暴露自己生过宝宝的重要部位，因为怀孕期间肚子被胎儿撑大，等到生产过后，宝妈会发现自己的肚皮是松的，且很难自主恢复，而且这个与身材的胖瘦并没有很大关系，即使宝妈身材再瘦，肚皮上也会全是一圈一圈的软肉，让别人一眼就能看出来。

胸部

生没生过宝宝，胸部的变化也很明显。没生过宝宝的胸部一般十分坚挺，并且形状很好，而生产过后胸部往往会出现下垂的现象。

这是因为从孕期开始，宝妈的乳房就在激素作用下不断变大，为哺乳宝宝做准备，这突如其来的“压力”会让宝妈胸部的韧带组织吃不消，所以在哺乳期结束后，不少宝妈都会乳房下垂，如果恢复不好，分分钟从少女变身成大妈。

脸部

最后一个区别比较明显的就是脸了。没有生过宝宝的，平常不用操什么心，生活轻松随意，脸蛋看起来就更加白嫩，有种不识愁滋味的感觉。

而等到生产过后，宝妈脸上可能出现一些妊娠斑不说，整天照顾宝宝也很操劳，基本上很少有睡个好觉的时候，所以自然看起来没有少女时那么精致了。

看脸不一定能判断是否生过孩子，但是如果你发现女性的肚子上有「妊娠纹」，她大概率是一位母亲。

很多女性在孕期都会长出丑陋的「妊娠纹」。妊娠纹是孕妇在怀孕过程中由于皮肤纤维断裂，而产生的白色、红色、或者紫色的条纹。

妊娠纹一般出现在腹部、大腿和臀部。很多长了这种「西瓜皮」的女性，在产后也不会消失，腹部通常也变得松垮褶皱。

虽然妊娠纹的产生有自身的保养问题，同时也有基因的锅？研究发现，MIR548F1和SRPX基因影响了女性「抵御妊娠纹能力」。

总而言之，女性生孩子真的太不容易了！冒着变老、变胖、变丑的风险，对心理也产生巨大的影响。愿所有的妈妈们，都被这世界温柔相待！

因为每个人早孕反应是不一样的。有的人可能在怀孕一个多月就会有早孕反应，身体觉得疲惫，天天想睡觉，甚至会感觉到犯恶心孕吐，有的人可能到两三个月才会有这样的反应。这个主要是每个人身体不一样，所以反应也不一样。还有每个人的排卵期不一样，受精卵着床时间也不一样。

每个女人都知道，一般月经迟来一个星期是很正常的事，但如果月经迟来超过两个星期以上时，那肯定就该考虑是不是怀孕了。可以去药店买验孕棒测一下，或者直接去医院进行尿液检测，还可以抽血检测来确定。

我发现我怀孕的经历比较有意思，我之前有一段时间健身运动强度非常大，饮食控制的也很厉害，所以在我月经推迟一个星期的时候，我以为是因为，运动加控制饮食比较强度大的原因才没来，所以没有在意。

等到大姨妈推迟到第十天还没来的时候，心里还是有点忐忑不安。又不确定有没有怀孕，然后去药店买了一只贵一点的验孕棒，傻不拉几的觉的贵的可能测的更准些，回来用了之后，显示未怀孕，当时我心里就吃了一颗定心丸，继续每天跑步健身房力量训练锻炼身体，也没有什么身体不适的反应。

等到月经推迟半个月还没来的时候，我觉得心中有不安的感觉，然后去医院找朋友做了B超，可是做B超的时候医生说子宫里有没有显示胎心胎芽，但是也没有大姨妈要来的迹象，他当时还说了一句，不会是宫外孕吧？这可把我吓坏了，因为我知道宫外孕是非常危险的。

之后过了两天大姨妈还没有来，我又去了医院，我朋友又帮我看了B超，还是没有任何反应，当时为了排除宫外孕，我朋友建议直接抽血测一下吧。

我听取了他的建议，抽血吧，抽血后报告要下午才能出来，我还跟老公说不会怀孕吧，大姨妈迟了这么久。等报告的几个小时里，真的是忐忑不安。最终拿到报告一看，又惊又喜，真的是怀孕了。医生说有的孕妈妈，受精卵着床晚，所以B超检查，看不到胎心胎芽。

于是就这样确定了怀孕，后来想想这个宝宝跟我们也是非常有缘分，宝宝生命力非常顽强，我每天跑步，拼命力量训练，居然都没有任何流产的迹象。也很感谢上天让我拥有这个健康的宝宝。

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