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内向型人格特质是指一个人更喜欢独处和思考，而不是喜欢社交和冒险的人格特质。内倾型人格的人可以表现出害羞，不善于表达情感，更喜欢花时间独自思考和冥想。内向型人格特质有时也被称为内倾型人格。

内向型人格特质并不意味着一个人不喜欢与他人相处，而是意味着一个人更享受与亲密朋友或家庭成员相处的时间，而不是喜欢去参加派对或大型社交活动。这种人常常需要时间和空间，以便能够修整和思考，以更好地理解自己和周围的环境。

根据一个人在一般人群中的得分，内向型人格特质将被分类为轻度、中度和重度。通常情况下，得分在90以上的人被认为是高度内向的，也就是内向型人格倾向超过90%。

内倾型人格特质是一个相对稳定的人格特质，这意味着一个人不太可能在短时间内改变他们的内向型人格倾向。但是，这也不是说完全没有办法改变。也有一些技能和策略可以帮助一个人与内向型人格特质相处，及时发现自己的优点并最大限度地利用他们。

内向型人格特质的人可能需要注意自己在日常生活中的社交圈子，以确保他们的社交生活足够深入和满足。一些强烈的内向型人格特质的人可能发现自己铸造了一道类似游戏的固定心理卡片，会在某些方面限制他们的人际交往。他们可能会发现自己过于拙劣，而错失与他人建立互惠关系的机会。因此，一个人需要尝试很多不同的方法，以充分利用他们的内向型人格特质，例如花时间享受与亲密朋友的互动，参加小而亲密的团体活动等等。

总之，内向型人格特质不是一个人成功和快乐的障碍。通过认识并学会巧妙地应对自己的内向型人格特质，人们可以利用这种特质的优点，同时避免由于它而产生的社交和情绪困境。如果你认为自己内向型人格特质偏高，那么可以通过学习社交技能和运用其他策略来更好地融入社交圈子，以充分利用你的潜力。

两类：一类是外倾型，一类是内倾型。四种基本机能：感觉、思维、情感和直觉。八种类型：（1）外倾思维型。此类人既外倾，又偏向思维，他们的思想特点是一定要以客观的资料为依据，以外界信息激发自己的思维过程。（2）内倾思维型。此类人既内倾，又偏重思维。他们对思想观念本身感兴趣，收集外部世界的事实来验证自己的思想。（3）外倾情感型。此类人既外倾，又偏重情感。他们的情感由内在主观因素所激发。（4）内倾情感型。此类人既内倾，又偏重情感。他们的情感由内在的主观因素所激发。（5）外倾感觉型。此类人既外倾，又偏重感觉功能，他们头脑清醒，倾向于积累外部世界的经验，但对事物并不过分地追根究底。（6）内倾感觉型。此类人既内倾，又偏重感觉，他们远离外部客观世界，常常沉浸在自己的主观感觉世界之中。（7）外倾直觉型。此类人既外倾，又偏重直觉，他们力图从客观世界中发现多种多样的可能性，并不断地寻求新的可能性。（8）内倾直觉型。此类人既内倾，又偏重直觉，他们力图从精神现象中发现各种各样的可能性。

心理学的类型理论中，以瑞士心理学家荣格提出的内倾型和外倾型性格最为著名。1913年，荣格在慕尼黑国际精神分析会议上提出了内倾型和外倾型的性格，后来，他又在1921年发表的《心理类型学》一书中充分阐明了这两种性格类型的特点。他在该书中论述了性格的一般态度类型和机能类型。

1、一般态度类型。

荣格根据心理能量的指向划分性格类型。个体心理能量的活动倾向于外部环境，就是外倾型的人；心理能量的活动倾向于自己，就是内倾型的人。外倾型的人，重视外界，爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、兴趣广、易适应环境；内倾型的人重视主观世界、好沉思、善内省、常自我欣赏和陶醉，孤僻、缺乏自信、害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。外倾型和内倾型是性格的两大态度类型，也就是个体对特有情境的反应的两种态度或方式。

2、机能类型。

荣格将人的心理活动分为感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。感觉告诉你存在着某种东西；思维告诉你它是什么；情感告诉你它是否令人满意；直觉则告诉你它来自何处和向何处去。一般说，直觉在荣格看来是允许人们在缺乏事实材料的情况下进行推断。按照两种态度类型与四种机能的组合，荣格描述了八种性格类型。

1

外倾思维型。

该类型的人，既外倾，但又偏向于思维。其思想特点是一定要以客观资料为依据，以外界信息激发自己的思想过程。情感压抑，缺乏鲜明的个性，甚至表现为冷淡和傲慢等人格特点。

2

内倾思维型。

该类型的人，既内倾，又偏向于思维功能。其除了思考外界信息外，还思考自身的精神世界。情感压抑，冷漠，沉溺于幻想，固执，刚愎和骄傲等人格特点。

3

外倾情感型。

该类型的人，既外倾，又偏向于情感功能。其情感符合于客观情境和一般价值。思维压抑，情感外露，好交际，寻求与外界和谐。

4

内倾情感型。

该类型的人，既内倾，又偏向于情感功能。其感情由内在的主观因素所激发。思维压抑，情感深藏，沉默，力图保持隐蔽状态，易忧郁。

5

外倾感觉型。

该类型的人，既外倾，又偏向于感觉功能。其头脑清醒，积累外部世界的经验，对事物并不过分地追根究底。寻求享乐，追求刺激，情感浅薄，直觉压抑。

6

内倾感觉型。

该类型的人，既内倾，又偏向于感觉功能。他们远离外界，常沉浸在自己的主观感觉世界中。其知觉深受心理状态的影响。艺术性强，直觉压抑。

7

外倾直觉型。

该类型的人，既外倾，又偏向于直觉功能。他们力图从外界中发现各种可能性，并不断寻求新的可能性。这种人可以成为新事业的发起人，但不能坚持到底。

8

内倾直觉型。

该类型的人，既内倾，又偏向于直觉功能。他们力图从精神现象中发现各种可能性。不关心外界事物，脱离实际、善幻想，观点新颖，但有点稀奇古怪。

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