今天给各位分享橘皮皮肤是什么样子的啊,有图么的知识，其中也会对橘皮皮肤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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橘皮状皮肤是成年女性普遍存在的一种皮肤问题。从青春期开始，女性荷尔蒙（雌激素）会使年轻女孩的皮下结构发生变化，脂肪细胞以女性特有的方式，分布在腰腹部、臀部、大腿上部和手臂上部，导致这些脂肪过度囤积，引发脂肪细胞互相挤压、血压循环受阻，在皮肤表面产生凹凸不平的窝状形式的皮肤，这就是橘皮状皮肤。

“橘皮”现象并非胖子的专利，如果缺乏运动也可能有橘皮组织。橘皮组织容易出现在腿部和臀部。

橘皮组织又称橙皮纹。这种现象早期俗称为“蜂窝组织”，现在被误称“橘皮组织”。皮肤科学的研究显示，橘皮现象是皮下结缔组织张力均匀度及强度不足造成的。

当女人的年龄逐渐接近更年期，雌性激素水平也逐步下降。25到35岁间，开始可以见到橘皮组织的出现。雌激素对血管有所影响。当雌性激素水平开始下降时血管与大腿中的受体逐渐丧失，血液循环由此降低，血管与大腿中的氧量与营养下降，此时胶原蛋白的产生也随之下降。脂肪细胞逐渐增大，开始从胶原蛋白中突围而出，于是形成了橘皮组织里堆积的肥肉。

女人的膝部、大腿上方(saddlebag)与臀部容易长橘皮组织，因为这些部位有三层脂肪。类似的部位还包括腰腹部与三头肌部位。

结缔组织是皮肤与内部肌肉、骨骼交界处的一种正常结构。结缔组织与皮下脂肪的关系，有些像网袋与水果，网袋孔目愈小、愈致密，相对的外围愈平滑。

“橘皮状皮肤”自测：让身体放松，用两手捏挤腹部、腰部、手臂和大腿上部，假如出现像桔子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面，那么你已经是一个被橘皮包裹着的“橘皮人”了。这里有一个误区，很多瘦美眉以为只有胖人才会遭遇橘皮，其实并非如此。年龄增长，久站或久坐，体重变化，遗传因素，体内荷尔蒙的变化……很多因素都是橘皮组织形成的诱因，橘皮的存在无关高矮肥瘦，作为女性，必须首先认识橘皮，才能下决心防治。

一。什么是橘皮组织？

橘皮组织在医学上称为蜂窝组织。脂肪细胞变大堆积到真皮层的结缔组织，细胞间隙

变小，挤压微血管，导致水分及代谢物滞留在脂肪层——

于是皮肤表面呈现凹凸不平、不规则的外观。因为与风干橘子皮的外观很相似，故又

称为橘皮组织。

二。什么是引起橘皮组织的罪魁祸首？

橘皮组织大多数出现在女性身上，概率高达95%！！

造成橘皮组织的成因很多，包括先天性肥胖或后天性肥胖、原先肥胖后因吃药急剧减

重、内分泌失调、酗酒熬夜、久坐不运动、精神压力过大、服用含有类固醇成分的药物等

都会让你的骨盆、臀腿交界和腹部产生橘皮组织。

（但是别以为自己瘦就没有问题了，因为假如你缺乏运动，压力过大，身体就会自动

积累脂肪以备可能出现的能量匮乏，于是产生局部肥胖而遭到橘皮组织的“袭击”。）

三。怎么应对橘皮组织？

1.橘皮组织前期：判断方法见前面。这个时期要脱离橘皮组织，主要是要改善皮下脂

肪细胞血液循环，促进新陈代谢，排出体内垃圾，加快脂肪细胞分解，强健肌肉组织和结

缔组织。

<1>饮食——每天摄取食物的卡路里必须低于1200千卡。建议多吃些富含纤维素的食物

：米，粗粮面包。食盐以及油腻和甜食要少吃。每天至少喝两升水，以便排除体内毒素和

废弃物质。一定要喝排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶。尽量少喝咖啡、烈性酒，特

别是充碳酸气的饮料。

<2>运动——每天走路半个小时以上，电梯的使用使我们大大减少了运动的机会，为了

美丽，偶尔改爬楼梯吧。骑自行车或骑脚踏车，这些积极的运动可以促进血液循环，分解

脂肪，能有效摆脱即将成形的橘皮组织。

<3>生活习惯——不要长时间保持一个姿势，尤其许多白领一天下来就是坐在电脑前。

不要穿过紧的衣服和鞋子，它们会限制血液循环。每日淋浴的时候，用浴刷或者硬海绵按

摩问题部位，可以改善血液循环。安眠药和激素避孕药只能在医生的指导下服用。

<4>[b]按摩——每次沐浴的时候，在脂肪易积聚的部位做身体按摩，建议选用含有迷

迭香、天竺葵、铁树精华和肉桂柳橙精油成分的减肥皂。

——“迷迭香卓越的减肥作用已被公认，它能帮助身体排除废物，改善酸性体质；收

敛皮肤，帮助预防和治疗减肥造成的松弛，对于肥胖纹有很好的改善作用，同时能帮助舒

缓运动造成的酸痛”

——“肉桂柳橙的组合用来减肥，特别适合于体寒脾虚型肥胖，该种肥胖通常的表现

是到了冬天，四肢容易发冷，平时胃肠道不是很好，不太能吃生冷油腻之食物。这个配方

具有让人觉得温暖的特性，也可以帮助舒缓肌肉酸痛，可以加强身体的血液循环，特别推

荐给这一类的肥胖人群作为改善体质之用。

——“天竺葵＋迷迭香＋柠檬的组合，这三种成分都具有安全而良好的排水性，可以

排除淋巴内滞留的废水与毒素，促进身体的代谢，因而具有很好的修复蜂窝组织炎和缓解

肥胖纹的作用；而且迷迭香和天竺葵的收敛紧致作用帮助皮肤在减肥过程中不易松弛”

橘皮组织，又称橙皮纹，早期俗称为“蜂窝组织”，是一种疾病。皮肤科学的研究显示，橘皮现象是皮下结缔组织张力均匀度及强度不足造成的。

脂肪团和结缔组织共同影响了橘皮组织的形成，但是，结缔组织的影响更大。不管脂肪是否形成团块，如果结缔组织非常致密、强韧，肉眼还是看不到橘皮组织的。只有真皮层与脂肪层间的结缔组织强度及厚度不均匀，才会导致脂肪层往外突起到真皮层的现象。

扩展资料：

橘皮组织的传闻：

1、橘皮组织随着年龄的增长而增长

对，特定的激素会使橘皮组织随着年龄的增长而增长。

2、橘皮组织会遗传

对，在一些家庭中已经发现明确的橘皮组织家族遗传现象。现在甚至已经有了测定橘皮组织患病率的基因测试。

3、橘皮组织只在那些不注意保持身材的女性身上继续恶化

错，多余的脂肪会使橘皮组织看起来越来越明显，因为皮下脂肪越多，结缔组织的所承受的压力就越大，但它并不是导致橘皮组织的产生的原因。

参考资料来源：

百度百科-橘皮组织

人民网-有氧运动对消除橘皮肤无效！盘点橘皮组织8大传闻

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