大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下法令纹严重怎么改善的问题，以及和法令纹重的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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法令纹严重怎么改善

法令纹严重怎么改善，大家在平时都很注重自己的肌肤护理,有一些人如果发现自己脸上的皱纹比较明显的话,也是非常郁闷的,就比如上了年纪之后法令纹会非常明显,，那么法令纹严重怎么改善？

法令纹的形成主要与衰老及后天生活习惯、情绪等因素有关，能够改善法令纹的方法较多，如使用护肤品保养、提拉按摩、针刺穴位等，这类方式通常见效较慢，但比较安全。还可采取局部填充、线雕、手术等医疗美容手段，见效较快，但需注意其副作用、

1、护肤品保养、坚持使用正规的含有维生素A、多酚、植物精华等成分的抗皱精华液，有助于增加皮肤胶原蛋白，减轻法令纹；

2、提拉按摩、用指腹自下而上地向耳际轻推，提拉起脸部轮廓，并缓缓按压、转圈按摩，辅以精华液效果更佳，需要长期地坚持；

3、针刺穴位、针刺属于中医特色疗法，有助于促进皮下胶原蛋白的产生，可改善面部气血流通，从而达到淡化纹路的效果，且治疗过程相对安全，创伤少；

4、局部填充、目前主要有玻尿酸填充以及自体脂肪填充，填充疗法的优势是见效快，玻尿酸的作用是填充塑形，但维持效果相对较短，约6-12个月；自体脂肪填充则可长期维持效果，且不易出现排异现象，但一般恢复期相对较长；

5、其他、如水光针注射、线雕、激光治疗、面部除皱手术等，也有一定的效果。

根据法令纹的具体情况选择不同方法，就能达到比较好的改善法令纹重的效果。

1、改善法令纹需要做很多的面部练习，要求尽可能地张大嘴，这样就能够很好地锻炼到平时用不到的面部肌肉。同时也可以让嘴角向上，保持着嘴大张的状态，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，一定注意不要让舌头伸出来。

2、还可以采用其他的方法来改善法令纹。可以将食指弯曲，第二关节抵住嘴角下面，然后再缓慢地向上提升手指，沿着法令纹线一直移动到鼻头的两侧，接着再使用第二关节沿着鼻头突起位置进行上下的擦拭。

3、采用食补的方式来改善法令纹也是不错的方法，因为鸡皮中含大量的硫酸软骨素，这是弹性纤维中最重要的成份。所以可以把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝对消除法令纹很有帮助，使肌肤细腻，且这种方法没有任何副作用。

法令纹的改善方法、

1、按摩

按摩是均衡细胞质中胶原蛋白的有效方法，可加速面部血液循环，按摩方法、使用中指和食指从下巴中间慢慢往上移到嘴角再移到鼻翼两侧，最后从鼻翼两侧到耳后，每天按摩10分钟左右，可以有效改善法令纹烦恼！

2、养成良好习惯

平常注意自己的表情，不要笑得太夸张，可以使用凉水洗脸，温水保湿，睡觉可以仰卧，这样可以避免法令纹加重，还可以补充胶原蛋白，比如多吃猪蹄，鸡翅，鱼皮等

3、使用去皱精华

选择一些有效去皱的护肤品，可以缓解法令纹，市面上也有很多去皱精华，它可以达到肌肤基底层，有效预防皱纹产生

维A类、维A酸可以抑制分解胶原蛋白的酶，降低胶原蛋白的消耗，从而减缓衰老

胜肽类、胜肽又叫做多肽，寡肽，它可以重新唤醒胶原蛋白合成机制，延缓衰老！

多糖类、能促使胶原蛋白和透明质酸合成，快速愈合外界伤害，达到抗衰老功能

4、做脸部动作

可以用舌头在嘴里打圈，舌头刮脸上的肉肉，顺时针十次，逆时针十次，感觉有点酸休息一下接着重复动作一天5次！还可以将嘴鼓出空气，往法令纹方向鼓气，左右移动，也可以减淡法令纹！

以上就是今天和大家分享的内容，最后再和大家总结一下

1、法令纹产生的原因有年龄增长，胶原蛋白流失还有先天苹果肌较低，嘴凸，还有经常大笑都会引起法令纹

2、想要解决法令纹烦恼首先要养好生活习惯，平常可以按摩做脸部动作，还可以使用去皱精华！

法令纹怎么消除

1、用对保养品

选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧致肌肤。

2、正确睡姿

睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

3、控制表情

除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

4、按摩抚纹

第一步、鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。

第二步、用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。

第三步、双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。

5、银耳珍珠粉

用银耳熬成黏糊状，加入珍珠粉搅拌均匀。直接涂抹在法令纹处，不仅能长效保湿，还可以去除法令纹。这个方法对其他面部小皱纹也同样适用。

6、丝瓜酒精蜜糖法

丝瓜具有抗氧化的作用，将丝瓜汁混合酒精，加入适量蜜糖。均匀调和之后将汁液涂抹在脸上，待干后直接清水洗净即可。

7、注射玻尿酸

这是最简单的一种方法了，注射玻尿酸可以恢复皮肤弹性的功能，增加组织的`保湿补水作用，使肌肤饱满年轻有弹性。法令纹便自然而然不见啦。

法令纹的原因

1、胶原蛋白流失，肌肤老化松弛

除了遗传因素之外，主要就是年龄因素。随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白和水分含量、弹性纤维会逐渐流失，皮肤的新陈代谢也会减慢，导致皮下脂肪和老化角质堆积，造成肌肤松弛和老化，形成表皮的凹陷。

2、表情帝伤不起

这虽然是对正能量的最大蔑视，但是确实是法令纹形成的重要原因。当你笑的时候，会牵动嘴角至鼻子旁边的肌肉，导致法令纹从鼻翼延伸到嘴角，如果法令纹从嘴角延伸到下巴的，那么你就要改掉抿嘴和撇嘴的习惯了。

3、污染、辐射和无规律作息

在日常的生活中，人们无规律的作息时间以及均衡的饮食，不仅阻碍肌肤新陈代谢，也会让肌肤的营养流失，加上长期久坐电脑前，享受着辐射的照顾，毒素在身体沉积，这些都是法令纹提早出现的原因。

如何预防法令纹

一、克制面部表情动作

过于频繁的表情动作，都会牵动嘴角周围肌肌肤，导致纹路出现并加深，即使在开始时，也不要过于放纵自己，经常大笑也会让你的法令纹加深。

二、做好肌肤保养工作

在清洁完肌肤后，涂抹含有胶原蛋白、维C、维E等成分的肌肤保养品，帮助肌肤抵御衰老，让肌肤更加年轻。

三、做好防晒工作

防晒的对肌肤的重要性不可言喻，所以在任何季节都要做好防晒工作，使用合适的防晒产品和方法，帮助肌肤抵抗紫外线侵害，建议使用含有PA+以上标识的防晒霜。

四、使用按摩手法

1、弯曲食指，用其第二关指骨抵住嘴角。

2、沿着法令线向上拉拉手指，直至到达鼻好翼两侧。

3、达到鼻翼两侧后，再用食指第二关节指骨沿着鼻翼两侧上下擦拭。

4、然后把手指提升到内眼角，稍稍用力按压3--5秒

5、用左手把下巴拖扶住，使用右手把右侧脸颊的肌肉向眼角推压3至5秒，然后再使用较轻力度水平方向外移，以此方法换另一边脸进行相同动作。

五、通过食物补充营养

一些食物中含有利于肌肤的营养成分，是天然的护肤营养品，例如猪蹄、鸡皮等含有胶原蛋白，能够帮助肌肤补充流失的胶原蛋白;而胡萝卜、西红柿、苹果等蔬菜水果中含有丰富的维生素，能够抑制肌肤黑色素生成和酪氨酸酶的活性，具有美白、修复、抗衰老的功效。

大家对于皱纹尤其是法令纹的了解有着很多的误区。这源于前几天我和小姐妹的一个讨论：笑着说话会长法令纹？！

这4个坏习惯会加重法令纹！学会这5招也能淡化天生法令纹！

到底笑着说话会不会导致法令纹呢？我发现身边还是有挺多集美们对于法令纹有着不少的误解，所以今天，玫瑰姐就来给大家分享一下：那些你想知道的所有关于法令纹的事！

首先给大家科普一下关于法令纹：法令纹指的是鼻唇沟部位的褶皱，也就是鼻翼到嘴角的这道纹路。

很多人会错把笑弧当成法令纹。

注意哦！法令纹≠笑弧，因为法令纹笑不笑都在，而笑弧只有在笑起来才会出现的。

因为法令纹是混合性皱纹，形成机制复杂。所以需要分多种情况进行对症下药。

①如果你是天生的颧骨高或者上颚突出而形成的天然法令纹

比如杨紫小时候脸上就有的法令纹☝

②不均衡的面部肌肉运动导致面部不规则拉扯

看看你有没有这几个最容易形成法令纹的坏习惯↓

a.嫌弃的表情

b.襟鼻子的表情

c.敷衍半笑不笑

③单边咀嚼

不仅容易形成咬肌导致脸变方，还能加重单侧的法令纹。

④胶原蛋白流失

年纪大了胶原蛋白不可避免的流失了，所以要及时补充胶原蛋白或者使用促进肌肤产生胶原蛋白的护肤品。

流行美智臻弹润修护美容液

流行美智臻弹润修护美容液，成分中不仅含有胶原蛋白，还添加了番茄干细胞精粹以及覆盆子干细胞精粹，

及时补充肌肤流失的胶原蛋白的同时，能够恢复细胞活动，消除自由基，有效延缓肌肤衰老的速度！

Ps：集美们注意哦，过度减肥或瘦脸也会加重法令纹的！

①法令纹抚平操-不伤皮肤

网上有好多在脸上一顿打圈按压过度拉扯等等这些骚操作，建议集美们都不要学哈！

a.舌头在口腔里打圈，锻炼鼻唇周肌肉，顺、逆各10圈。

@MC萱萱RubyLi

b.两手中指、无名指指肚放鼻翼两侧，连贯的向太阳穴处提拉，停留保持3s，各5组；

c.双手虎口贴合脸下颚向太阳穴处提拉，大拇指同时按摩淋巴，做5组。

可搭配流行美活颜激能按摩膏，尽可能减少对皮肤的摩擦刺激，精选的牛油果精粹让你在按摩的同时滋养一步到位，紧致皮肤。

流行美活颜激能按摩膏

②平躺睡觉，少侧睡

平躺睡觉不仅有益身体健康，还能减少法令纹的产生。因为侧睡啊，皮肤容易因为地心引力的作用而下垂。

③学会控制面部肌肉

比如我们的苹果肌，平常多做提颧肌的按摩操，可以有效减缓苹果肌下垂垮掉而导致的法令纹哦！

④规律健身

多运动不仅对身体好，还能促进皮肤新陈代谢，让皮肤紧致更显年轻。

⑤多补水多喝水

像我们平时敷完面膜，喝饱水的皮肤会变得嘭弹水润，当然也要注意内外同时养护啦！

好啦！关于法令纹的分享就到这里啦。以后要是谁要说"笑弧=法令纹"，一个白眼表示回敬。

虽然说皮肤状态与年龄有着直接的关系，但在一些特殊的情况下即使是年龄比较小也会在脸上出现一些法令纹。而这也与日常的生活习惯有着一定的关系。

在脸上出现皱纹往往是因为皮肤出现了比较松弛的一种情况，如果不是因为年纪的原因提早的在脸上出现了法令纹那么在日常生活中的面部表情有着密切的联系。法令纹主要分布在鼻子和嘴的两边，法令纹过重的话会形成一道沟壑，即使面无表情的时候也能够看到法令纹的痕迹。在平时的日常习惯中皮肤是有一定记忆功能的，如果长期做一些夸张的表情也会导致皮肤出现松弛的这种情况。特别是做一些鬼脸或者是在大笑的时候脸部的表情会比较的夸张，而在这种情况下也能够明显观察到法令纹的变化。所以在日常生活中想要避免皮肤提前出现法令纹，应当少做一些比较夸张的表情。

虽然年纪比较轻，但是如果脸部提前松弛的话令纹也会非常明显。一般来说，造成皮肤松弛的原因，因为人体内的胶原蛋白有所流失，会加速人们皮肤提前进入到衰老的一种状态，也就会直接造成法令纹的出现。一般来说，年纪越小的人脸部胶原蛋白的含量也就越好，但是也有一些少数情况于自身的生活习惯有着一定的关系。

虽然说法令纹的出现并不能在短时间内消除，但是进行一些日常的皮肤管理还是有一定缓解作用的，可以搭配一些按摩的手法效果也会更好。当然，也可以选择一些补充胶原蛋白的产品进行服用也是可以帮助皮肤恢复状态的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。