大家好，关于易胖体质怎么能瘦20斤很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于金牛座女胖了吃什么才会瘦的知识，希望对各位有所帮助！
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胖子福音,哪些星座男就喜欢肉肉的女生呢当十二星座女长胖之后会怎么想什么星座吃什么不会胖1.摩羯座：
摩羯男这样闷骚型的男生，看起来酷酷的，不轻易撩女生，似乎很挑剔呢……事实上，他们还真的挺挑剔的，因为心里只对有肉肉的女生特别有好感，觉得胖胖女生特别可爱。他们最不喜欢做作的女生啦，这边厢明明身材干瘪还说自己是吃货，那边厢还拼命减肥，啧啧啧！而肉肉女生够真实，对于吃什么都是无所谓的态度，简单，非常好相处。
2.巨蟹座：乐于照顾女友起居饮食的星座男，恐怕就只有巨蟹男做得最好，在他们的照顾之下，即便女友本来是超模身材，都能被你养成“多肉”，是不是觉得这是很恐怖的事情，哈哈！他们总能乐此不彼地为女友研究着做各种好吃的，不断用美食把她养得白白胖胖哒，她只管吃喝睡就行了，当她成了肉球还命令不准减肥，一身肥肉才好看嘛，多有福气！
3.金牛座：金牛男就像是古代穿越过来的人一样，思想传统，眼光传统，行为传统，认为以前的很多东西都是值得借鉴的，例如娶妻就要娶胖女生。古代就是以胖为美，你非常认可！肉肉女生没有什么不好啊，笑起来憨憨的，使人感到非常有亲切感。他们在乎的是两个人在一起开不开心，适不适合一起过小日子，从来不会嫌弃女友有多能吃，有多胖。
4.双鱼座：现在这个社会的审美标准都是以痩为标的，大家都抢着跟瘦子谈恋爱，所以才会显得脱单那么难，明明人家那些肉肉的女生也是很好看的啊，反正双鱼男就是这么认为的。他们对胖女生情有独钟，把对方宠成公主，带她到处去吃好吃的，转角闻到火锅味、烧烤味，就会牵着女友一起去吃！双鱼男就是肉肉女生的春天，在他们身边很有存在感！
十二星座女中，总有的星座怎么吃也吃不胖，无论吃什么都长不了肉，但是有的星座女却很容易长体重，典型的连喝白开水都能胖，还有的星座女天生微胖或是胖，无论怎么减肥也减不下来，做什么都无济于事。而且现在实在有太多的美食诱惑令我们长胖，尤其一些高热量食物或含各种添加剂的食物，或者我们体内暗藏的肥胖基因等等，一不小心就长胖了，那么当十二星座女长胖以后会怎么想呢？
白羊女：会庆幸自己有女人味了
白羊女一般普遍偏瘦，体型比较小，并且白羊女注重饮食，从不喜欢吃垃圾食物和零食，并且不会暴饮暴食，所以她们的体重一直保持在良好的状态，不会突然猛增，只有在白羊女怀孕生娃之后，她们才会变得圆润变得胖一点，这个时候，她们不再显得小小个，反而多了成熟和女人味，所以当白羊女长胖了，她们会庆幸自己终于有女人味了。
金牛女：会无比释然
金牛女酷爱跳舞，她们从小到大都与舞蹈室打交道，所以有的时候过度的训练会让她们暴瘦，这时金牛座会担心自己是否有病，无论自己怎么吃，体力支配量总是大于事物的吸收量，所以这个时候她们需要休息修养一段时间，不跳舞的时候金牛座才能增长体重，所以当金牛女长胖的时候，她们会无比释然，说明自己没病。
双子女：只想着节食减肥
双子女体格普遍比较大，骨架比较重，所以她们有的时候看上去瘦，但是实际体重比想象的多的多，所以她们一般会很注重，但是有的时候忍不住吃的多运动的又少，容易把热量转化成体重，加上骨架本身就重的她们，很容易就会长胖，稍稍不注意，体重就会往上飙升，当双子女长胖的时候，她们只想着节食，尽快减下来。
巨蟹女：会无比担心害怕
巨蟹女的家庭有着或多或少的肥胖基因，所以家人普遍都比较大型比较重量级，所以巨蟹座女需要很注意才能避免长得过度肥胖，但是有的时候喝凉水体重都会不停往上涨，这是因为家庭的肥胖基因，所以当巨蟹女长胖了的时候，她们会无比担心害怕，想自己以后是否就是不断的长胖、没有最胖只有更胖。
狮子女：会想减压
狮子女一有压力就会吃的多，当她们感到紧张压迫、工作学习有压力的时候，她们就会把压力转化成食量，不断吃不停吃，紧张了就大吃特吃，各种高脂肪高能量的零食，巧克力、饼干等等，所以狮子座压力一大就容易胖，因为吃的多，当狮子女长胖的时候，她们会想减压，吃不能解决问题只能带来体重。
处女女：想自己需要赶紧找下一任男票
处女女注重养生，她们喜欢缓慢的调养身体，喜欢做有氧运动，尤其钟爱普拉提或者瑜伽等轻盈缓慢的运动，所以她们从不会乱吃东西，也不会错过每天的瑜伽时间，所以注重调养的她们，一般不会过度肥胖，只有在处女女经历感情失意或是失利的时候才容易长胖，当她们长胖了，处女女会想自己需要赶紧找下一任男票了，才有动力保持体重。
十二星座的减肥秘籍
双鱼座——我要瘦下来
双鱼座热衷减肥，有时甚至会不吃东西来达到瘦的效果。不过用这种不健康的方法会容易更胖！
肥油消去法：双鱼座只要正常饮食即可。
推荐瘦身方案：健康不反弹减肥法
1.主食要吃但需控制量；
2.不喝碳酸类饮料和甜度高的果汁；
3.肉类菜不吃油炸和淀粉含量高的。
水瓶座——胖子不多的星座
水瓶座的胖人大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯，应该设法让自己放松起来。
肥油消去法：水瓶座保持身材不仅为了美丽更是为了健康。
推荐瘦身方案：瑜伽呼吸减肥
瑜伽可以舒缓紧张的肌肉及情绪。每天抽空练练几招瑜伽动作，可以避免肌肉劳损，又可以瘦腰减肥修身！
魔羯座——有胖得底子
魔羯座的人不是胖胖的就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。魔羯座的人减肥可以用按摩方式，一方面魔羯座的人比较有耐心，而且瘦得比较均匀；在洗澡时可以花多一点时间在按摩上，效果会不错喔！！
肥油消去法：魔羯座对于自己要有信心，减肥才会成功。
推荐瘦身方案：饭后按摩瘦身
双手互相交叠摆在肚脐上，掌心对准肚脐，稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动。
射手座——微胖一族
射手座的人看起来微微小胖，才像是射手座。他们是不重而不威的那种型，一旦射手座的人瘦下来，可能就没有那种人马的气势了；不过今天主题是减肥，那就别说太多了，要射手座的人减肥很简单，运动就好，只要他们运动就会瘦得很快喔！！
肥油消去法：
射手座运动减肥会很有效果！！
天蝎座——少发胖得星座
天蝎座对于发胖这件事很敏感，她们的身材不会胖得很夸张，所以在胖子里应该很少是天蝎座的人。他们不会太刻意减少吃东西，倒是会以吃水果来取代吃正餐的方式减肥，算是所有星座当中，瘦得健康的一个代表。
肥油消去法：天蝎座不太需要减肥，但是可以多运动，让自己更美。
推荐瘦身方案：排毒混搭果汁
原料：番茄红萝卜；
将番茄和红萝卜洗净切块，按1:1放入榨汁机中，加水搅拌约2分钟即可。
天秤座——胖与我无关
天秤座的男女基本上应该没有太胖的人，他们可是号称俊男美女最多的星座呢！！！但是，发胖不是专利，所以天秤宝宝还是有胖子，他们如果要瘦，其实最好得方法就是去减肥机构，因为他们太懒，要他们常运动实在有点难，也讨厌健身俱乐部的臭汗，所以还是去减肥机构比较好。
肥油消去法：天秤座常常为美丽付出代价，减肥也是美丽的一部分喔！！
推荐瘦身方案：居家美臀窈窕操
平躺，腿弯曲脚掌触地，向上挺起臀部，回落；侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲，抬起放下。
处女座——发胖的难题
土象星座的处女座比较容易发胖，但是通常很注重饮食的处女座，应该没有太大机会让自己胖得太过份。如果真胖起来，处女座的毅力可能常常让减肥计划失败，所以他们知道很多减肥方法，最重要是缺乏毅力，处女座可要自己注意一点喔！！
肥油消去法：处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说吧！！
推荐瘦身方案：立竿见影的减肥法
早餐：加一两片全麦面包；
午餐：增加150克富含淀粉的物质；
晚餐：吃一些蛋白质丰富的食物。
狮子座——天生好料子
狮子座天生就有好身材，他们有的根本不用减肥；话虽然是这样说，还是不免有漏网之鱼，胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力，每天运动不打紧，还要加上少吃零食，还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩，三管齐下应该就会瘦一点了。
肥油消去法：狮子座的人可以培养一个长期固定运动的习惯，让自己动起来。
推荐瘦身方案：优雅健身球操
健身球能锻炼腰背的力量，对臀部、大腿和腰部也能起到很有针对性的塑型作用。
巨蟹座——天生骨架粗
巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。
肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点。
推荐瘦身方案：边睡边瘦腿
左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动。
双子座——胖的人不多
双子座的人不会胖到太离谱，因为他们都很忙；不过他们很容易有小赘肉，因为他们不爱运动，所以只要坐久了，肚子或是臀部与大腿部分很容易胖。在办公室内得双子最好常起来走动走动，不要一直坐著，多做伸展操，活动筋骨，会很有效喔！！
肥油消去法：双子座可以吃些高纤维的食品。
推荐瘦身方案：燕麦减肥超级疗程
原理：燕麦片含有大量膳食纤维，可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。
金牛座——发胖急先锋
金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳得状态中就会不自觉发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。
肥油消去法：金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。
推荐瘦身方案：七日瘦身汤
将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。
白羊座——不知不觉吃了许多零食
白羊座的人最大得问题就是跟同事聊一聊，他不知不觉就会从自己的抽屉抓零食，不然就会在同事那搜刮到不少零食，话题聊完，他也吃了满肚子零食；到了吃正餐，他们虽然吃得不多，但是还是照胖，所以记得要少吃零食才能挽救。
肥油消去法：白羊座要把“随手捡，随手吃”的坏习惯改掉才可以。
推荐瘦身方案：谗嘴吃喝减肥法
1.不要长时间不吃东西或吃太饱；
2.饮食注意不要吃、高糖油腻食品；
3.每天坚持锻炼。
好了，关于易胖体质怎么能瘦20斤和金牛座女胖了吃什么才会瘦的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！