大家好，关于有自卑心理怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于金牛座怎样克服自卑心理的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

慢条斯理的星座。凡事总是考虑后再过滤，属於大器晚成型，情思也比较晚开。他们有超人的稳定

性，一旦下赌注，就有把握赢。

守护星：金星

(象徵爱与美的结合)

守护神：希腊－阿弗萝蒂罗马－维纳斯

幸运石:蓝宝石

幸运日:礼拜五

幸运数字: 1,9

幸运色:蓝色

幸运地点:静谧之地

金牛座～性格特色

金牛座是黄道的第二个星座，是“土象星座”的第一个星座，故也称“土象的婴孩”。如同这个名

称所示，他是一只不折不扣的『牛』；而且是一头有『金』（物欲）特性，占有欲很强的牛。

金牛座的人似乎天生就有忧郁和压抑的性格。当这些累积到顶点时，就会如同火山一般的爆开。他

们在十二星座中算是工作最勤勉，刻苦耐劳、坚忍不拔的；耐心、耐力、韧性是其特性。他们相信

拥有爱情、美丽与富有的喜悦，是生命存在的证明，也是他信仰的真理，为著这个目的；他们会选

择最安全、确实的途径（通常是长期的酝酿和深思熟虑的结论），一旦下定决心，没有人可以改变

它。

他们忠诚、真心、善解人意、实际、不浮夸、率真、负责，凡事讲求规则及合理性。喜欢新理念并

会花时间去接触、证明，是个自我要求完美的人；同时他们对物质和美的生产力方面，也是超人一

等。

小秘密

一旦决定结婚,则不管如何也非达目的不可的类型。别怪我不告诉你，诚实的金牛座也会骗人，而且

不觉得有罪恶感。

金牛座的魅力

金牛座稳重和乐於照顾别人的特质,总是散发让人安心和依赖的魅力加上他的随和、愉悦特质,更是

无尽的魅力泉源。

金牛座的理想情人

安定环境能让你有幸福的感觉

舒畅的心情,宽裕的空间让你心满意足,平静安定的环境才能带给你幸福,所以心平气和稳重的人与

你最相配。除外表温和外，不鲁莽行事,成熟踏实类型是你的最爱,能与你共享知性话题,才具备

完美情人条件。

**你的理想对象是诚实持重型**

与金牛座的恋爱要诀

无邪气的持续为该星座的特徵,朴实慈祥为主,但依赖心较重,心地善良,容易满足,切务轻视他

靠不住,要以兄长、长辈的姿态,加以关照为上策!

金牛座与其它星座之互动关系

最欣赏的星座－处女座

最信任的星座－狮子座

最佳学习对象－天蝎座

最佳工作搭档－双子座

最容易被影响星座－水瓶座

最易掌握的星座－双子座、狮子座、射手座、双鱼座

最需注意的星座－巨蟹座、天秤座、水瓶座、白羊座

100%协调星座－处女座、摩羯座

90%协调星座－巨蟹座、双鱼座

80%协调星座－金牛座

同类型(土象)星座－金牛座、处女座、摩羯座

对立星座－天蝎座

男性：他的性格、情感和爱情生活

这是一个喜欢安定的生活和具有田园诗盘性格的人。感情节奏的变化比较缓慢，然而一经触发将

会身不由已，无法自拔。稳定而持久的生活环境，对他至关重要。他不喜欢素不相识或萍水相逢的

人来扰乱他的生活。无论在爱情上，还是在物质上的追求，他都是以可靠和安全作为权衡的主要标

准，这甚至是他性格和思想的基础。

他既是一个多思多虑的人，又是一个不拒绝享乐的人。美味佳肴是他生活中必不可少的伴侣。

对待婚姻，金牛座的人首先考虑的是，这种结合是否对诸方都有利，喜欢根据对方的家境及其

工作能力作为选择的主要条件。因为他需要的是一个既能承担家庭生活的责任，又能帮他料理财政

的妻子。他希望美好的爱情中充满佳肴的芳香。他十分欣赏能烧一手好菜的妻子。和谐的爱情生活

是他们感情的基础，生理上的平衡在他的生活中占有极其重要的地位。金牛座的人，对新生事物适

应较慢，不愿意轻易改变自己的生活习惯。

家庭和孩子是他生活的中心，是他欢乐和自豪的资本。尤其孩子是他终生夙愿的寄托。

金牛座的人的性格比较平稳，很少发脾气。不过，一旦发作则非同小可，会使人毛骨悚然。

与生辰星位在天蝎座的女性会情投意合，但这两个个性很强的人又不常相逢。

与生辰星位在室女座或摩羯座的女性结为伴侣，生活会充实、和谐和友爱。因为这两个星座的

女性在体贴丈夫、管理家务和照顾子女方面各有所长。

女性：她的性格、情感和爱情生活

这是一个精力充沛，身体健美、生活欲望强烈的动人的女性。很会按照女人的特点无忧无虑地

生活。她颇具魅力，渴望经历爱情生活的全过程：恋爱、结婚、家庭、孩子和美味佳肴。

更年期以后如遇挫折，她的性格易发生变态，心情抑郁、烦躁，自我意识突出。促使她转而去

寻求物质和精神上的安慰。

金牛座的女性是一个理想的家庭主妇，出色的女主人和精明强干的女经纪人。她能使周围的人

都感到快慰，高超的烹饪技术会使她的家人和朋友赞不绝口。此外，这一座的女性还常常是养花能

手，她喜欢自己的寓所布满鲜花或茂盛的绿化植物，希望自己的生活环境比其他任何地方都生机盎

然。只有当她的生活充满恬静的田园气息，看到自己的孩子茁壮成长时，她才会感到是置身在真正

的幸福之中。

金牛座的女性性格偏于内向，经济上喜欢自理。嫉妒心经常折磨着她。然而一旦她确信得到了

自己所钟爱的人的真诚的爱，她会成为一个最贤惠、最忠心耿耿的妻子。

生辰星位在金牛座的男性能弥补她性格上的空白，尽管共同生活中难免会有些磨擦，但和谐的

私生活会使她得到精神上的平衡。

与摩羯座的男性常会志同道合，他们在工作上会互相帮助，在生活上会互相体贴、照顾。

与处女座的男性结合有助于她建立稳定和幸福的家庭。

回答者：clysong-助理二级 2-10 16:14

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4月21～5月21日主宰行星：金星属性：地相星座

春天出生的生辰星位或太阳在金牛座的人的特点：

继充满激情的牧羊座之后，是不轻易浪费自己能量的金牛座。金牛座的人不愿意毫无意义地说教，无缘无故地行动和失去理智激动。你不放任激情，也没有紧迫感，这是一个强烈抑制精神和思想总是按一定尺度运行的人。如果出生时刻的天宫图中有较强的金牛座的影响，那么你会有良好的自卫本能。思想一成不变，比较罗嗦。从积极的意义上看，你的性格平稳、有毅力和耐力，勤劳智慧，富有实干精神。为人处世小心谨慎，感情真诚专一。此外，你有极其敏锐的感官，内心怀有各种欲望。喜欢舒适的生活环境，大自然的壮丽景色、花草和动物。从消极的意义上看，这些优点的背后还隐藏着多疑多虑、嫉妒、悲观失望、沉默寡言、阴郁孤僻的性格特点。你很难改变自己的观念。另外，你固执已见，对事物极易产生偏激和狭隘的看法。

金牛座的人是一个喜欢按自己的人生哲学走路的人。你不轻易改变自己的生活习惯。固执已见是你性格上的突出特点，同时也是你的主要缺点。平时温文尔雅，一旦受到触怒，你会变得令人望而生畏。金牛座的人家庭观念较强，你把家庭天地作为寄托自己幸福和安居乐业生活的可靠圣殿。你爱孩子胜过一切，并对你们寄予厚望。

这一座的人对逆境的适应较慢。挫折和失败常能使你意志消沉，甚至你会人为地把自己囚禁在无声的愤怒之中，拒绝与外界的一切接触。一旦境况有所好转，你又会重新振作起来，以空前的工作热情去实现自己的目标。金牛座的人思想趋于保守，但善于理财。当你拥有一定数量的财产，手头从不短缺时，你方能感到坦然自若。经济上，你的现实感非常强，十分善于安排自己的物质和家庭生活。事业上，你也是强者，具有天生的无懈可击的才华。你的成功之路往往是漫长的，但又是确定无疑的，尤其在农业、建筑和商业等行业方面。由于金星或月亮强有力的影响，金牛座的人常常会选择艺术戏剧的生涯。许多歌唱家和戏剧界人士，你们的天宫图都是以金牛座为主的。

金牛座的男性

这是一个喜欢安定的生活和具有田园诗盘性格的人。感情节奏的变化比较缓慢，然而一经触发将会身不由已，无法自拔。稳定而持久的生活环境，对你至关重要。你不喜欢素不相识或萍水相逢的人来扰乱你的生活。无论在爱情上，还是在物质上的追求，你都是以可靠和安全作为权衡的主要标准，这甚至是你性格和思想的基础。

你既是一个多思多虑的人，又是一个不拒绝享乐的人。美味佳肴是你生活中必不可少的伴侣。

对待婚姻，金牛座的人首先考虑的是，这种结合是否对诸方都有利，喜欢根据对方的家境及其工作能力作为选择的主要条件。因为你需要的是一个既能承担家庭生活的责任，又能帮你料理财政的妻子。你希望美好的爱情中充满佳肴的芳香。你十分欣赏能烧一手好菜的妻子。和谐的爱情生活是你们感情的基础，生理上的平衡在你的生活中占有极其重要的地位。金牛座的人，对新生事物适应较慢，不愿意轻易改变自己的生活习惯。

家庭和孩子是你生活的中心，是你欢乐和自豪的资本。尤其孩子是你终生夙愿的寄托。

金牛座的人的性格比较平稳，很少发脾气。不过，一旦发作则非同小可，会使人毛骨悚然。

与生辰星位在天蝎座的女性会情投意合，但这两个个性很强的人又不常相逢。

与生辰星位在处女座或魔羯座的女性结为伴侣，生活会充实、和谐和友爱。因为这两个星座的女性在体贴丈夫、管理家务和照顾子女方面各有所长。

金牛座的女性

这是一个精力充沛，身体健美、生活欲望强烈的动人的女性。很会按照女人的特点无忧无虑地生活。你颇具魅力，渴望经历爱情生活的全过程：恋爱、结婚、家庭、孩子和美味佳肴。

更年期以后如遇挫折，你的性格易发生变态，心情抑郁、烦躁，自我意识突出。促使你转而去寻求物质和精神上的安慰。

金牛座的女性是一个理想的家庭主妇，出色的女主人和精明强干的女经纪人。你能使周围的人都感到快慰，高超的烹饪技术会使你的家人和朋友赞不绝口。此外，这一座的女性还常常是养花能手，你喜欢自己的寓所布满鲜花或茂盛的绿化植物，希望自己的生活环境比其你任何地方都生机盎然。只有当你的生活充满恬静的田园气息，看到自己的孩子茁壮成长时，才会感到是置身在真正的幸福之中。

金牛座的女性性格偏于内向，经济上喜欢自理。嫉妒心经常折磨着你。然而一旦你确信得到了自己所钟爱的人的真诚的爱，便会成为一个最贤惠、最忠心耿耿的妻子。

生辰星位在金牛座的男性能弥补你性格上的空白，尽管共同生活中难免会有些磨擦，但和谐的私生活会使你得到精神上的平衡。

与魔羯座的男性常会志同道合，你们在工作上会互相帮助，在生活上会互相体贴、照顾。

与处女座的男性结合有助于你建立稳定和幸福的家庭。

金牛座的儿童

金牛座的孩子是个慢性子，你做事和想问题时，不要太催促你。否则你会变得消极或固执起来，以至被人误认为愚笨。一旦你步入正轨，情况就大不一样了，你会表现出顽强的刻苦精神。所以，对于这一星座的孩子，关键是要以极大的耐心把你引导到正确的轨道上来。以后，你便会自觉地埋头钻研下去，永不偏离自己的目标。但是，先决条件是要给你充裕的时间，以使你能心平气和！你不喜欢变化，需要有规律的生活节奏和使你感到静谧安然的生活环境。

金牛座孩子的工艺能力高于智力，平时总是喜欢琢磨和做些小玩意儿，思考些实实在在的问题。你的天赋适合在精工、塑造和园艺等方面去扩展。

这一座的孩子大多都热爱大自然，对田园生活有深厚的感情。赶着牛走在田埂上，是你最渴望的生活意境。从你的发展趋势来看，扎根农村要比固守城市更能发挥出你的才能。

你理想出路是农业、金融、财产管理、商业、食品、时装加工、大型企业、雕刻艺术、歌唱演员或戏剧。金牛座不同10°内出生的人的基本性格：

出生日期：4月21日～30日

性格特征：这是个名副其实的现实主义者，具有持之以恒的精神，适合从事需要顽强毅力和付出长期艰苦努力的工作。思想和情感的变化比较缓慢。这是一个坚持已见，对爱和憎充满绝对意识的人。喜欢舒适安逸的生活，并渴望不断扩大自己的物质财富。感情的信念很深，并在你的一生起着重要作用。

动力来源：专心致志

出生日期：5月1日～10日

性格特征：本能和潜意识常形成巨大的精神力量，支配你的愿望、情感、行动。难能可贵的事业心和实干精神会在物质方面给你带来成功机遇。一般来说，只有涉及到你切身利益时，方会参与其事。

动力来源：本能

出生日期：5月11日～21日

性格特征：雄心勃勃，竭尽全力去为实现自己的目标而奋斗。你经常试图改变自己的自制能力，善于引导和启发别人。现实感很强，但有时忧郁情绪过重，从而使你陷于孤僻和苦闷的境地。

动力来源：组织

金牛座出生的著名人士有：列宁、马克思、尼克松、弗洛伊德、巴尔扎克、方达(美国戏剧与电影演员)、费尔南德尔(法国喜剧演员)。

总而言之，金牛座的你：

注重现实的金牛座的人说："我具有……"。

表达爱情的方式：忠心耿耿或不厌其烦。

是一个：感情丰富的人。

渴望：感情缠绵和擅长烹任的爱人。

受骗：当受到性爱吸引时。

喜欢：到农村和田野中去。

追求：具有可靠基础的一切。

弱点：自我意识过强。

有利条件：坚持不懈。

不利条件：不爱动。

假期生活：园艺和烹调。

开支：购买起居设备和娱乐用品。

吉祥物：圣甲虫像。

吉祥金属：铜。

吉祥宝石：珊瑚。

吉祥日：星期五。

吉祥数字：6、15、24、33。

喜欢的场所：田园生活、草坪、原野和牧场，银行和保险公司。

吉祥植物：牡丹、锦葵、报春、紫罗兰和野花。

居住条件：绝对舒适的环境，经久耐用的家具和现代化的厨房设备。

理想旅居国：爱尔兰、丹麦、澳大利亚和阿根廷。

金牛座应该是十二星座中最容易出现自卑情绪的人了，这倒不是说他们不够优秀，而更多时候其实是个性的因素造成的。所以说金牛座的人想要不自卑，还得是调整自己的心态。下面就一起看看金牛座的人都会因为什么样的事情而感到自卑？自卑的心理要如何战胜？

金牛座在挑选恋爱对象时，一定会自由选择，她们也不会轻易被别人打动。因此想要和金牛座谈恋爱，也是一件难以实现的事。金牛座一向都是非常有自信，即便在爱人眼前，她们也几乎不会造成自卑感。可是金牛座一旦产生自卑感，她们也会变得尤其不善言辞，害怕将自己真实想法告知爱人。

金牛座假如在感情中形成了自卑感，她们对待全球的心态也会逐渐发生变化。平常天不怕地不怕的金牛座，这个阶段极有可能对自身失去自信，觉得自己什么事都做不好，还会继续常常舍弃许多非常好的发展机遇。但只要金牛座可以慢慢地从不自信中走出来，正确认识自己与伴侣之间的关系，她们就会逐渐摆脱感情中的自卑感。

金牛座在工作上还很拼的，但是不管她们在工作上作出了多大造就，一旦在感情中形成了自卑感，金牛座便会质疑自己的一切，觉得自己就是一个一事无成的废弃物。这时候的金牛座，是谁说话都不会听的，他需要充足的时间，来审视自己谈恋爱的现况。

当金牛座真真正正了解自己和伴侣相互关系后，金牛座的自卑感很有可能会好一点。金牛座如果你想要完全能克服由于谈恋爱而引起的自卑感，还要多和伴侣沟通交流。因为那是在与伴侣共处中产生的难题，还要多多的与伴侣沟通交流去解决问题。爱人可以更好的开启金牛座的心结，更有效地解决困难。

一：金牛座女的性格

有时很有耐性，有时没有。

一半明朗，一半忧伤，一半冷漠，一半热情。

害怕孤单，却习惯在喧嚣中享受孤独的快乐。

细心、温柔、大方、善良、善解人意，不喜欢强迫别人。

懂得浪漫、幻想；有时自大、自恋，有时自卑、自怨自艾。

喜欢低调，偶尔给人很高调的感觉，她们的性格自成一派。

常常被人说是忽冷忽热，对陌生人无视，对不熟的人外热内冷。

并不像别人想像中的坚强，是因为太脆弱了，才装得那麼坚强。

最会表里不一，明明心痛得已经在滴血却硬撑起无所谓的笑容。

在感情面前往往处於被动，但在决定爱你时就只会爱你一人，不会变心。

对过往的伤痛最难以释怀，但在外人面前极少表现出来，暗地里却时常独自流泪。

没有那麼多的心机去勾心斗角，但是她一点也不蠢，不要随意去利用金牛的感情。

如果发现现实离想像的太远，就会以“灰姑娘”的身份自居起来，也是典型的宅女。

很讨厌别人骗她，痛恨玩弄感情的人，有时很霸道，强烈的妒嫉心和占有欲常常折磨著她。

很懂得察言观色，心中最多劳，这也是她的不足之处，一有心事就会辗转履侧，寝食难安。

坚强惹人疼，骄傲却又自卑，阳光却又充满忧郁，她们把世间的一切看得太透，但依然相信美好。

天生悲观，生性敏感，喜欢用随意的外表遮掩她其实很累的心，在说没事的同时却渴望一个温暖的怀抱。

很重感情，在爱情面前喜欢说实话，对爱的人很专一，只想被在乎的人宠爱，对不喜欢的人却冷漠到极点。

很固执，对於不喜欢的人不会给予一丝希望，不喜欢就是不喜欢，也不喜欢变更，所以常常给人顽固的感觉。

只跟自己生气，只会伤害自己，总是为别人著想，却时常遭受冷落，不想伤害谁，却常常被给别人的热情误会。

嘴硬心软，受到伤害时，虽然心里很恨你讨厌你，但不会有过份的行为，只要你真心的对她说对不起，也会在心里马上原谅你。

很喜欢看书，喜欢听悲伤音乐，非常喜欢美食，表面喜欢新鲜事物但内心却很怀旧，也时常会感到无聊没事做，但其实金牛座的人有著叛逆的灵魂，有一定的叛逆性格。

自尊心很强，爱面子，记得千万不要在人前揭她短，在做错事时她自己内心就够自责的了，哪还受得了你在人前的疾言厉色。

很懒，懒得说话，也怕麻烦，所以不喜欢和人搞暧昧，怕被人误会当成是机会，不想对无谓的问题做过多解释，有时也难免让人误会。

讨厌当第三者，如果发现自己是第三者会断然的离开，虽然内心很痛很痛，也是自尊心作祟，这种内心的挣扎时常让她过很好痛苦。

对朋友毫无保留，同样也要求对方一样，有时难免会成为别人的负担，但金牛座的本性就是如此，她认为朋友应贵为真诚，讨厌虚伪。

其实并不拜金，是因为金牛座有个金字而常常让人误解，其实在她的内心世界里，爱情胜过一切，为了所爱的人她可以付出所有，包括她在乎的金钱。

在不喜欢的人面前会谈笑自如，遇到自己喜欢的人会产生疏远感，她们会害羞，不敢表达，只会默默地在意中人身旁给予无声的关怀，内心也渴望被爱被呵护。

很单纯，很容易相信朋友，只要把对方当成朋友就什麼事都会对她说，但有时难免会成为被嘲笑的对象，那时就会懊恼不已，时常做让自己后悔的事，心胸不够宽大。

属于慢热型，钟於日久生情，不过却很在意第一眼的印象，一见钟情后如没得到“正确”的答案前也不会贸然行动，是属於那种希望对手坦白自己却不够爽快的一型。

有时看起来傻傻的，其实这是一种自我保护的方式，因为她的内心太过复杂敏感了，很会察言观色，你的一颦一笑一举一动一句话一个眼神都会影响到她的情绪，受了伤必须花很长的时间才能淡化。

不渴望惊天动地的恋情，温馨平凡的爱才是她默默祈求的幸福，所以只要给她安定的生活，即使积蓄微薄，她们也有勇气去实现梦想，过於虚幻的感觉会让她感到不安，只有让她看得见，摸得著的东西才会令她踏实。

二：金牛座女的缺点

1.金牛座的你，大部分都相信自己属于均衡型，所谓面面俱到但是没有什么是专精的，缺乏积极向上的动力。

2.金牛座的你，天生有种盲目的自信，不知是你的自信掩盖了你的自卑还是反之。

3.金牛座的你，固执到了不可救药的地步，凡事追求个自己的节奏，生怕它被打乱。实际上却早已经落后许多。

4.金牛座的你，极其缺乏安全感，过分依赖需要最笨的方法-时间去反复证明事情的真伪。喜欢反复推敲，却不擅于应变。

5.金牛座的你，及其以自我为中心，就好像这世界是为了你而创造，地球是围绕你而转动。却不知在别人的眼里，你可有可无。

6.金牛座的你，死要面子，打肿了脸撑胖子，背地里暗自后悔。。。记住：没有人有义务让你开心，让你开心的人未必是对你好。

7.金牛座的你，被动到了快要长毛的地步，实际上，这只不过是人自私的一种行为表现而已。而这种行为只能让你被动等待。机会只会赐给懂得争取的人。

8.金牛座的你，知道不知道你的借口已经让周围的人到了很厌恶的地步，为什么，什么事情都一定要一个excuse?

9.金牛座的你，自以为非常擅长考验人，实际上却不知道人性本身就是禁不住考验的。成熟点，现实点行吗？

10.金牛座的你喜欢把自己的观点强加于人，用自己的标准去要求别人，请记住，某些对于你来说很简单的事情对于别人来说可能很难。

11.金牛座的你同情心泛滥，却不懂得客观的去判断事情，加入自己太多的情绪。更有甚者，善恶不分。。。。。

12.金牛座的你看起来表情很丰富，其实你变脸比翻书都快，这。。。。很伤人。。。。

13.金牛座的你管不住自己那张臭嘴，不是喜欢吹就是喜欢训斥。可真是不能有个秘密，如果有了不说身上就难受，却不知道在这上面吃过多少亏，载过多少跟头。

14.金牛座的你巴不得朋友来找你帮忙，可是又没有想过为什么帮忙以后朋友却越来越少？因为你不懂得藏拙。

15.金牛座的你苯到了一定程度，别人巴不得把她的现实隐藏起来，可是你呢？巴不得全世界都知道你现实

16.金牛座的你总喜欢说，XX事就是我不原意作，只要我愿意就能XX样。撤淡！！你不是Transforme­r..

17.金牛座的你不服输，却不知道很多人早看清了这点在利用你。

18.金牛座的你如果懂得适可而止，见好就收，会发现生活美好很多

19.金牛座的你说得最多的却也是最做不到的就是“顺其自然”！！

20.金牛座的你最可恶的一点就是没有困难自己要制造困难并解决困难！

偏见依赖心死脑筋固执求胜心太强

三：金牛座女的优点

金牛座的女性

这是精力充沛，体态优美、生活欲望强烈的动人女性。很会按照女人的特点无忧无虑地生活。她们颇具魅力，八面玲珑的手段让你身边的人对你都有好感。金牛座的女性还拥有高超的烹饪技术。此外，这一座的女性还非常热爱绿色植物和可爱的小动物，希望自己的生活环境比其你任何地方都生机盎然。她们的生活充满恬静的田园气息。如果你决心娶一个金牛座的女孩回家，第一，她绝不是一个骄纵的大小姐；第二，她很富，有商业头脑；第三，当你邀请上司或生意上的朋友到家里作客时，她肯定会给他们留下绝佳的印象；第四，当你受到挫折时，她不仅会给你最坚实的支持，还能帮你渡过难关。

浪漫、决断能力、逻辑性思考、勤勉、热心、忍耐心、超强的艺术天赋、执着、慈善

四：怎样调整脾气

1参加锻炼。体育锻炼能使人提产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑，户外散步，跳舞，游泳，练太极拳。

2改善营养。丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包，蔬菜，鸡蛋等。

3走访亲友。找知心、明白事理的朋友，向他倾吐心里话。这样可减轻心理压力和痛苦。

4乐观幻想。有些人遭受了一点挫折，便好像带上了厚厚的墨镜，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁做乐观的幻想，不做消极的猜想。

5少有欲望。。有的人心境平和，少有欲望，变少了那些无谓的忧愁和烦恼。

（以上是我多年以来的秘诀哦~~希望采用）

五：其他知识：

星座神话

金牛座是众神之神宙斯的化身。传说宙斯觊觎腓尼基皇阿戈诺尔（Agenor）之女欧罗巴（Europa）的美色，欧罗巴常与朋友在提尔的沙滩上嬉戏，宙斯便要儿子赫耳墨斯（Hermes）在附近的一个小丘上放牛，而宙斯就化身为一只牛混在牛群中，乘机靠近嬉戏中的欧罗芭。由于此牛异常雪白，牛角又闪闪发光，欧罗芭深被此牛吸引，白牛亲了一下欧罗芭的手，并示意欧罗芭骑上去，欧罗芭年少无知果然中计，白牛一直载着欧罗芭渡过海洋，狡猾地游到较深水的地方，迫使欧罗芭紧紧地抱着它，终于白牛在克里特岛上登陆并露出其真面目，宙斯深得欧罗芭的欢心，而欧罗芭亦替宙斯诞下多个儿子，包括克里特岛皇弥诺斯，而宙斯为了纪念此事，在天上以金牛座代表其化身的白牛，并以欧罗巴的名字来命名他们邂逅地大陆——欧罗巴洲，也就是今日的欧洲。星图中只显示白牛的上半身，因为下半身浸在水中，并不可见。[4]

金牛座七姊妹星团（Pleiades）的故事

七姊妹其实是阿特拉斯（Atlas）和普勒俄涅（Pleione）的七个女儿，分别是阿尔库俄涅（Alcyone），斯忒罗珀（Sterope），刻莱诺（Calaeno），厄勒克特拉（Electra），迈亚（Maia），墨罗佩（Merope）及塔宇革忒（Taygete），阿尔库俄涅及刻莱诺给波塞冬诱奸，最大的女儿迈亚替宙斯诞下了赫耳墨斯，并且成为阿卡斯（Arcas）的后母，厄勒克特拉替宙斯生下特洛伊的建城者达尔达诺斯（Dardanus），泰莱塔替宙斯生下斯巴达的建城者拉塞达埃蒙（Lacedaemon），斯忒罗珀被战神阿瑞斯强暴并诞下皮萨（Pisa）皇奥诺玛奥斯（Oenomaus），只有墨罗佩嫁给了平民西叙福斯。七姊妹星团中只可看到六颗，有说墨罗佩由于嫁予平民，故光芒最弱，又有说是因为埃勒克特拉用手掩盖自己的眼睛，不忍见到特洛伊的灭亡，可是事实上最暗的星其实是斯泰罗佩。

金牛座最易发胖位置VS对策

发胖位置：腰腹

发胖指数：80%

发胖原因：一向以

美食家著称的金牛座，最快乐最专注的事情就是可口大餐，而许多美味都含有超高脂肪和热量，加之金牛星座属于主静不主动的特质，在餐桌上耗费的时间远远多过户外，自然腰腹日益粗大也就不足为奇，如何平衡美食又保持纤细的小蛮腰，是金牛MM面对的挑战哦！

减腰对策：

1.扭腰运动50次/组，每天3组。

2.每天1杯酸奶，能帮助细腰。

3.选择韩版风格的宽松上衣，下装系出众的腰链转移视线。

成为美女的潜质

金牛座：

金牛座MM最喜欢化悲愤为食欲，毛孔粗大、油光等皮肤问题是不是常常困扰你呢？成为美

女第一步就是要做好全身的皮肤清洁。浅色系以及下半部分较飘逸宽松的连衣裙可以帮

你隐藏小肚腩，如果身材高挑，蝙蝠衫会是不错的选择。再加上一个斜斜的小刘海，让你

显得特别惹人怜惜~

关于有自卑心理怎么办到此分享完毕，希望能帮助到您。