命里缺火缺金是指人出生时五行缺乏火或金的属性，被认为是命运较为不佳的一种现象。
对于这样的人来说，佩戴什么样的物品可以帮助缓解缺乏属性的情况呢？ 首先，命里缺火的人可以选择佩戴色彩鲜艳的红色物品，如红色手链、红色项链等，这样能够增加身上的火元素，有助于燃起命中缺火的气息。
此外，还可以选择佩戴太阳石、红玛瑙等火属性宝石，这样不仅能够镇定身心，增加信心，还能够调节身体内部的能量，缓解缺火的情况。
而命里缺金的人则可以选择佩戴金属首饰，如金项链、金手镯等。
金属是一种强大的导体，能够吸收天地之间的能量，使身体得到更好的平衡和调和。
此外，选择佩戴天然水晶珠子也是不错的选择，如黄水晶、黄玉等，这样既能够增加身上的金元素，又能够平衡身体内部的自然能量，缓解缺金的情况。
此外，命里缺火缺金的人还可以通过调整自己的饮食习惯来缓解不足。
如命中缺火的人可以多吃辣椒、姜、葱等火性食物，而命中缺金的人可以多食用芝麻、核桃、燕麦等金性食物，〔分析更多 手相文章请关注 :星座屋网,wWw.xiNGZUowu.cC〕）】这样能够提高身体内部的属性平衡，增强身体的健康和抵抗力。
综上所述，命里缺火缺金的人可以通过佩戴宝石、首饰等物品，调整自己的饮食习惯来缓解缺点。
同时，心态也非常重要，积极乐观的心态可以让身体得到更好的平衡和调和，帮助缓解不足。