大家好，如果您还对如何控制情绪的方法有哪些不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享如何控制情绪的方法有哪些的知识，包括巨蟹座情绪控制法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

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说到巨蟹座，不得不说这个星座真的是特别容易情绪化，遇到一点点小的事情，他们可能会将它无限的放大，在心里面自己气自己。

我有一个朋友就是巨蟹座，打个比方吧，他在学校里遇到不公平的事儿，比如老师无缘无故的让他去打扫卫生，这时候他就会自己一个人坐在那边生闷气，紧接着又想到了，为什么那么多同学，老师单单只叫他一个人去打扫卫生，自己一个人在那里钻牛角尖，然后实在很气不过就会去找老师理论，抱怨自己心里的不舒服，一通说完之后，他回到座位，当时感觉是很爽的，可是不久之后他就会感到非常的后悔，自己好像太情绪化了，而且感情用事，我也说过很多次，但是无奈巨蟹座就是这样的一个星座，所以我还是建议巨蟹座的小伙伴们好好学会一下如何控制自己的情绪，下面就分享一点我的心得吧。

当自己生气的时候深呼一口气，然后心里想，别人生气我不气，气出病来无人管，多想几遍就会觉得这个事情其实没有什么大不了的，只是自己想的太严重了，或者是自己钻了牛角尖，还有一个办法就是你可以跑到一片空旷的场地，例如操场或者是废弃的工地里面大声怒喊宣泄自己心中爆发的情绪，将坏脾气都发泄出来，相信你就不会那么情绪化了。

当然这只是我自己的一点小小心得，想要控制情绪的话还是要看自己本身，生气的时候思考清楚就好了。

不知你是否会是在一个较为缺乏爱的环境里成长，

巨蟹座是个与爱、与家庭、与安全感密切相关的星座，

所以，你的敏感、多疑、焦虑等负面情绪，其实只是你灵魂中对爱、对安全感的呼唤。

个人建议你可以从两方面入手去改变：

一是，学会爱。因为只有懂得爱的人才能获得爱，比起向他人索取爱，自己从爱人的过程中获得爱也是更容易的。所以，鼓励你多以一颗有爱之心去对待生活中的人与物，特别是你的家人。

二是，获得物质部分的满足。不知你是在求学或是已经在职，如果是求学，那这点我暂且不鼓励了。如果是已经在职，那么通过自己的努力，去获取物质上的保护，这也是另外一种安全感的获得。

必须说的是，第二点是在第一点的基础上提出来的。

所谓本性难改，而心灵成长也不是一朝一夕就可以完成的。所以希望你有足够的耐心，一步步去寻找到爱与安全感。

不知你是否胃部容易有不舒服的感觉。如果有，那这是对你最大的提示。巨蟹座人，如果负面情绪较多，最明显的就是胃部或是胸部等部位容易有不舒服的感觉。

所以为了健康，为了更为完美的自己，希望你早日的完善自己。

祝，幸福、快乐~

(*^__^*)

巨蟹座是情绪会比较敏感的星座，哪些星座能治得住巨蟹座？

巨蟹座是十二星座中心态会特别敏感的星座，他们通常喜欢将自身藏到外壳中，使自己蜷缩安逸的小天地之中，唯有自己这才是最信得过的，这样情绪化的星座看起来不大好应对，但也有星座能够驾驭他们，那么唯一能治住巨蟹的星座有哪些?

虽然两人处对象都很紧张在乎另一方，凡事都有度，过度紧抓不放不一定是件好事，许许多多的事都太在乎得话，存款久了就会让两个人都很郁闷。平日发生矛盾尽量不要过夜，尽可能尽快处理，要不然两个人都是喜爱憋住不开心的人，都可能会气压低好长时间。

天蝎座可以驾驭巨蟹座,他们都是属于水象星座,都特别敏感,对感情充斥着期盼,遇到爱的人愿意付出自己的真心实意,我希望你能从情侣中获得依靠和归属感。因此天蝎座是很了解巨蟹的创意想法感知的,天蝎座又很聪明，也具备看透一切的本事,可以想尽办法让巨蟹依照他的想法去做,巨蟹也挺听天蝎的话,正迷上以后,就难以摆脱了,一心一意地信赖。

最先金牛座得人稳重老实巴交，给人一种很安全觉得，巨蟹回不知不觉的要想挨近而且慢慢地失陷在他的性感不是骚当中。金牛座的人可能不会聊天但却特别会做事实，总是让巨蟹觉得放心。因此巨蟹心甘情愿地遵从于金牛。

白羊座也能冶疗受得了巨蟹，他们直率开朗，看起来大大咧咧模样，其实就是有勇有谋，很会照顾巨蟹情绪的和看法，让巨蟹很放心。虽然有时白羊座的想法也会使巨蟹很闹心，家里收拾了一遍又一遍，还会打打闹闹的过日子，但依然互相包容互相体谅，在一起幸福美满。白羊座可以工作制服巨蟹，一样白羊座更离不开巨蟹，两人命中注定天生一对。

关于如何控制情绪的方法有哪些到此分享完毕，希望能帮助到您。