大家好，今天来为大家解答为什么会社恐这个问题的一些问题点，包括处女座容易社恐也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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严重社恐的我是如何活到现在的

提起社恐这俩字，我就已经开始莫名的焦虑了，这简直就是为我量身定做的词。

社恐也叫做 社交焦虑障碍 ，是属于恐惧症中的一个亚类。社交恐惧症患者暴露在公开场合，社交场合时会感到焦虑和恐惧，他们通常回避这些场合，或者抱着极大的焦虑忍受着。

现在的我有多社恐呢，每次找到新的工作，担心的从来不是工作本身的难度，而是怎么和同事相处。最怕的就是只有我一个新人，别人都来了挺久了，都融入进去了，这个时候的我只想找个地缝钻进去。

记得在青岛的时候，找了一个京东客服的工作，我是这段时间唯一入职的人，别人都已经很熟悉了，虽然也有人带我，但是吃饭的时候别人都是三五成群的，只有我灰溜溜的自己去吃饭。

其实，只要我开口说出，我跟你们一起去吧，就可以的，但这句话对我来说，却比登天还难。

再说19年回到济南找的新工作，因为公司很大，同一天入职的很多，我有了跟我一样的小伙伴，所以上班的心情都是好的。

融入一个新的群体对很多人来说都是极其容易的，我却不行，本身慢热加社恐的我，用了一个月，才逐渐融入老员工的团体。

可能会有很多人不理解我的这种行为，觉得我就是闲的，想太多。但其实，社恐是一种病，属于神经症的一种，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

我不知道是自卑导致的社恐，还是社恐导致的自卑，多多少少带点讨好型人格，别人如果有事需要帮忙，我会不遗余力的去帮别人，哪怕牺牲自己的一些东西，哪怕给自己带来麻烦的后果。

印象很深的一次，大一刚开学心血来潮的参加了一个大学生记者团的学校社团，是通过笔试加面试进去的，当时是想好好充实自己，学点东西。

但是严重社恐的我不知道怎么跟社团的其他成员沟通交流。我们每天都需要去值班，每天都需要跟不同的人坐在一个屋子里，这也就算了，因为时间一长，总会熟悉起来的。

给我打击最深的便是，大二的时候需要去新生那做宣传，于是我便去了同系的我的师弟师妹们那里，需要由我在四五十个师弟师妹面前宣传社团，我磕磕巴巴的不知道说了些啥，于是社团的师姐让我下来，她去完成的。

就是那一次，让我更加的自卑和焦虑，在面对很多人的时候，在很多的目光都聚集在我身上的时候，我从不敢抬头看别人，也不敢大声说话，更加不知道说什么，原本组织的语言在我这像是被重组了一样。

后来，我被退团了，没错就是因为我的社恐。因为记者本身就是需要能说会道的，我的性格与这个社团严重不符，自那以后我便更加抗拒这类的集体活动。

小时候总是很盼望过年，因为可以穿新衣服，可以吃好吃的。但自打有了社恐，最不想的便是过年。

因为过年会有很多人来我家串门，这时候我总是想着躲在小屋里不出去，哪怕特别想上厕所，也会憋到他们走了我再去。也很怕走亲戚，去了那完全不知道说啥，跟个机器人一样别人问一句我答一句。

以前刚毕业租房子是和别人合租的，很多人都会想着跟室友搞好关系，互相分享美食，而我唯一的想法便是，我不打扰你，你也别来打扰我。

现在有了自己的房子，出门前如果听到邻居在门外，总会等他们进屋或者下了电梯我再出去，因为不想跟人打招呼。

我对象的朋友比较多，所以各种聚餐也就相对较多，他关系特别好的几个朋友一般都会带着对象出来，之前我还跟着他一起去，可是我发现人家的对象，就是那种很外向很爱说话的，可以带动气氛，我总是很被动，吃饭也吃不下去。

社恐人在聚会时吃的每一口饭都是为了缓解自己的尴尬，让自己显着有事可做，所以这种聚餐我没有一次是吃饱的。

后来，他的朋友提议我们几个去自驾游或者去哪玩的时候，我都会很抗拒，一开始我对象并不理解这种行为，还会怪我不说话，但是现在总算可以理解了，哪怕我一句话不说，他也不说什么，还跟我说，吃好玩好就可以了。

但是，别人的每一次否定都会加深我的社恐，我之所以越来越社恐，可能是因为从小爸妈就跟我说在外面嘴要甜一些，嫌弃我不爱说话，他们越是这样说，我就越是抗拒，便形成了恶性循环。

在这里，我不得不提一个人，就是我的高中物理老师。一个早早就绝顶的又矮又胖的中年老男人，直到现在我也无法释怀。说起来，也怪我，我明明更擅长文科，最后却转去了理科班，因为家人说，理科好找工作。

年少无知的我便信了，去了理科班，从那，便开始了我的噩梦。我的物理初中的时候是很好的，因为初中的物理老师人特别好，在他的课上我总是积极回答问题，所以刚上高一第一次物理测试，全班五十多人，只有十几个及格，我便是其中一个。

但后来，由于自己贪玩没跟上，所以物理成绩不是很理想。去了理科班可想而知，我什么都跟不上，我那个物理老师，爱骂人爱打人，嗓门特别大，我曾因为做错一道题被他打过，全班没有一个人没被打过，就算成绩第一的，只要做错题也要被打。

被打也就算了，过分的是，高三的时候，他每次上课前第一件事，就是把我叫起来对我进行羞辱，当着全班同学的面，先把我说一顿，再讲课，然后每次他的课他都让我站着上。

一开始，我是想辍学的，因为这样的羞辱让我无地自容。回家之后便再也不想回去了，我妈没说啥，就带我去地里干活，五月份的阳光毒辣，在烈日下干了几天的庄稼活我就干够了，所以回到了学校。（在此感谢我的妈妈，拯救了我）

后来，我便麻木了，骂就骂吧，站就站吧，无所谓了，当时的我只想熬过高三，熬过去我便活了。

所以，高考没考好家里让复读的时候我坚决不同意，所以在毕业离别的时候，别人都哭得稀里哗啦的时候，我满心欢喜，老子终于离开这个鬼地方了。

至于为什么，这个物理老师这么针对我，因为不会的题目我都空着，不会的很多，空着的也很多，别人都会抄学霸的。

但是，我可能过于倔强了，让他觉得我在挑衅他。我可能这辈子都不会原谅他，他毁了我的自信和尊严。

以前的时候总觉得自己是内向，后来查了资料才知道这是社恐。

因为内向只是喜欢向内积蓄能量，热爱独处和深度思考，内向或者外向这种性格都是与生俱来的。而社恐，是后天形成的，因为过多的负面社交经历导致的社交应激心理，会让人产生极度的自卑心理。

还有就是完美主义，恰好我是处女座，注意细节，追求完美。内心过度纠结社交表现，总是想着在自己身上挑毛病，觉得别人也会跟自己一样挑剔自己，从而产生的社交焦虑障碍。

最后愿天堂没有物理老师，愿自己下辈子不再有社恐。

缺乏自信的处女座性格都比较的优柔寡断，而且脾气都比较好，但是都比较缺乏安全感。

我妈妈就是处女座的，她比较缺乏自信，她是会骑自行车的，但是因为常年没有骑过自行车所以慢慢的已经忘了骑自行车。有一次我说让她去学自行车，她就有犹豫豫不敢去，我说没事我陪着你。但是我劝来劝去她还是拒绝了。

而且她的脾气非常的好，小时候我们三个喜欢打闹，每天都惹得她很生气，但是她也并没有打我们。因为她非常的爱我们所以说不忍心打我们。虽然我们三个都很调皮，但是我们三个人也都非常粘着妈妈，就是因为妈妈的脾气非常的好。每次我们回来了以后妈妈都会给我们做很多好吃的。

但是她也比较优柔寡断，因为她做一个决定都要问我们。我们说你自己的事自己做决定就好了，但是呢她犹犹豫豫不能决定，到最后也都是我们替她决定的。

在十二星座当中，哪几个星座容易成为脱单困难户？

在这样一个时代里，很多人都会觉得谈恋爱就像吃顿家常饭一样，非常简单。只要没有没什么性格缺点和相貌缺点，脱单并不是一件难题。可是你会发现身旁的很多人都会觉得脱单难以，有的人甚至母胎solo。那么为什么有些人就是不好脱单呢？的因素有很多，例如性格内向、慢热无趣、不适宜人际交往，不会主动触碰异性朋友这些。下面我们就来看看十二星座中哪几个星座容易成为脱单困难户吧。

射手座性格乐观，热情开朗，言谈举止有意思，身旁从来不缺乏异性朋友，那么为什么那样出色的射手座还会继续成为脱单困难户呢？射手座的单身基本上都是他自作自受，她们就是那种不容易为了爱牺牲自我随意的人，感觉拥有另一半她会受约束。

她们狂放不羁，放荡不羁的性格大家都知道，因此很多人即便对她们对你有好感都是望而却步的，感觉还是做朋友吧。并且，射手座的视角非常高，喜欢自己的他瞧不起，你喜欢的，人家还对她避而远之，所以常常完美错过。

天蝎座的脱单难根本原因是他自已的性格，她们表面冷傲，来给大家一种拒人千里之外的感觉了，很多人都是会从一开始就觉得自己肯定不会入天蝎的见心，因此根本不会造成要想追天蝎的念头。并且，天蝎座天性疑神疑鬼，她们对感情要求比较高，假如无法达到，那就不容易逐渐。她们看通过过多渣男渣女和遍体鳞伤的爱情，她们自知自身情深，所以才愿被辜负。

天蝎座我也不急着，因为我们很满足独处的时光，能做很多事来充实自我，都不会觉得孤单无趣。越发这样的情况，就会难脱单。

一说到处女座、很多人脑海中闪过的全部都是极致、严苛、苛刻、唠叨这种词句。由于处女座自身就爱注重细节，即然注重细节规定当然也高些。有很多人都能被处女座这种性格吓退。处女座本身就对感情的要求很高，假如碰不到对的人，也绝对不会将就了。处女座觉得美好的感情该是彼此成就，而非彼此之间耗费。假如本宝宝什么都行，找一个任何东西都还不如自己的人，干啥呢？做他的老师吗？那还不如自己单身的开心。

巨蟹座的单身根本原因是她们比较腼腆的性格。实际上温柔地巨蟹座是很多人心中的理想型，可是巨蟹座不管在应对喜爱跟自己喜爱的人时都会手足无措。应对喜欢上自己的人，巨蟹座不知道该如何接纳对方的好；面对自己的喜爱的人，巨蟹座又会觉得很害羞，乃至会有一点不自信，害怕胆大追求另一方。加上巨蟹座较为宅，并没有太多的休闲活动，因此也就成了脱单困难户。

一说到摩羯座便是“呆板、无趣、女强人”。但是事实也确实如此，工作就是摩羯座的本名，针对摩羯座而言在工作上获得快乐远比感情来的确实。“目标”这东西耗时费力还不讨好，比不上踏踏实实工作。

还有一点使得他们单身的原因便是摩羯座的性格，他们常常外刚内柔，压抑感自己的情绪，有些时候内心有话，嘴上却不用说，那么你什么都不说另一方又怎么可能了解你的心意呢？有些时候就这样阴差阳错的错过。因此摩羯座都是无可挑剔脱单困难户。

虽然很多脱单艰难的人大多数都是自身的原因，有性格里的，有精神上的，有的人估计就是感觉单身很好啊，为何要找一个人去弄乱自己的节奏呢。实际上单身与否，只要你自己活得舒服自得就行了，无需奢求，对其的人出现的时候，过好自己就行了。

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