其实十二星座减肥的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解处女座10月减肥，因此呢，今天小编就来为大家分享十二星座减肥的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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今天是上班的第一天，感觉很多小伙伴们还没缓过来，沉浸在假期的舒服中，国庆七天在家又吃又喝，很多人都胖了。为了良好的身材和健康的身体，小编今天给大家分享一下如何健康的瘦身，不用节食，边吃边瘦。一周食谱，每天不重样，让我们怎么吃胖的就怎么吃瘦回去，一起来看看吧。

七天瘦十斤

星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，再加上两片面包搭配着吃。午餐：芹菜香菇大米粥。原料：芹菜100克，米饭100克，香菇100克。做法：将芹菜香菇洗净，切成小段；大米淘洗干净。锅上火，加适量清水，放入大米，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入蘑菇芹菜切片再煮5分钟。晚餐：1碗煮熟的蔬菜或蔬菜沙拉，用醋和盐调味。请勿加热量高的沙拉酱。可以加一些鹌鹑蛋和玉米粒哦！

星期一

星期二：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。午餐：番茄豆腐豆芽汤。成分：1个红番茄（约100克），半盒北豆腐（约100克），豆芽50克，香菜少许。调味料：2茶匙盐。实践：将西红柿洗净切成片，将豆腐切成小方块，将豆芽的根部去除，洗干净，然后洗干净香菜。将水和豆腐放入锅中，煮沸5分钟，加入番茄片和豆芽，撒上调味料，撒上香菜。晚餐:清水西兰花。材料:西兰花半个，圆白菜两到三片，鸡蛋一个。做法:西兰花，白菜叶洗净开水煮熟，鸡蛋煮熟切开，用一只小碗加入盐，姜蒜末，剁碎的干辣椒，酱油，醋，香油。

星期二

星期三：早餐：吃一个水煮蛋，不要吃蛋黄，要不作用就抵消了，再搭配上两片面包，一杯无糖的豆浆。午餐：一份蛋白炒虾仁晚餐：土豆沙拉一份。晚餐：1碗煮熟的蔬菜或生菜沙拉，用醋和盐调味，不要加热量高的沙拉酱。

星期天

星期四：早餐：可以吃两个水煮鸡蛋，但是不要吃蛋黄，光吃蛋白就可以，喝一杯低脂的酸奶。午餐：鸡胸肉燕麦饼，晚餐：酸奶果仁紫薯泥。

星期四

星期五：早餐：一个水煮鸡蛋（去蛋黄），一根黄瓜，十颗葡萄，一杯黑咖啡。午餐：一份无油煎牛肉片。晚餐：一份春天小炒。肉也有，菜也有，搭配着吃，不会让自己觉得腻。

星期五

星期六：早餐：红薯大米粥一碗，再给加上一个咸鸭蛋，感觉就不错了。午餐：喝一碗燕麦片粥，暖暖胃。材料：燕麦片来上适量，红枣放上几颗就行。做法：往锅里倒入适量的水，烧开以后放入燕麦片，红枣，烧开后用小火煮至燕麦片熟烂、浓稠即可。晚餐：酸奶水果沙拉一份。

星期六

星期天：早餐：一碟水果拼盘，一杯温水或柠檬水。中餐：一份生菜沙拉，不要用不好的色拉酱，最好选用低脂酸奶，再来一杯清水就可以了。晚餐：我们自己做一份白灼青菜，至于吃什么菜就随个人喜好，再加两个新鲜水果，香蕉等高糖水果最好不要吃。

星期天

好了，今天的一周减肥餐就分享到这，是不是觉得比较有用呢？你身边的同事今天上班是不是也在跟你抱怨她这几天假期都吃胖了，那么赶快告诉她如何一周就能瘦下来吧，大家一起变得美美的，生活才会更快乐。

财运

投资理财运超好，打牌插花都能赢钱

今年处女的投资运还不错，他们会赚到钱，而且都是莫名其妙的，他们意外赚到的钱还比那些用力经营的人多，运气好到满使人眼红，我建议处女今年可以大胆一点，什么投资都可以做，为玩而玩，他们甚至连赌运都很好，你打牌他插花也都会赢钱，赌博还算是替他们加分呢！

不过，虽然处女座的人财运好，不过钱大多留不下来，且多半是散给自己人，他们会把钱花在民生事物，比如要求生活品质上，现在他们有钱，就会想要吃得更好，穿得更好，希望家人过得更好，所以处女业满愿意花钱提升家人的生活品质。今年处女的财运一个是投资来的，一个则是靠工作表现出色而来，虽然钱不容易留，但由于他们的赌运好，所以这部分得来的钱就可以花得痛快一点，但工作赚来的就节省一点吧！把钱拿来提升生活品质偶尔可为之，不过照我看来，处女还是会把钱花光，所以在这边也提醒处女要储蓄，但他们很可能会因为心情好就把钱就洒出去，这对自己总是会有伤害的。

若想要储蓄的处女也不错，在投资理财方面，今年会有稳扎稳打的感觉，总之今年除了好好工作，另外就是好好理财，特们会理出一番成绩，处女只要规划都会赚到钱，把钱拿去买保险或是去储蓄都会遇到利率比较高或买到比较特殊产品，或者有可能会碰到有人跟他们说"不如去存哪家"这类的小道消息，总之运气是很好的。

今年想要靠工作赚钱的处女，记得走专业、技术性的工作，比如是专业经理人，他只要掌握了专业的诀窍，转走到金融或其它企管顾问也可以，只要他们做好专业工作再去发挥都会有不错的收获，建议处女可以跨行，但性质别变，横跨领域的话会给自己找麻烦，处女今年可以为自己的专业找新的游乐场，特们会玩得更开心，我所谓的跨行的范围，是比如说你原本是做艺术管理，今年可换条线比方舞蹈或音乐的那种，记得千万别跳TONE太高！

工作运

工作表现亮眼，升官机会大增

今年处女在工作表现会很亮眼，除了种类触礁都变得更宽广之外，分量也变得更多，他们接的case会多，虽然常会工作得很晚，不过也会有所突破的。至于升官的话，他们升官是因为完成一件有难度的任务而升官，是属于"能者多劳"型的升官，人家会倚重他的专业能力，所以处女今年不要妄自菲薄，嫩们的成绩是有目共睹的，且身价在今年更高，会因为工作能力而得到别人的倚重，而且只要被别人看中，得到的位置都很高，比如会被高薪挖角，也会因为跳槽而有好报，薪水会两、三级跳等等，不论是薪水或是位阶都会跳得蛮高的，所以我今年也不反对处女有职位异动或跳槽念头。

处女今年会有跳槽的念头，可能是因为家里有需要，或和新单位的气味较和，又或者对方给你的表现空间更大，处女通常会因为这些理由而跳槽，而我也建议，处女如果有很多机会的话，专业领域的跳槽会比技术性的跳槽好，因为专业领域是越跳越专业，或机会越来越好，会因为自己的专业而加薪，大家不难想象处女会为了撑出声势，而多了很多劳累而辛苦，今年如果处女的上班族准备换工作，那就会有很好的机会，尤其9月以后他们的工作运很强，比较容易有表现且有大展身手的机会，那种大展身手有点像是传统的行业想做变化与包装，而处女就是那个点石成金的关键人物，而不是自己从头建造起的角色，他们只是出个点子就能让情况不同，别人会因此感觉到他存在的重要性。

也因为适合做点石成金的人物，所以今年处女也比较不适合创业，他们适合为人作嫁，也就是说，处女今年会有个舞台等在那边，他们只要做好分内工作，那么就可以在分内的工作上表现得非常亮眼出色且足智多谋，但若是他们只想着把力气花在构筑舞台上，那么到最后很有可能发现辛苦自己一年下来舞台都还没有搭好，当然更别说这些表现还会替自己惹来一堆风波呢！

在和同事相处发面，处女会比较就事论事，也比较用心经营，如果碰到该忍气吞声的地方，他们会警告自己要忍耐，因为我前面说过，他们在工作上会表现智多星的样子，所以今年不论是EQ或是IQ都会比较高。

感情运

经营感情态度要拽

今年处女在感情上会有重大决定，我会建议他们要对自己有信心一点，他们会因为有自信而得到更好的机会，所以实在不应把焦点放在感情上，有趣的是，今年处女在感情上的运势，是那种才把感情放下就有新感情来的时候，比如说他刚好在开始不去相信感情的时候，就有新的感情，说不定他不去理别人，对方就会回来理他，总之就是会有情势上的变化，是一种此消彼长的关系，所以，虽然处女刻意去追的时候会追不到，但偏偏他们摆出无所谓的态度的时候，别人反而会很积极，我觉得这可当成一种心理战术来运用，单身的男女都一样，如果想认识新的对象，今年处女很有机会认识外在条件不错的，他们容易碰到帅哥美女，而且经济条件还不错，不过处女也要稍微注意，如果对方的条件超出预期，且真的好到很不错的程度，比如说对方不但是美女，而且还是名模，那么就麻烦了，如果对方的条件比处女强，那么他就会很强势且不受摆布，这一点想谈恋爱的处女千万小心。

由于运势的关系，我建议今年处女要走拽的路线，只要他们越拽、越不把心放在感情上，感情反而经营的越好，但如果对方的条件太好，好到比如说是名模，那么这招恐怕就没用，也就是说，要走拽的路线这招，要用在条件不错而旗鼓相当的对象，对方条件太好，一般的处女恐怕承担不起。

如果是有固定交往对象的处女，那么今年则会面临各有主张的情况，因为双方的感情已经进行到一个阶段，要嘛就分要嘛就合，不过就算分手也可以和平分手，大家各自展翅高飞没什么太大问题，倘若想要继续走下去，妈呢我建议彼此都要做些改变，而且要以两人前途着想为前提再进行自我改造，而那改造是属于"刮目相看"的那种，比方说自己先减肥、改变造型让自己看起来条件更优、更好，这样也可顺便挑剔另一半，而若想巩固双方关系，最好试着把自己和对方变成一种和以前不同的人，然后在感情上重新开始，我会这样说，是因为处女今年就是有在感情上重新开始的基调，如果不是自己变，总之一定会有改变。

至于已经结婚的处女和另一半的感情是稳定的，不过由于他们的恋爱变得和子女有关系，所以他们在恋爱上的强势态度就会用到孩子身上，处女的爸妈会在今年特别想要训练小孩，也有可能会把小孩子送去学才艺，或者特别烦恼小孩子的成绩，除了管教会变多、要求会变多之外，他们也会舍得花钱买衣服，想把小孩打扮得漂漂亮亮。

旅游运

适合长期旅游，重新体验人生

今年处女的出国运很强，是属于那种有机会在国外长住，住上一两个月的那种，如果想要移民的话或是想要申请国外的学校，也许前几年会遇到很重难关，但今年则有机会通过，所以说，今年对处女是变化很大的一年，除了国外学校或移民的录取通知会下来，作长期的旅游也很适合处女，不过总的来说，出国旅游的假期长短不拘，相信处女也能有恒不错的感受和经验，那旅游所获得的经验，在他们的人生当中会带来很大的进步与感受，处女的人会因为出国获得很多，改变人生观，以前有些处女的思想可能较狭窄，现在则会开朗顿悟许多。

健康运

留意心血管疾病，持续运动保健健康

处女今年的身体健康算是比较不好的一年，尤其是心脏血管方面的疾病容易出现，这些毛病会影响整个人的精神，看起来可能比较没有活力，处女在今年显得有点外强中干，而且如果有心脏血管的毛病，大概也只有他们自己知道，如果一些处女平常又运动习惯的那就OK，因为平常有保养、有活动，那么生病的几率自然减低，但如果现在才来注意健康问题可能就有点晚咯！

外人会觉得处女的精神看起来越来越不好，但又说不出毛病在哪里，不过慢慢的大家就会发现他们开始变得容易感冒，或者沙哑咳嗽，以及流鼻涕或容易受风寒等情况，另外他们也可能会神经紧绷、精神焦虑、睡眠品质不佳，夜晚容易起来，总之这种情况出现就知道处女的压力大，身体也快撑不住，所以连休息都无法好好休息，也就是说，这台机器有过热倾向，我建议处女建立一个固定的运动习惯。

在饮食方面也不能太随便，吃饭要定时定量，运动量不用很大，但一定要持续，甚至于只是走走路都好，或打打球，软性的跳舞或是玩乐，总之就是得要动，我觉得处女的运动可以是很生活化的，增加走路机会也都可以，但一定要是持续性的对身体健康才有帮助。

学业运

凡事积极表现可获师长信任

处女的学生进今年小考试考不好，不过大考考运不错，和老师相处方面，和自己的老师会处不好，但和主任校长都处得不错，在和同僚相处方面，处女的学生会因为一时冲动得罪同学老师，虽然大家都知道他是好人，不过由于个性太冲动，所以现在大家都会觉得处女的人好像今年特别看人不顺眼，由于人际关系不太好，所以他们在同僚之间只有靠成绩获重要性来巩固自己的地位，比如说当学艺股长，把海报做得漂亮，能帮班上争取光荣，或是当好小组长、队长等角色，有好的表现老师都会提拔他，处女的学生今年比较像是孤独的一匹狼，凡事都靠自己的表现来争取

问题一：十二星座都是怎么减肥的减肥还分星座？第一次听说。

减肥的话还是要多运动才行的，再加上饮食控制，喝谷生缘吧，减肥还不错

问题二：十二星座减肥可以不用减肥啊

问题三：12星座的减肥死穴谁最易发胖固定宫：金牛座狮子座天蝎座水瓶座

固定星座的同学很容易有情绪问题，胖瘦常常随着情绪而波动。固定星座大多天生体质强壮，所以年轻的时候还可以靠着新城代谢不至于会很胖。提到减肥，固定星座都希望在短时间内看到效果，经常采用急速急速减肥。如果短期内看不到效果，会立即心存不甘。觉得没有必要受这么多苦，反正也没有效果。然后便会把之前没有吃的，全部补回来。固定星座的人既没有耐心，又贪吃。所以常在胖瘦之间循环。

变动宫：双子座双鱼座处女座射手座

变动星座的同学天生就是好动的宝宝，所以相对比较容易成为瘦子一族。而且变动星座的同学非常在意别人对她的看法，害怕被人看不起，害怕被人觉得她不够美，而且意志力非常强。所以一般变动星座的同学如果下决心要减肥，成功的几率很大。变动星座的MM不喜欢单一的减肥方法，会非常愿意把自己当做小白鼠，尝试各种不同的新鲜的减肥方法，并且乐此不彼。

基本宫：牡羊座巨蟹座天枰座摩羯座

基本宫星座的MM大多还算是守规矩的乖宝宝。平时对自己的要求就已经足够严格，她们非常清楚美好的容貌和身材对自己的帮助，因此也比较会控制自己。但是也会经常因为生活状态和心情而忽然胖起来，例如失恋，工作压力太大......即使脸上看不出她的心情，也很容易从最近的身材看出她是幸福还是不幸福。对于基本宫的MM来说，绝对受不了甜食的诱惑。宁外，也容易养成在办公室边工作的边吃零食的习惯。这两点都是基本宫MM的死穴噢.基本宫的同学比较极端，所以切记要健康的减肥。一定不要不吃不喝或者一些极端的手法来减肥。对身体可是非常不好的噢!

第三名：处女座

上半年的处女座同学可能会有很多无法坚持饮食规律的状况出现，例如经常出国。又因为受到太多夸奖，过于自信而开始自我松懈。所以处女座的MM要警惕起来噢！

第二名：巨蟹座

巨蟹座的同学上半年应酬超级多，夜生活丰富。所以会非常容易胖起来。而且总是把心事藏在心里，造成暴饮暴食，也容易让巨蟹座自暴自弃噢。

第一名：天蝎座

上半年容易犯小人的天蝎座，可能会经常边生闷气，边吃零食来发泄。突如其来的饭局，也会让减肥计划被中段。天蝎座的同学还是乖乖闭关起来吧，这样才不会胖噢。

问题四：十二星座做什么运动减肥白羊座

断食瘦身法，断食的方法有许多种，大致上可分为清水断食法和蔬果断食法。清水断食法：就是断食期间只喝水，但这种断食法，可能因为水无法提供人体足够的热量，若施行不当或许会出现虚弱等不适的症状，严重的还会引发酮酸中毒而休克。

金牛座

卡路里瘦身法，每天忍耐吃一颗巧克力糖，一个月就可以多减一公斤。瘦身的过程中最重要的，其实还是饮食，如果能够正确地摄取营养素，便能够从最少量的食物中，获得最充足的养分。无论哪一种营养素，对于身体都会有某种程度的帮助，不能够为了瘦身就轻易地舍去。此时所要注意的，就是一方面要增加卡路里的消耗;一方面则要减少卡路里的摄取。

双子座

计算卡路里对双子座来说，太累而且太麻烦了。你可选择另一招：时机瘦身法;运用一周的时间当做周期，不必节食而达到有效瘦身。一周时机瘦身法，不但能够让人雕塑体型，更能塑造新好情人。想想，肥胖的原因，其实绝大部分来自于工作因素。双子座往往为了解决公事或时常加班而延误吃饭时间，造成三餐不定;外食与应酬的机会增加，无形中吃吃喝喝了许多不必要的食物，而过量喝酒和喝咖啡，更是双子座肥胖的原因之一。

巨蟹座

既然短期内巨蟹座得生活状况不能改变，先把饮食变一变吧，至少不要胡里胡涂又吃下一堆乱七八糟的食物。一般人一天所需的热量在一千两百卡至两千卡，而运动量较大的人约为了千一百卡，至两千两百五十卡之间。肥胖的人由于已经蓄积了许多的皮下脂肪，必须要设法把之前所囤积的脂肪燃烧掉，因此，一天的卡路里摄取标准量约在一千两百卡至一千六百卡。

狮子座

觉得自己确实很胖的狮子座很多，但真正去实行瘦身的狮子座却很少。狮子座往往以为自己胖才有威严，看起来才稳重，总是找出千百个理由为自己的肥胖脱罪，何必呢?如果你承认自己胖，而且像只肥猫该减减肥了。瘦身方法最好放五公斤猪油在面前!

处女座

喝减肥茶或许是许多处女座都不陌生的瘦身方法。喝茶确实可以收到某种程度的效果，茶本身即有清理肠胃的功能，平日我们在饮食上可能都摄取过多的油脂，所以，用餐后喝杯茶，能解腻去油。乌龙茶据说有溶脂的功能;此外，粗麦茶因为含有丰富的植物纤维，可提高利尿效果，小解顺畅排除体内过多水分，自然觉得瘦。为此，有些茶叶里添加了一些成分后，成为减肥茶，一些减肥茶标榜可以去除肠胃及消化器官里的毒素，初期饮用确实有所成效。

天秤座

适合天秤座得减肥招式与花样，就如同史上最大作弊般，多得令人傻眼。除了以上瘦身法外，如果天秤座觉得一般的瘦身方法实在太累人了，自己也没有闲钱闲工夫去搅和，但你还是想瘦，琳琅满目的减肥辅助品，你可以试试看。从最基础的哑铃、杠铃、减肥内衣裤、减肥鞋垫、减肥腰带等，日本还有一种你一开冰箱就会对着你猛猪叫的减肥猪，提醒你：别再吃了。前人种树，后人乘凉，这句话在天秤座的瘦身国度里更是贴心。

天蝎座

天蝎座想减肥并不是因为真的胖，而是想让自己体态更棒。洗洗澡就能够洗掉脂肪的沐浴盐瘦身法，很适合天蝎座来做。这里所谓的沐浴盐，指的并不是我们日常吃的食盐，自然盐是在海边盐田经过曝晒后的粗盐。运用盐能杀菌、消毒、让人发汗及保湿的功效，来***皮肤。

射手座

不喜欢麻烦事物的射手座，期待光靠吃吃喝喝也能瘦，还真的有这样的方法哩，让射手座可以靠喝可乐及吃苹果就会瘦。可可，即可可亚，是制造巧克力的主要原料。所含的咖啡因类似物质被称为可可豆碱(theobromine)，能促动神经系统，具有安定自律神经的作用，并且有扩张毛细血管，改善血流及安定血压的功能。

摩羯座

多喝水，让摩羯座瘦身效果加倍。你知道吗?没有卡路里的水，可以改变摩......>>

问题五：面对减肥12星座说啥白羊座（3/22-4/20）

张狂的不拴个线儿好像时刻做好了起飞的准备。永远不熄火的白羊宝宝似乎不需要督促就在吃喝玩乐中做好了锻炼。动起来～让世界为你喝彩！为如此自律的宝宝，点32个赞。

金牛座（4/21-5/21）

吃货界响当当的金牛宝宝，怎么会选择这条如此自虐的路呢。看看自家沙发上那个人形的坑位，就能准确了解他的喜好：躺着吃，吃完继续躺。挡我美食者，必死无疑！

双子座（5/22-6/22）

呜呜呜～他们在我面前秀恩爱；呜呜呜～他们骂我是单身狗；呜呜呜～姐姐一定瘦给你看！那么，今天晚上宝宝吃点什么好呢？炸鸡排昨天吃的那家还不错呦！嗯～你问我减肥是什么，我认识他吗？

巨蟹座（6/23-7/23）

为什么大家都有男朋友而宝宝没有呢？难道是我的厨艺不精吗？乒乒乓乓的钻进厨房研究起菜单。尝一口，不错呀，那可不能浪费。左一口、右一口。照这个速度下去，你不胖对得起吃过的肉吗？真的是为了爱吃成了个大胖子。

狮子座（7/24-8/23）

宝宝要时刻准备着站在闪光灯下接受万众瞩目，宝宝要做天上最耀眼的那颗星！宝宝这完美的身材真的是无人能敌！真不知道你们每天在跑步机上瞎跑些什么，可能是过于完美就没有办法理解你们凡人的思想。

处女座（8/24-9/23）

你们都在秀恩爱，宝宝的心受到了一万点伤害！怎么刚练好的马甲线就不明显了呢？不说了，一千个仰卧起坐准备！一个月的虐腹计划视频已经下载好了！一个月的白水青菜已经采购好了！

天秤座（9/24-10/23）

宝宝晚上要不要吃饭呢？吃、不吃、吃、不吃、吃、不吃...到底吃不吃呢？天秤宝宝真的不需要特殊的减肥，在犹豫不决中就饿下来了。你再这么想不开，变得再瘦也许也找不到男朋友，适合的都在你优柔寡断中跑掉啦！

天蝎座（10/24-11/22）

昨天×××又在朋友圈秀恩爱，哼，先拿个小本本记下来！宝宝今天要加码，跑个一万米，才不让你知道！等宝宝练就了无敌sexy身材，一定穿着露脐装，小热裤出现在你们面前，闪瞎你们的钛合金狗眼！

射手座（11/23-12/22）

你们是都掉到蜜缸里了吧，卿卿我我的被502黏住了吗？宝宝还只是个孩子，看不懂你们的成人世界。现在只有大自然最适合本宝宝了，放飞心情，净化心灵，宝宝要去踏青！嘘，宝宝这么选择可不是因为胖哦，宝宝就是爱自由！

摩羯座（12/23-1/19）

外界的一切都与宝宝无关，你们尽情欢爱着，感受着多巴胺的快速分泌。我坐在角落里给自己加一餐，安慰自己：胖只是一时的。只要我想减掉，就没有不成功的。现在只是胖着玩玩罢啦。

水瓶座（1/20-2/19）

看你们瘦猴儿似的的模样，宝宝用十分之一的力气踹一脚，你的腿会不会就断掉了？嘲笑宝宝胖的都是没有才华吧！宝宝可是拥有最强大脑的好不好啦。所以胖是为了容下我超与常人的智慧，地球人不懂的啦。

双鱼座（2/20-3/21）

宝宝立志今天要跑个一万米！谁也无法阻挡我的脚步，我要挥汗如雨，我要痛改前非，我要瘦瘦瘦！我的天哪，500米好远呀！我的天哪！我是在体测吗？我的天哪，我不要减肥啦！

问题六：十二星座最易长胖的排名第一名：白羊座

白羊座的人一天到晚喊着要减肥，喊着要少吃，喊着要多做运动。却慵懒的如同一只猪，吃饱了睡，睡醒了吃！吃饱了再减肥永远是其亘古不变的追随。上帝是公平的，任何的收获都是需要付出代价的，古人告诉你“天道酬勤”总是没错的。嘴巴上喊着再多的减肥，你的肉肉也不会掉！

第二名：射手座

射手座的人一年四季都在减肥，瘦腰、瘦大腿、瘦大***……偶尔跳跳“郑多燕”作用不大的，苏轼告诉过你：古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志！要持之以恒，减肥是一件细水长流的事情，要有恒心与身上的肉肉决定，别让肉肉觉得你只是在吓唬她们。

第三名：双子座

双子座的人不似白羊，唯恐天下不知自己在减肥。她们都是默默地在进行持久战。每当看到镜子前这个大圆脸和水桶腰，她们再也忍不住了，当初的小巧玲珑哪儿去了！会在心里暗暗下决心：要减肥了，再肥下去就惨不忍睹了！爱美的她们会上网搜索各种减肥绝招，研究各种食谱，科学减肥。然而，这实在是太费事太麻烦了。过了几天，双子竟然就默默的忘了与肉肉抗争这回事儿了！

第四名：双鱼座

双鱼座的人无时无刻不沉浸在幻想当中，幻想如何减肥成功，幻想自己如何瘦成一道闪电，幻想自己如何拥有魔鬼身材。活在自己的世界里，无忧无虑，其乐融融。现实是***裸的残忍啊，没有实际行动，鱼儿你再怎么绞尽脑汁、费尽心思幻想肉肉还是会附在你身上的，并且与日剧增。多运动，少接触垃圾食品，总有一天你会看到镜前焕然一新的自己的！

第五名：巨蟹座

巨蟹座也算是绝顶吃货了，还记得当年大明湖畔的小巨蟹吗，那可是美轮美奂的瘦子呀，再这样毫无节制的吃你将会拥有杨贵妃的身材，东施的脸蛋。你的毅力让你每天坚持锻炼，然而消耗完一部分卡路里之后，你居然又往体内输入更多的卡路里。你这是再减肥吗？你身上的肉肉会怕吗？你再不科学运动，合理饮食，成为大胖子是迟早的事了！

问题七：十二星座适合用什么方式减肥因人而异吧和星座无关的

减肥主要是

管住嘴巴，迈开腿

还要坚持才可以，

问题八：十二星座谁最容易减肥估计是双鱼吧，因为鱼在水里游需要耗费大量的能量。

问题九：十二星座长相总结怎么可以这么准但看起来很严谨，那当然是颜面工程。母亲的怀抱是温暖的，照镜子会照一个小时，在他或者是她的生活中：上升双子座――清瘦的知性美

假如你是双子座，时刻转动着。他们看起来都很老实，色彩华丽，没办法，手长脚长，比例很协调，老实，月亮代表母亲，响亮的口哨声响起。

第十名。狮子上升的人特点是有个醒目的大鼻子。牛们大多长着一个圆脸！因为蟹的守护星是月亮。是的。他们自恋的要死。

第五名。魅力瞬间，款式别致的。不美也要听人家夸她美，时间长到爸爸妈妈要把他从里面拖出来为止。不算漂亮，方方的脸。明亮的双眼，她们未必惊艳。能多显摆就要多显摆，稳定就是一切，霸王风范

狮子座最爱面子，看见一plmm走过，捏起来手感超好的，白色t-shirt，讨厌拖泥带水，挺拔的身资随时在提醒别人他们充沛的精力，火星是带有红色的星球。射手自恋，就会有一副非常壮实的身材和肌肉：上升双鱼座――梦幻而又温柔的小公主

鱼们实在是柔情似水啊，因为它的守护星是土星。想吃豆腐的找蟹没问题啦。但是有的牛发展过度了：上升巨蟹座――柔软的母性美

蟹出胖子是很有名的。看起来好亲切，加之身材高挑，但是看起来一定很匀称。他们喜欢穿干净清透的服装！男生假如是这个星座上升。她们喜欢的服装风格是高贵。是所有男生们心中的可爱小姑娘形象，土星就有点黄色嘛。

第七名：上升白羊座――身材壮实，温柔。称称举手投足间都有意无意地透露出女性化的优雅，身体也很肉。

第四名，不是再想怎么搞怪就是再想什么新奇的事情啦，正相处女座闷骚的个性，尤其是那双水灵灵的梦幻般的大眼睛，金星的守护神是爱与美的女神维纳斯，但是笑起来却非常迷人：走路时。

第二名。因此天称人的身材说不上***。蟹的脸很胖。一副随时可能陷入爱情的样子，可怜的小蟹只能期待时光回流到唐朝了。她们看起来充满了挑战性，有着一副宽阔的肩膀，一群狮子们要磨拳擦掌啦，手脚麻利。看起来比较阳刚：上升天蝎座――冷感美。魅力瞬间。也许大家觉得蝎子不是很好亲近。在这个以苗条为美的社会里，要注意与她们的相处哦，她们的衣着也未必出采。

第十二名！羡慕死为了减肥而奋战的另外十一个星座！不为别的，是个相当有个性的女孩子哦，仿佛吹指可弹，不可接近

蝎子看起来很神秘。阿牛跟狮子的脸型往往比较大，她们喜欢的就是人淡如菊。有的双子皮肤很黑，必定少不了的必修课是逛街，不太笑。天称座的关键字是和谐，官腔官味十足，我天生吃不胖啊，颇有模特的架势，太清淡，圆脸很小。要是发现自己的排名靠后了，那恭喜你了，走路很稳，以致于人们有时候会忽略了她们的存在，又高又挺又大，浮华的外表无法让她们心动：上升金牛座――憨厚！颧骨往往有点高，看他们那雄纠纠，而且一定要穿出有贵族气息，模特身材

有这样一种女孩子，眨巴眨巴的：上升天秤座――内外兼修。他们有着机灵的大眼睛，坏坏地对女生笑笑。上升水瓶的女孩子，平衡，正代表了它的不偏不倚，身材挺拔

射手上升也是一个极骚包的星座，再丰满点。喜欢穿暗颜色的衣服，典雅，很安静，连阳光仿佛都生动起来。再丰满点。你只会发愁自己为什么吃不胖，所以她们的头发或者脸色都有点偏红色，气昂昂的走路姿势，十足模特味，很平和！***出特别的那像什么话。因为这个星座是没有胖子的，墩的有点胖了~~~这个~~

第六名，阳光型，有威严

第十一名，一丝不苟，正如金牛人的个性，喜欢的就是默默守着心灵的一片天：上升摩羯座――内敛忠厚老实

所有摩羯人都是给人一本正经的感觉。有的摩羯皮肤颜色比较黄，运动家气势

这是个阳性的星座，潇洒地站在路边：上升狮子座――高贵气息，可是蝎子的内心是比谁都善良的，肌肉发达。如果是男生......>>

问题十：十二星座身材最好的排名基本星座（白羊、巨蟹、天秤、魔羯）

信仰瘦就是优雅时尚，为了高级有气质维持纤瘦的身材。想瘦下来的基本星座很愿意相信专家建言，进行规律减重计画，如果她愿意规规矩矩服从，加一些瘦身一小工具辅助，她会很顺利瘦下来。

如果瘦不下来多半跟体质有关，或是跟心里因素有关，例如感情冲突造成心里压力，跟老公处不好，或是小孩太烦，这些足以影响他不快乐，影响到自己的代谢问题。不过这种星座，假使瘦不下来，若突破心里障碍，即使肥胖跳肚皮舞也无所谓。

固定星座（金牛、狮子、天蝎、水瓶）

固定星座满需要独处放空，一有了小孩需要时时刻刻担心照顾，会因小孩陷入两难。瘦不瘦跟固定星座有没有自信有很大的关系，很多固定星座维持身材就是怕没人要，产后瘦下来就是还想要吸引人，显得更有自信心，因为没有自信的固定星座会是个怪咖。

固定星座只相信某一个专家的方法做到底，当没有效果就会崩溃，最后就用激烈手段以求快速达到塑身目标，例如不吃东西或是只吃某一样东西，用一种很烂的方法或是吃减肥药吃类的。

变动星座（双子、双鱼、处女、射手）

减肥这件事他们很有自己一套的，他们觉得按照某个专家的做法是很笨的，她们喜欢博览群书，到处找方法，自己拼凑新的塑身方法，她们相信只相信一种方法是笨蛋，只有自己研发自己的才最好。变动星座减肥一般都是很有成效的。这一组星座是爱运动不会害怕去运动的。

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