本篇文章给大家谈谈喜欢吃香菜的女生人的性格，以及芹菜处女座的对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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今天是上班的第一天，感觉很多小伙伴们还没缓过来，沉浸在假期的舒服中，国庆七天在家又吃又喝，很多人都胖了。为了良好的身材和健康的身体，小编今天给大家分享一下如何健康的瘦身，不用节食，边吃边瘦。一周食谱，每天不重样，让我们怎么吃胖的就怎么吃瘦回去，一起来看看吧。

七天瘦十斤

星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，再加上两片面包搭配着吃。午餐：芹菜香菇大米粥。原料：芹菜100克，米饭100克，香菇100克。做法：将芹菜香菇洗净，切成小段；大米淘洗干净。锅上火，加适量清水，放入大米，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入蘑菇芹菜切片再煮5分钟。晚餐：1碗煮熟的蔬菜或蔬菜沙拉，用醋和盐调味。请勿加热量高的沙拉酱。可以加一些鹌鹑蛋和玉米粒哦！

星期一

星期二：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。午餐：番茄豆腐豆芽汤。成分：1个红番茄（约100克），半盒北豆腐（约100克），豆芽50克，香菜少许。调味料：2茶匙盐。实践：将西红柿洗净切成片，将豆腐切成小方块，将豆芽的根部去除，洗干净，然后洗干净香菜。将水和豆腐放入锅中，煮沸5分钟，加入番茄片和豆芽，撒上调味料，撒上香菜。晚餐:清水西兰花。材料:西兰花半个，圆白菜两到三片，鸡蛋一个。做法:西兰花，白菜叶洗净开水煮熟，鸡蛋煮熟切开，用一只小碗加入盐，姜蒜末，剁碎的干辣椒，酱油，醋，香油。

星期二

星期三：早餐：吃一个水煮蛋，不要吃蛋黄，要不作用就抵消了，再搭配上两片面包，一杯无糖的豆浆。午餐：一份蛋白炒虾仁晚餐：土豆沙拉一份。晚餐：1碗煮熟的蔬菜或生菜沙拉，用醋和盐调味，不要加热量高的沙拉酱。

星期天

星期四：早餐：可以吃两个水煮鸡蛋，但是不要吃蛋黄，光吃蛋白就可以，喝一杯低脂的酸奶。午餐：鸡胸肉燕麦饼，晚餐：酸奶果仁紫薯泥。

星期四

星期五：早餐：一个水煮鸡蛋（去蛋黄），一根黄瓜，十颗葡萄，一杯黑咖啡。午餐：一份无油煎牛肉片。晚餐：一份春天小炒。肉也有，菜也有，搭配着吃，不会让自己觉得腻。

星期五

星期六：早餐：红薯大米粥一碗，再给加上一个咸鸭蛋，感觉就不错了。午餐：喝一碗燕麦片粥，暖暖胃。材料：燕麦片来上适量，红枣放上几颗就行。做法：往锅里倒入适量的水，烧开以后放入燕麦片，红枣，烧开后用小火煮至燕麦片熟烂、浓稠即可。晚餐：酸奶水果沙拉一份。

星期六

星期天：早餐：一碟水果拼盘，一杯温水或柠檬水。中餐：一份生菜沙拉，不要用不好的色拉酱，最好选用低脂酸奶，再来一杯清水就可以了。晚餐：我们自己做一份白灼青菜，至于吃什么菜就随个人喜好，再加两个新鲜水果，香蕉等高糖水果最好不要吃。

星期天

好了，今天的一周减肥餐就分享到这，是不是觉得比较有用呢？你身边的同事今天上班是不是也在跟你抱怨她这几天假期都吃胖了，那么赶快告诉她如何一周就能瘦下来吧，大家一起变得美美的，生活才会更快乐。

东北烀咸菜加卤蛋一锅出

材料：鸡蛋10个，猪肉250克，芹菜，豇豆，土豆，尖椒。

调料：香叶，桂皮，花椒，大料，生抽酱油，老抽酱油，料酒，冰糖。

做法：1-3，鸡蛋煮8分熟。猪肉煮熟后切块。备好香料包。

4，深锅加开水，加香料包加猪肉，加入料酒。

5，煮沸后放入切好的土豆块。

6，加入切段的芹菜和豇豆。

7，鸡蛋剥去外皮，放入锅中。

8-9，加入生抽酱油。

10-11，煮20分钟后，加入老抽和冰糖，能吃辣的放入尖椒。喜欢吃香菜也是这时下锅。

12，继续煮至软烂程度可口就行，关火完成。

一次煮好的吃不完，放入密封盒子冰箱冷藏，能吃上几天。

烀咸菜的锅要选深一些的，食材生的时候比较占地方，锅太小放不下容易扑锅，水量不用太大，还要放很多酱油，用啤酒代替水也是可以的哟！

如果你准备和一个处女座女人约会，那么请注意你的谈吐和举止。她是不会容忍你说话不合语法，满口脏话，或者从洗手盆里喝水的。不要对着她的耳朵嚼芹菜或啃玉米棒子。无论何时，这对你来说都是足够的挑战了，更不用说要当着她的面优雅地吃东西。如果不修边幅，那么你永远也通不过她的审查。一旦爱上了一个处女座女人，你不妨一天刮两次脸，冲两次淋浴。在与她约会之前，注意你的发式，换上干净的衬衣，擦亮你的皮鞋，小心你的举止。这里有个宝贵的建议，下次你约会迟到时，假装你并不知道已经是什么时间了，怒气冲冲地走进她的房间。当她问你到底是怎么回事时，你就告诉她，那愚蠢、莫名其妙、该死的图书馆总是不遵守工作时间，每天晚上当你有一大堆科技文献要处理的时候，总是把门关了。听了这些，她会把你的迟到忘得一干二净。

不要在地铁列车上使劲地拥抱她，过度地使用你男性身体的魅力会使她很尴尬的。不要在第一次，甚至第十次约会的时候就急于与她吻别把你的吻留着以后做更好的事情。总的来说，整个过程都得暗暗进行，静观其发展。平时的接触要不失优雅和风趣。剧院是个约会的好场所。那壮观的场面，精彩的表演，跌宕起伏的情节，为她自己一再克制的感情找到了出口。

除此之外，她还是一位了不起的评论家，她高度发达的智力与艺术鉴赏力，使她具有敏锐的观察力。她热爱戏剧、音乐和书籍，但她对其内容都是极为不满，就像她对你的领带、你的发式，以及你的言行举止那样百般挑剔。批评人家是她的拿手好戏，就像你呼吸空气那样，

是再自然不过的事了。处女座女人永远是完美主义者，如果没有她，我们也许会一个个不修边幅，因此，不要太多地非难她，那样做是违反自然法则的，那些你以前认为的金科玉律在这里显然是不适用的了。如果她做了什么对你不利的事，那么你最好不要报复。她水晶般明澈的思想使她心灵深处仅认识到你的缺陷，同样也意识到她自己的不完美。她内心常常苛刻地评价自己。正因为这样，她才觉得用不着你来帮忙。实事求是地说，她是最严厉的自我批评家。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。