大家好，如果您还对抑郁症自我调节不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享抑郁症自我调节的知识，包括处女座如何解除抑郁症的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

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1．命盘中太阳刑月亮

日月刑通常会由自我矛盾会带来不安全感，和过度的自我保护，父母之前的相处很可能有问题，他们可能性格不合，经常吵架，严重地有可能离婚，或者另一方不在人世，导致你的成长生活过程不愉快，影响人生的发展，加剧你的矛盾根源，经常徘徊痛苦的边缘，除此之外，你难以面对压力，当承担不起压力时，会采取偏激手法来解决事情，因此，这种人经常与自己思想作斗争，自我抵制和自我压抑，促进人格的分裂，很容易产生抑郁症。

如张国荣太阳位于完美主义座，月亮位于潇洒射手座，二者紧紧相刑，导致性格上的矛盾，产生抑郁；最自杀的韩国影星张紫妍，太阳位于射手座，月亮在座，同是日月刑，因为丑闻和压力，导致情绪压抑，最终以自杀告别人间，《宫》男主角朱智勋太阳在固执金牛座，月亮在革新水瓶座，二者相刑，对他造成思想的困扰，导致需要物（吸毒）来减压，断送了光明的前途。

2．命盘中太阳冲月亮

星盘中有日月冲和日月刑的人，通常父母的关系都不太好，或是经常吵架，或是离婚，或是其中一方先逝。日月冲明显是表里不一的人，即使表面的很乐观和开朗，但心里却非常复杂，很难看出他们到底是怎么样的人，一般来说，有日月相冲相位的人，感情都不会太顺利。由于过度的自我压抑，很容易产生情绪上的不平衡，一时高兴，一时消沉，最终导致精神紧张、睡眠问题、健康不好，引起一系列的心理疾病，容易走向极端。

如阿娇，太阳在水瓶座，月亮在狮子座，早年丧父，童年艰坚，与阿SA组合TWINS出道，一直形象清纯可人，但发生艳照事件之后，我们看到这位日月冲女子背后，鲜为人知的黑幕；发生那事之后，可想而知，阿娇需要比别人承受多大压力，需要多大的勇气才能走出困境。

3．命主星落入6宫、8宫、12宫及命主星严重受克

命主星落入6宫，可能因为体质比较差，经常生病或神经衰弱，容易产生焦虑，导致抑郁；

命主星落入8宫，个性较为消沉、缺乏自信、悲观主义或者本身容易过度忧愁，经常会感觉活着很辛苦，容易产生轻生的念头；命主星落入12宫，经常会觉得世界与你作对，做事总是遇到障碍或是波折，生活不快乐，很难走

处女座是典型的完美主义者，在做任何事情的时候都有着严格的要求，也非常的谨慎小心，在生活中处女座的人也是非常容易焦虑的，也比较容易患上抑郁症。处女座在任何时候都是不满足现状的，有着极致的要求，所以在生活中也会出现非常疲劳的情况。如果对于现在的生活并不是特别喜欢的话，就会让处女座变得焦虑，而且处女座的人也是比较容易倦怠的。在社交的过程中，处女座也会感觉到焦虑，不仅有恐惧症还有强迫症，对待任何事物都非常的挑剔，也很难顺其自然的去看待一些事物。

处女座在生活中是非常喜欢自我反省的，尤其是在深夜的时候，处女座会开始回想发生的所有事情，如果有些事情没有完美解决的话，也会因此而耿耿于怀。其实对于自己有着很高的要求，并不是一件坏事，但是如果给自身的压力比较大的话，就会很容易出现一些负面情绪。

因为在任何时候都是不可能事事如意的，在感受到快乐的同时，也有可能会因为一些事情而悲伤这些方面对于处女座来说也很难理解。处女座的情绪波动也是比较大的，会容易被一些小事而压垮，不仅有着精神洁癖，也有着感情洁癖，就算是面对喜欢的人也会有苛刻的要求。处女座的好胜心是比较强的，但是头脑却非常的理智，内心很容易被情绪化，但是外表却能够从容淡定。

波澜不惊的外表下，有着翻江倒海的内心，处女座的人也比较擅长隐藏自己的情绪，在遇到了一些事情之后虽然可以从容的去面对，但是内心却有很多想法。如果因为一件事情没有想通的话，处女座也会变得忧郁，做任何事情都提不上精神。

最容易抑郁的星座，它的特征体质是很明显的，就比如说狮子座，狮子座的人其实是挺容易得抑郁症的，因为他们实在是太要强了，在外人的看来狮子座的人都是特别霸道的，他们做任何事情都是亲力亲为，必须要做到非常的完美，就是因为狮子座害怕失败。

如果说这件事情狮子座做失败的话，那会让别人所嘲笑，这样的现象是狮子座不愿意看到的也是最不能够接受的。所以说狮子座对于自己的工作还有自己应该做的事情都是特别认真的，他们在做任何一件事情的时候，总是会把自己的内心想法全部都说出来，有时候别人不理解为什么狮子座非要这么强硬的让别人按照他的思路去做一件事情。

其实就是因为，如果这件事情按照狮子座内心的想法去做的话，狮子座的人能够把这件事情更容易的掌握在自己的手中，如果这件事情在做的途中发生了什么突发情况，他也是能够尽快的解除的，但是很多人都不会去理解狮子座，反而会说狮子座的人实在是太霸道了，他们做任何事情都不会考虑到其他人的感受。

这就会让狮子座的人特别难受，但是其实狮子座的人也并不是不考虑其他人的感受，只不过狮子座的人害怕，如果这件事情不按照自己内心的想法去做的话，那么这件事情既完不成，也会影响到别人看自己的态度是什么样子的，所以说他不得不强行的按照自己内心的想法去做任何一件事情，即使这样做会让别人不理解，也会让别人十分厌倦狮子座的人，但是狮子座的人还是会坚持自己的想法，所以说狮子座的人是特别会抑郁的。

关于抑郁症自我调节到此分享完毕，希望能帮助到您。