大家好，如果您还对狮子座是外热内冷吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享狮子座是外热内冷吗的知识，包括处女座怕热吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

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今天是上班的第一天，感觉很多小伙伴们还没缓过来，沉浸在假期的舒服中，国庆七天在家又吃又喝，很多人都胖了。为了良好的身材和健康的身体，小编今天给大家分享一下如何健康的瘦身，不用节食，边吃边瘦。一周食谱，每天不重样，让我们怎么吃胖的就怎么吃瘦回去，一起来看看吧。

七天瘦十斤

星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，再加上两片面包搭配着吃。午餐：芹菜香菇大米粥。原料：芹菜100克，米饭100克，香菇100克。做法：将芹菜香菇洗净，切成小段；大米淘洗干净。锅上火，加适量清水，放入大米，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入蘑菇芹菜切片再煮5分钟。晚餐：1碗煮熟的蔬菜或蔬菜沙拉，用醋和盐调味。请勿加热量高的沙拉酱。可以加一些鹌鹑蛋和玉米粒哦！

星期一

星期二：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。午餐：番茄豆腐豆芽汤。成分：1个红番茄（约100克），半盒北豆腐（约100克），豆芽50克，香菜少许。调味料：2茶匙盐。实践：将西红柿洗净切成片，将豆腐切成小方块，将豆芽的根部去除，洗干净，然后洗干净香菜。将水和豆腐放入锅中，煮沸5分钟，加入番茄片和豆芽，撒上调味料，撒上香菜。晚餐:清水西兰花。材料:西兰花半个，圆白菜两到三片，鸡蛋一个。做法:西兰花，白菜叶洗净开水煮熟，鸡蛋煮熟切开，用一只小碗加入盐，姜蒜末，剁碎的干辣椒，酱油，醋，香油。

星期二

星期三：早餐：吃一个水煮蛋，不要吃蛋黄，要不作用就抵消了，再搭配上两片面包，一杯无糖的豆浆。午餐：一份蛋白炒虾仁晚餐：土豆沙拉一份。晚餐：1碗煮熟的蔬菜或生菜沙拉，用醋和盐调味，不要加热量高的沙拉酱。

星期天

星期四：早餐：可以吃两个水煮鸡蛋，但是不要吃蛋黄，光吃蛋白就可以，喝一杯低脂的酸奶。午餐：鸡胸肉燕麦饼，晚餐：酸奶果仁紫薯泥。

星期四

星期五：早餐：一个水煮鸡蛋（去蛋黄），一根黄瓜，十颗葡萄，一杯黑咖啡。午餐：一份无油煎牛肉片。晚餐：一份春天小炒。肉也有，菜也有，搭配着吃，不会让自己觉得腻。

星期五

星期六：早餐：红薯大米粥一碗，再给加上一个咸鸭蛋，感觉就不错了。午餐：喝一碗燕麦片粥，暖暖胃。材料：燕麦片来上适量，红枣放上几颗就行。做法：往锅里倒入适量的水，烧开以后放入燕麦片，红枣，烧开后用小火煮至燕麦片熟烂、浓稠即可。晚餐：酸奶水果沙拉一份。

星期六

星期天：早餐：一碟水果拼盘，一杯温水或柠檬水。中餐：一份生菜沙拉，不要用不好的色拉酱，最好选用低脂酸奶，再来一杯清水就可以了。晚餐：我们自己做一份白灼青菜，至于吃什么菜就随个人喜好，再加两个新鲜水果，香蕉等高糖水果最好不要吃。

星期天

好了，今天的一周减肥餐就分享到这，是不是觉得比较有用呢？你身边的同事今天上班是不是也在跟你抱怨她这几天假期都吃胖了，那么赶快告诉她如何一周就能瘦下来吧，大家一起变得美美的，生活才会更快乐。

可以，但没必要。

马桶堵塞疏通小窍门：

1、用皮揣子或布条拖把。先用皮揣子揣个三四下试试，如果没有皮揣子就用布条拖把替代。想办法把便便通下去，然后把布条拖把放进马桶，上下做活塞运动，跟皮揣子的原理是一样的。

不一会儿就通了!缘由是拖把入水，四处散开，向下通的时候就形成了一个压力面，往里压，于是就通了!

2、大号可乐瓶。大号可乐瓶作为疏通马桶是最简单的方法，且经济实惠，对于家里即没皮揣子，也没布条拖把的业主就可以采取这个方法。

首先找到大号可乐瓶的底部把它剪开，然后对准管道口，从上往下压，压个几下，即可疏通!注:一定要盖上瓶盖。

3、用胶带。如果对以上两种方法都不管用的请况下，不妨试试胶带。首先把马桶边缘一圈的水渍擦干，然后用30cm宽的黄胶带平粘在马桶沿上，密封，冲水。

胶带受到压力鼓起来后，用手把胶带往下压。很快就通了!

4、小苏打+白醋。堵塞如果不是很严重的话，可以把小苏打和白醋按一比一的比例倒进马桶，等上15分钟后，倒入开水，盖上马桶盖。一会就通了。

5、干湿两用吸尘机(吸水机)。用干湿两用吸尘吸水机先把马桶里的水吸干，再把软尾管放进管道里，用抹布堵住周围空隙，通电吸。运气好的话，一下就把堵塞物吸出来了。

注:不能用普通的吸尘器，得用可吸水的吸尘器。

6、弹簧疏通器。可以去家附近的五金店买根弹簧疏通器，价格便宜又实用，不论是马桶还是下水道疏通起来都是又快又方便!

炎热的夏天，大太阳炙热的高温，那么就一起来看看十二星座夏天谁最怕热吧！

TOP12金牛座

心静自然凉，一只扇子用整个夏天，众人皆汗流浃背，唯我衣襟不湿，要问有何诀窍，唯有一个忍字。

TOP11狮子座

体内自带制冷系统，再大的太阳也不怕，夏天的温度还比不上狮子热情似火，这点温度只是小case啦~

TOP10白羊座

天天出去跑，身体倍儿棒！唯一很烦的事情就是每到夏天一天被问好几次你不热吗你真的不热吗你确定不热吗？想打人。

TOP9摩羯座

不怕热就是怕冷，舍友热光膀子的开空调，自个冻得盖棉被，别人过夏天难熬，夏天对于摩羯来说也是一个难熬的季节呢。

TOP8天秤座

别人穿短裤短袖，天秤穿长袖加外套，人家恨不得光着膀子，天秤出门必定披一件防晒衣，怕黑，为了保持白白嫩嫩美美哒，这点热还是忍得住的。

TOP7巨蟹座

有一点点怕热，不过自家研究出来的散热小妙招就绰绰有余了，别人在喝碳酸饮料的时候，泡一壶花茶养生又静心，游刃有余惬意过一夏。

TOP6处女座

夏天不是很怕热但是最烦的就是流汗，最讨厌身上黏糊糊的恶心感，一天一定要洗两次澡，做到每天浑身就像撒了爽身粉一样清爽。

TOP5双鱼座

鱼离开了水会死，双鱼离开了水会渴死，每天不灌他七八杯水根本赶不上流汗的速度，干燥和炎热会让双鱼变成死鱼。

TOP4双子座

25度以上不想出门，30度以上会死，查一查跟朋友的聊天记录，一天要说一百遍好热，真的好热，我热死了。

TOP3水瓶座

一到夏天出个门就跟刚从游泳池出来似的，浑身汗流浃背，出门简直就是噩梦，宁愿宅在家里吹着空调看片打游戏。

TOP2射手座

典型怕热体质，天气一热人就特别有攻击性，在太阳下无精打采，在开了空调生龙活虎，冰棍是拯救射手的稻草。

TOP1天蝎座

命是空调给的，整个夏天就靠空调挨过去，出门就要撑伞防晒，自带小风扇全方位制冷，否则这种天气对于天蝎来说简直就是地狱。

好了，关于狮子座是外热内冷吗和处女座怕热吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！