曾经，有一位不会心疼自己的人，她总是努力工作，永不停歇，不管是白天还是黑夜，她总是在为公司打拼，做着一些看不到回报的工作。 她没有时间顾及自己的身体健康，每天三点一线的生活让她的身心俱疲，但她却不知道如何寻找休息的时间。她只觉得这样的努力是自己应该做的，毫不怀疑自己要为公司付出所有的时间和精力。 朋友们都劝她注意身体，可她总是置之不理，认为这些只不过是道理，她不需要它们。她不知道在一番努力之后，如果没有足够的休息时间，她的身体会慢慢崩溃，变得越来越弱。 终于，有一天，她的身体终于无法承受着过度的劳累，她突然倒下，身体变得异常虚弱。她去医院检查，医生告诉她，她的身体已经到了极限，必须要停下来好好休息几个月。 这个消息让她感到非常的失落，她没有想到，这一切只是因为她过度的努力所导致的。她意识到，自己一直没能够好好照顾自己的身体，因此才会遭受如此大的打击。 在这个时候，她深深地明白了一个道理，那就是：要想取得好的效果，就必须要有好的身体。只有当身体健康的时候，才能够继续努力奋斗，才能够去实现自己的梦想。 最终，她在医生的建议下，开始注意自己的身体健康，合理安排工作和休息时间，积极参加一些健康活动，逐渐恢复了自己的健康。 因为心疼自己，她挽救了自己的生命，也学会了如何更好地爱护自己。她意识到，健康和幸福，都是她拼命努力所追求的价值，这样的生命更加有意义和幸福。 所以，无论是在工作，还是在生活中，我们都应该心疼自己，好好爱护自己的身体。因为只有当我们的身体健康时，我们才能够更好地去面对生活中的挑战，才能够迎接更加美好的明天。 )