大家好，今天小编来为大家解答一周之内让胳膊变细这个问题，白羊座胳膊细很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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最令人心动,白羊座最迷人的部位,有哪些白羊座的女生身体粗在哪里白羊男越爱越克制白羊座温和有礼，在生活中总是充满热情，做什么事情都会认真负责，大多数时候他们以温柔示人。而他们也有自己独特的地方来引起别人注意。世界上每个人都有自己迷人的地方，作为十二星座中的白羊座，他们更有着不一样的，令人着迷的地方。
1.白羊座最迷人的位置手指头。他们的手指头苗条挺直，咋一看是很好看的，当然会变成吸引人的位置。她们活力四射，会出现花不完的时间精力，回绝随便服输，好战而精力旺盛，勇于追求完美心中的理想，胆大而无所畏惧。而他们的皮肤白嫩，有时看起来像一个精巧的陶瓷娃娃，性情洒脱的她们，在一起玩耍是并没有心理负担，也不必担心她们用到有色眼睛看着你，而皮肤白嫩也是她们大大加分的一个点。
2.白羊座最心动的位置腹部，白羊座勇于接受挑战，针对很多事情，具有自身特有的思想，一旦确定目标会一往无前。而温柔善良，喜爱维护柔弱的她们，很注重身型，特别是腰，是个实实在在的“小腰精”。在她们眼中，腰是最性感的位置。纤柔腰细不够盈盈一握，尤其令人有维护的冲动，令人忍不住的去挨近。而膀大腰圆，经常让她们感觉慎得慌，望而生畏。因此不仅仅是腹部，特别是苗条的腹部，是白羊座最心动的位置。
3.白羊座非常容易患的病症白羊座绝大多数情况下是温婉，但是有时她们也会表现得较为受欢迎，非常容易和别人争吵，这种她们非常容易得了精神类疾病暴发型人格特质。这种人心态极不稳定，易激惹，好争吵，常以琐事勃然大怒，不能自动化控制，乃至对人会恐吓威胁进攻。尽管她们一般都能呈现出有风度、很优雅的一面，不过本质的“暴力行为”趋向一旦被激起，可就不一样了。因此，不论是白羊座自己，或是她们身边的人，最好别生气，不要吵架，尽可能随和。
sorry，没有粗的部位，但是有十二星座哪里容易长胖以及对策，希望您可以采纳！谢谢！白羊座最易发胖位置VS对策
发胖位置：小腹
发胖指数：50%
发胖原因：个性一向轰轰烈烈的白羊MM，无论身在何处都是活跃分子，对她们而言运动永远比静坐更有吸引力，因此身材匀称是这个星座的统一特点，值得恭喜！唯一的缺陷是，由于身形不显胖而被忽略的小腹，会因为白羊MM的大快朵颐的大条个性而日益突出，成为许多这个星座MM夏天穿贴身吊带的遗憾哦！
减腹对策：
1.仰卧起座50个/天。
2.每天保持8杯水，以疏通肠道避免腹部鼓胀。
3.穿腰部宽松，带收缩功能的上衣；选择色彩样式出众的配饰，转移视线。
金牛座最易发胖位置VS对策
发胖位置：腰腹
发胖指数：80%
发胖原因：一向以美食家著称的金牛座，最快乐最专注的事情就是可口大餐，而许多美味都含有超高脂肪和热量，加之金牛星座属于主静不主动的特质，在餐桌上耗费的时间远远多过户外，自然腰腹日益粗大也就不足为奇，如何平衡美食又保持纤细的小蛮腰，是金牛MM面对的挑战哦！
减腰对策：
1.扭腰运动50次/组，每天3组。
2.每天1杯酸奶，能帮助细腰。
3.选择韩版风格的宽松上衣，下装系出众的腰链转移视线。
双子座最易发胖位置VS对策
发胖位置：大腿
发胖指数：60%
发胖原因：创意多多，头脑灵活，却总是思考胜于行动力的双子座，是十足的纸上谈兵派，聪明的双子座人有1000个理由说服你去行动，却也有1000个理由说服自己不动，诸如诱骗同事去帮忙买冰激凌，或者支使BF去帮忙倒垃圾，这样的结果只是双子座MM钉子一样坐着躺着，伴随着日益增长的体重自己却浑然不知，而缺乏走动的大腿肌肉便会开始随着时间变得粗而松弛！
瘦腿对策：
1.躺在床上，双脚以骑脚踏车的姿势划圈50次/组，每天3组。
2.多吃黄瓜有助防止大腿水肿，帮助细腿。
3.选择当前流行的膝盖以上的灯笼裤或者泡泡裤，遮挡大腿腿形。
巨蟹座最易发胖位置VS对策
发胖位置：脂肪肚
发胖指数：90%
发胖原因：生性温柔又顾家的巨蟹座MM自然是把厨房当成了玩乐所，做一手美味好菜献给心爱的家人是其一生孜孜不倦的追求，长期泡厨房，尝美味，自然难逃“美食撑破肚”的命运！其次，这个同样对户外激情运动不感冒，甘愿把一生献给家庭事业的可爱星座会因为长期足不出户而缺乏锻炼，自然小肚子就成了脂肪堆积的要害。
减肥对策：
1.手指按压肚脐上下侧穴位50次/组，每天2组。
2.蜂蜜有助于排毒瘦肚，每天晨起坚持喝1杯。
3.抛弃贴身上衣，选择露锁骨而宽松的泡泡衣服。
狮子座最易发胖位置VS对策
发胖位置：臀部
发胖指数：30%
发胖原因：高贵而充满表现欲望的狮子座MM，总是在100%的回头率中等待别人的邀约，长期以高贵的姿势坐着而不愿意过辛苦生活自然会让原本高高翘起的臀部越来越松弛，总是想以车代步也不愿意徒步走路的追求也会让狮子座人长期处于静坐不起的状态，想要美丽的曲线，却又不知此时最无法得到锻炼的就是臀部啦！
瘦臀对策：
1.躺在床上，双脚弯曲支撑臀部上抬，一上一下50次/组，每天2组。
2.每天保持站立姿势至少1小时，可分多次进行。
3.选择束臀裤，挽救过早下垂的臀部肌肉。
处女座最易发胖位置VS对策
发胖位置：不详
发胖指数：10%
发胖原因：据最新调查分析，12星座中体重最轻的星座为处女座，称原因是因为该座的星象位置使得该季节出生的MM大多瘦弱文静。实在是该恭喜！因此很难说处女座人会集中到哪个部位发胖，如果处女座中有胖胖的另类代表，那该是基因遗传或者忧郁过多进行食疗的原因所致哦，在这种情况下一旦发胖，体重便会直冲云霄。
减肥对策：
1.减少每天进食量，餐前1个水果。
2.晚上7点后不吃任何东西，饿了以水果代替。
3.如果身形偏肥硕，可以选择冷色调，样式简单，能遮挡臀部的衣服进行修饰。
天秤座最易发胖位置VS对策
发胖位置：胳膊
发胖指数：50%
发胖原因：对于凡事讲究平衡的天秤座来说，由于星位处于最不易胖的处女星和最易胖的天蝎星之间，发胖的程度并不会太大，但如果上升星座落在天蝎座，则会影响其平衡，变得稍显惰性，这个星位的个性会使其不愿意行动、消极沉世，并受地心引力影响而特别讨厌“提拎抬拿”的家务，因此手臂会很容易失去弹性，变得松弛。
瘦臂对策：
1.双手平举手心向上10次，手心向下1次，以此为1组，每天5-10组。
2.沐浴时尽可能以浴头集中冲洗手臂赘肉部分，以水压按压脂肪。
3.选择V字领，袖口为宽大设计的衣服，能帮助在视觉上瘦胳膊。
天蝎座最易发胖位置VS对策
发胖位置：全身
发胖指数：90%
发胖原因：从IQ上来说，天蝎座人算得上12星座中最聪明最睿智的，而就行动力而言，这个星座却是十足的落后生。如果可以，天蝎座MM会选择先在床上躺着思考今天一天的工作和学习安排，午饭和晚饭……运动在天蝎座心里完全丧失地位，致使大多数天蝎座人性格沉迷外表冷酷，一度给人梦游的状态，这样用思想生活不落实于行动的迷离状态，最易导致全身发胖！
减肥对策：
1.每天强制爬楼梯10次，可分3次进行，每次至少6层。
2.保持乐观心情，常常与人沟通交流。
3.全身肥胖者，最好选择暗色系宽松衣服，以鲜艳的配饰来转移视线。
魔羯座最易发胖位置VS对策
发胖位置：小腿
发胖指数：40%
发胖原因：一直有强大克制力的魔羯座MM个性务实而沉稳，自我要求颇高的她们无论在什么场合都对自己的外表仪态尤为注意，无论是面试、见客户、吃饭、约会，她们都会习惯性的弯曲双腿，并拢脚尖，使自己的仪态大方而合乎规范，而长期僵持的姿势容易让血液循环不畅，小腿肌肉肿胀，从而造成小腿发胖。
瘦腿对策：
1.单腿站立，双手撑墙，坐起蹲动作10次/组，每天5-10组。
2.每隔2小时，起身站立20分钟。
3.选择长及膝盖以下的裙子，条件允许的情况下多选择高跟鞋可以拉长腿的比例。
射手座最易发胖位置VS对策
发胖位置：腹部
发胖指数：50%
发胖原因：天性活泼好动，乐观开朗的射手座对户外活动自然是兴趣满满，几乎是全能运动好手的她们通常身材匀称、肌肉结实，而就是这样的星座也有50%的发胖可能哦！那就是射手座从不在乎发胖本身，运动过后疯狂吃喝毫不节制，导致运动消耗的卡路里又都回来了！最容易囤积肉肉的腹部也就日益壮大！
减腹对策：
1.运动后1小时内不进食，只补充水分。
2.运动后不进食油炸食物和热量高的食物。
3.穿腰部宽松，带收缩功能的上衣；选择色彩样式出众的配饰，转移视线。
水瓶座最易发胖位置VS对策
水瓶座最易发胖位置VS对策
发胖位置：腰腹
发胖指数：80%
发胖原因：自由随性的水瓶座对自己的要求从来都是“随我喜欢”，而从不甘愿停留时间过长的她们总是步履随性，行色匆匆，一直有着游离心态的她们，总是作息时间不定而吃喝随意，中午是面条晚上就可能是龙虾，零晨2点还可能加一次德州牛排，这样的生活最容易造成脂肪的堆积，腰腹肥胖自然不在话下。
减肥对策：
1.侧身下腰运动50次/组，每天2--3组。
2.作息时间稳定，远离垃圾食品，减少可乐的摄入量。
3.选择韩版风格的宽松上衣，下装系出众的腰链转移视线。
双鱼座最易发胖位置VS对策
发胖位置：全身
发胖指数：90%
发胖原因：性情温顺，敏感而脆弱的双鱼MM很少承受得起重大的压力，常常会因为难过或郁闷而疯狂进食，来消极逃避突如其来的困难。分手了可以疯狂吃喝，失业了可以疯狂吃喝，甚至高兴了也可以疯狂吃喝，原本苗条的身材在不节制的间歇性发作中，变得臃肿而难以恢复，实在是双鱼座的大损失！
减肥对策：
1.跑步40分钟/天，保持乐观心态。
2.多吃菠菜、黄瓜等有助轻身，缓解情绪的食物。
3.全身肥胖者，最好选择暗色系宽松衣服，以鲜艳的配饰来转移视线。
白羊男越爱越克制
白羊男越爱越克制，白羊座是十二星座最开始的一个星座，这个星座的男生比较温和，因为是在春天出生，所以他们也是比较阳光，很受人欢迎。以下了解白羊男越爱越克制
白羊男越爱越克制1白羊男越爱越克制：
爱情也是一个相互磨合的过程，感情有了一定的深度过后，就会克制自己了，不会随意的爆发自己的情绪。白羊座本身就是活力四射的，非常的自信勇敢，一旦陷入到爱情里面，就会很深情，很专一。当你发现白羊男对你已经克制了，那就是爱你爱得深的表现。
来看看让白羊男更加爱你的方法：
1、讲究共同进步
白羊男一般对自己还是很严格的，他们是有一双发现对方优点的眼睛，所以他是可以看到你的优点的，并且会鼓励你，放大你的优点。同时也会提出你的不足，劝你改正它，在共同进步的这个过程中，你会发现，白羊男是越来越爱你。
2、自律而且忠诚
白羊男很多都是自律的，对爱情是转移的，白羊男是会认真的对待自己的恋人的，有时候还会要求对方自律的。和白羊男在一起的时间越久，两人就会越像。
3、乐于奉献
白羊男是乐于为家庭，为对方奉献的，前提是对方也愿意为他们付出。这样共同的付出会让白羊男感到温暖，不舍得放开，对和自己一起付出的人，也会越来越爱的。
4、充满热情
白羊男不管是对生活，还是对恋人都是充满热情的，而且他们的激情是会持续很久的，和白羊男交往的时间越长，白羊男就会越爱你。
性对白羊男的重要程度：
性在白羊男的心中是很重要的，性就是为爱疯狂，他们是很喜欢啪啪啪的感觉的，在啪啪啪的时候，他们会放空自己，会觉得什么烦恼都没有了，长时间的这样，会让他们离不开这种感觉，也就形成了性欲。
白羊男本身就是比较闷骚的，自己想要做的事情，不会轻易的说出来，会通过很多的行为去勾起对方的性欲，让自己理所当然的去吃对方的豆腐，白羊男有时候也是坏坏的。白羊男可是从来不缺爱的，和爱人啪啪啪的时候，脑子里想的就是爽。在性方面，白羊男还是可以主动一些的，总不能每次都让对方来勾引自己吧！
白羊男越爱越克制2白羊男喜欢你10个表现
摸头杀
白羊男如果喜欢一个人，他们会变得像邻家大哥哥一样，既温暖又可爱。时不时的还会摸摸你的头，再冲你微微一笑，真的是超级暖啊，能够让人甜到心里去。
眼神温柔
当白羊男喜欢一个人的时候，他们的眼神会首先“出卖”自己的。无论对方在说什么或者做什么，他们都会紧紧盯着不放，眼中流出浓浓的爱意。
喜欢倾听
倾听是一个很好的表现方式，如果白羊男喜欢你，那么他会仔细的听你说的每一个字、每一句话，如果不喜欢你，那么你说什么，白羊男都会觉得心烦。
牵你的手
当你和白羊男一起走的时候，若是遇到高处，白羊男会去主动牵你的手，带着你走下来。你不要以为这是白羊男有绅士风度，这完全是因为他喜欢你，如果他不喜欢你，他才不会管你呢。
车厢里的壁咚
若是你有机会和白羊男一起乘坐地铁或者公交，当遇到乘客特别多的情况下，白羊男会伸出他们的胳膊，给你来一个甜蜜的壁咚。把你圈在他的怀中，不让其他人撞到你。
唱歌给你听
白羊男其实唱歌很好听的，只是他们并不会经常唱给别人听，所以很多人都不知道。若是白羊男主动唱歌给你听，那一定是因为他喜欢你，和你在一起心情特别好，这样才会想一展歌喉。
对着你微笑
白羊男虽然平时也很喜欢笑，但若是他对着喜欢的人笑，那种微笑和他们平时的微笑是不一样的。平时的微笑似乎只是流于表面，而喜欢一个人时的微笑却可以深入内心。
给你送小礼物
白羊男若是心里有你，他们就会记住每一个特殊的日子，然后给你准备小礼物，给你带来很多的惊喜。如果白羊男做到这些，那一定是把你放在了非常重要的位置上，不然，他们才不会去费这个心思呢。
盯着你看
如果你和白羊男一起吃饭，你就可以发现白羊男的特别之处了。如果他闷头一直吃，那他多半对你没感觉，如果他总是时不时的盯着你看一阵，那可就是陷入爱河了。
帮你拎东西
白羊男如果陪你逛街，他们会帮你拎东西，不论多沉都不会让你拿一丁点，这就是他们喜欢你的表现。如果他们对你冷眼旁观，那就是对你没有一丁点的'意思了。
白羊男越爱越克制3追白羊男的小技巧
难点
让他的注意力从别的事情上转移到你身上，并且迎合他的基本生理需求。
追白羊座男的建议
你很温柔，很细腻，还要让他对你捉摸不透，你越是充满神秘感，你就越能吸引他。
白羊男开始对你冷漠，也许你应该转移一下注意力，而不是关注于爱情一件事。这只能加大你的伤心和寂寞。不过，好的一面是他们并不会真地离开你。
要温柔，体贴，哄你开心，这些都不是白羊的专长，不过这些并不是爱情的全部。他们是孩子一般的男人，好好包容他们吧。我相信那样不仅能够使你们的爱情升温，也能让你最大程度上享用去爱一个人的满足。
独立，开朗，阳光，迷人却又充满吸引力。这就是白羊男人心中的理想女神。
如何与白羊座男相处
如果这是你第一次和一个白羊座男生约会，选择一些大胆的想法去做吧。喜欢冒险的白羊男，他更倾向于喜欢和你一起进行新鲜刺激的活动。白羊座男生的信条是他将尝试一切事情。运用这个去让他的头脑远离日常事务，从而把注意力放在你身上。
代表着雄性符号的白羊座，他需要一个有规律而激烈的性生活。他具有攻击性和自发性，因为他是个喜欢领导的男人。同时，白羊座男生很会保护自己的女人，这是他之所以吸引人的很大部分原因。
白羊座喜欢挑战新鲜的事物，所以在他霸道的时候适当调戏他一下，不到最后一秒不轻易让他得到他所要的。如果想要赢得一次争论，聪明的伴侣会巧妙地让白羊座男生相信她的想法就是他的想法。更重要的是，要让他保持猜测，因为他喜欢惊险刺激。
白羊男喜欢的礼物
给他做一个刺激火辣的晚餐，放个墨西哥辣椒在你嘴里，然后让他咬一口。甜蜜和辛辣的感觉将会刺激到他，而这正是能挑逗到他的方法！
对于礼物，白羊座男生喜欢体验更甚于实物。你可以给他买一张拳击赛的门票或者看一场篮球赛，那样可以让他尽情呐喊——更好的是晚上在床上可以让他尽情发泄他的欲望。
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