大家好，今天来为大家分享工地干活适合开什么车的一些知识点，和白羊座适合什么工地的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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哪个星座的女人最有魅力？白羊座她们是绝对的行动派，与其说有魅力不如说她们有魄力。金牛座温柔婉约的金牛座还蛮传统的，不觉得自己太有魅力是件好事。双子座聪明机灵是双子座的特色，他们的魅力来自于那种捉摸不定的感觉。巨蟹座巨蟹是坚持温良恭俭让的另一个传统阵营的女将，乐于当黄脸婆而不觉得魅力有多重要。狮子座不但美丽而且热情有活力，也乐于炫耀自己比别的女人有魅力。处女座如果要说认真工作的女人最美丽，处女座的魅力大概就是从这里来的。天秤座一举手一投足都有著慵懒贵族气氛的天秤座绝对能角逐最有魅力的钱三名。天蝎座不用花时间讨论天蝎座有没有魅力，就算她安安静静的出现在人群中，就有许多人会把眼光移到她身上。射手座她们上山下海千山独行，绝对行动而且女性自主的意识应该就是她们绝佳的魅力。摩羯座摩羯女生不太懂得魅力这两个字的定义，她们也认为自己没必要去招蜂引蝶的。水瓶座她们认为自己不是正义小天使就是冰山美人，把原本散发出来的魅力搞的有点难以接近。双鱼座双鱼座的女生总认为慵懒是杨贵妃式的倾国倾城，这或许就是他们魅力的所在吧！我认为，魅力与星座之间没有明确的关系。人的魅力主要是个人的气质、教育背景、个人修养和对生活感悟的真诚。

哪个星座的人最有魅力？第一名：天秤座天秤座的人，举止大方，行为优雅，是出现俊男美女最多的星座，出现在人群中给人以优美的线条感。他们天生热情又好客，天生的好人缘，会让很多人喜欢和他们在一起，感觉与他们相处很自然，不压抑。如果你身边有天秤座，你会发现他们喜欢浪漫追求

公平，同时，对自己要求特别

高，在任何地方都希望能给

人留下美好的形象，自然魅

力就显现出来了。

第二名：双子座双子座的人，头脑灵活，伶俐可爱，思维敏捷，非常懂得变通，是一个人见人爱的双面娇娃，遇到他们后，自然会被他们吸引。他们懂得进退和取舍，总会想出常人想不到的好玩点子，就像大家的开心果一样。当你认识他们后，会发现，通常他们不按常理出牌，吊人胃口，让人觉得他们总是充满无穷的魅力，耐人寻味。

第三名：天蝎座

天蝎座的人，神秘诡谲，眼神深邃，外冷内热，是个令人费猜疑的星座。他们可以很执著，也可以很破坏；在爱情的国度里黑白分明，没有灰色地带；他们对于自己的目标相当清楚，一旦确立就往前冲。这个星座的人有着很强的第六感、神秘的探视能力及吸引力，做事常凭直觉；虽然有着敏锐的观察力，但往往仍靠感觉来决定一切。

第四名：金牛座

金牛座的人，神定柔和，声音悦耳，是很容易吸引异性的星座。金牛女，大都比较可爱，甜美，有些小鸟依人；而金牛男却不爱说话，比较沉闷，属于斯文类型的。他们拥有双重性格，要深处才会发现，一半明朗一半忧伤，一半冷漠一半热情，遇到喜欢的人，反而疏远。他们会很害羞，有些慢热，把感情当作艺术品，喜欢慢慢雕琢，细细品味。

第五名：巨蟹座

巨蟹座的人，浪漫低调，温柔可爱，爱玩凄惨，他们会在自己为自己制造的凄惨悲凉中，享受落泪的感觉。只要你不犯原则性的错误，和巨蟹的爱情总是有惊无险的，就像坐过山车，惊险***，但是并不危险。巨蟹大多外表冰冷，但内心善良，对熟悉的人他们会很热情，他们会很尽力地让身边的人感受到，与他们为友和不与他们为友，是有明显区别的。

12星座谁最帅，12星座谁最有魅力个人认为，天秤座出帅哥美女几率大，不过天蝎座魅力指数高……

哪个星座的男人最有魅力我认为射手幽默但多情、双子帅但花心、白羊座白羊座男性最为吸引女孩子的地方，就是你们全身上下所散发出的无穷活力。保持这种开朗乐观的态度，会使得你们的异性缘加分唷。金牛座凡事都慢慢来的金牛座男生，最吸引女生的地方，就是那无比的耐心和毅力。如果能稍微改善你们固执的天性，将可以更有魅力。双子座能言善道的双子座，如能加上渊博的知识，将可以使你们的谈吐更有深度，有那个女孩子会不动心呢？巨蟹座顾家又恋家的巨蟹座，是十二星座中最温柔体贴的男生，你们那深情的眼睛，是最为吸引女孩子的地方。狮子座受太阳支配的狮子座男生，天生就具有一种王者的气势，你们那种济弱扶倾，颇具正义感的大侠风范，是吸引女孩子到你们身边的关键。处女座受水星支配的处女座，头脑非常灵活，不过身为地象星座的你们，却经常不愿意表露出你们的想法。如果你们能改变这种消极的态度，将可以使女孩子更加了解及喜欢你们。天秤座帅哥最多的天秤座，虽然天生就有一种吸引女孩子的魅力。不过，假使你们可以改掉没有原则的个性，将可以成为一位更有吸引力的人。天蝎座凡事都仔细思量的天蝎座，眼神中会流露出一种独特的魅力。你们的爱情表现是属于敢爱敢恨型的，不过如果表现得太过火，小心别人可是会被你们吓跑唷！射手座爽朗的射手座男生在运动时，最能散发出你们独特的魅力，多多参加球类运动，将可以使女孩子更加注意你们。摩羯座老成的摩羯座，对于任何事情的态度都很认真。不过，偶尔也应该展现出你们的智慧和幽默感，这样才可以使女孩子对你们产生好感。水瓶座水瓶座的男孩子非常聪明，对付女孩子也很有一套。但是，你们如果能稍微改掉不稳重和古怪的个性，才可以你们身旁的女伴，更有安全感。双鱼座浪漫又爱作梦的双鱼座，对于心爱的人，会全心全意的奉献出一切。这种为爱牺牲的个性，如能加上一些对现实的考量，才不会让人觉得你们不切实际。

哪些星座最有人格魅力人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。而人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。一个人的魅力在于人格的魅力，人格分为虚假的人格和本性的人格、艺术的人格，有魅力的人格即是真实的人格。那么，你想知道哪些星座最有人格魅力吗？就一起看看吧！

白羊座

白羊座，具有这个星座超凡魅力的人竟是舒淇，不错，这个原名林立慧的AB血型的女人，代表了白羊座人那种勇敢追求自由，自立，自强的本质，在荧幕上的舒淇，不免俗不可耐，但这并不是她本人的个性，她在现实生活里是一个自信的人，不服输的孩子，他追求的其实是一个更大的抱负，在《玻璃樽》里我看到了一个本来的舒淇，一个天真的，不免幻想的，在演技上极其自然的巨星。

金牛座

金牛座的代表当然是贝克汉姆，这个被称为万人迷的人，甚至剑桥大学都开设了一门专门研究贝克汉姆的课程，想知道他为何如此具有魅力，其实个人观点如下：一，很帅，在球场上丑男人主宰的世界里，猛然冒出一个如此靓丽的风景，当然会受到关注，二，像公牛一样勤劳，贝克汉姆在球场上是出了名的跑不死，任意球和传球更是无敌于天下，他的勤奋加上他的天赋完美的诠释了金牛的意义。

双子座

双子座的代表其实很多，我想说一个实在是双子的人，张柏芝，为什么，其实我肤浅的理解双子，其实就是具有双重性格的人，具有看不到的复杂内心的人，这个号称曾在工地上打工的王牌玉女，在艳照门事件之后，让我理解她为什么是双子座，事后她的一句话更让世人清醒：的确，我从来就不是什么玉女。

巨蟹座

巨蟹座的代表只有一个人，那就是梁朝伟，这个人将自己的性格完美的体现，一次又一次的让无数少女坠入梦想的空间，这个自然地忧郁的眼神，简直就是巨蟹座之神下凡，在花样年华里，梁朝伟更是将一个玩世不恭而又多情的男人完美诠释，他对着一个小洞说出自己的秘密，封起来，或许这个巨蟹座的男人，让这个迷成了永远。

狮子座

至于狮子座，我想王菲是不二人选，王菲这个精灵，给世人留下了不知多少脍炙人口的经典，在荧幕上，她同样不俗，在《重庆森林》里，他一口地道的北京腔，圆润的将这个任务内心的纠结展现出来，将一个喜欢梁朝伟演的那个警察，又不敢靠近，只是默默关注他，每天给他打扫房间，终于在一天她被堵在门外，那首《加州旅馆》，至今在我耳边回荡，这就是王菲。

射手座

射手座我想是这个人，林志玲，她的高贵气质，绝对是射手座的不二人选，无论是在梯形台上还是在主持人的位置上，她都以一种独有的高贵，告诉世人，这就是射手座，她貌似来自不食人间烟火的地方，有一种脱俗的伟大力量，她慢慢的将自己融入到自己的精神世界里，她告诉我们时代的发展是不断地追求心灵的纯净，所以这就是林志玲。

摩羯座

摩羯座可能还是这个人，奥兰多，他是一个海盗，一个在海上放荡不拘的海盗，一双坏坏的眼神，成了那个时代的经典，这个世界上总是需要经典，可是这个人，却诠释的完美，他是勤劳的化身，他为了一部影片会不惜一切代价去体验生活，我们的摩羯座的奥兰多，它以一种张狂而不失儒雅的性格，征服并将继续征服无数少女的心扉。

什么星座（相位）的人最有魅力在占星中，冥王星被视为凶星，因为它掌管死亡、神秘、黑暗等等，可见凶性之强，不过当然什么都有好的一面和坏的一面，有其凶，必有优，所以不能因为它凶而抹杀的它的优点。我们也常听“男人不坏，女人不爱，女人不狠，地位不稳”，这句也可以形容冥王星。因为在个人命盘，如果冥王星发挥得好，会变成一种特殊魅力。那么冥王星在情况下，能成为魅力之星呢？第一，金星合、拱冥王星当代表美丽和优雅的金星与邪恶冥王星在发生相位时，那么将会推动这个人魅力爆发，为什么呢？冥王星会接受金星的诱导，而金星也会顺从冥王星的要求，二者在一起，就又如火山遇到冰块，一拍即融在一起，个人星盘有这个相位的人，往往很有魅力，若是男性则邪中带有一些帅气，就好像情场上***，不知不觉会被他迷住，女性有这个相位，也相当吸引异性的注意，很容易在不经意流露的表情或行为，令男人欣喜若狂，通常有这个相位的人，自身都有点性感基因。第二、火星合、拱冥王星有这个相位的人，通常充满性魅力，尤其对新相识的人，他们可以一下子抓住对方的焦点，让其对他们产生兴趣，很容易被他们魅力所吸引住，他们算是情场上的爱情高手，只不过他们对爱情有时很狂热，有时很冷淡，虽然他们充满魅力，但是不是好惹的一群，你如果自问没有什么驾控能力，就不要招惹他们了，免得被抛弃时落下伤心泪。第三、太阳或月亮合、拱冥王星有这个相位的人，通常有点霸气，也可以说有点领导架子，尤其是太阳与冥王星有相位，不过虽然如此，他们自身魅力却是不可抹杀的，这类型的人通常能吸引大众的关注，往往有一班铁悍的粉丝爱护，但一般有这个相位的人，通常不要乱招惹，他们就像沉睡的老虎，好的时候很好，发恨的时候很可怕，不是一般人能招架得住。

哪个星座女人魅力最大第一名：巨蟹女

巨蟹女最大的特点是她们非常大方与贤惠，所以在未来结婚之后不但可以协助丈夫在事业上打拼，也会把家庭琐事打理得非常完善，让丈夫没有后顾之忧。

第二名：金牛女

金牛女不是一个爱慕虚荣，好高骛远的人，你们最能体谅到先生赚钱是很辛苦的，所以不会有什么过分的欲望，相反的，你很珍惜平静朴实的幸福感。像你这样个性的女生，在婚后会为了减少先生的金钱压力，而选择当一个职业妇女，宁愿两个人共同为生活，为家庭打拼，也不愿意把家庭经济的重担完全放在一个人身上。

第三名：摩羯女

摩羯座个性、观念保守，但绝对是一个责任感相当重的人。你认为结婚之后，就要以先生的意愿为主，先生的事业出色你才会有面子，自己在家族中才会有尊严。你有以夫为贵的传统思想，虽然不能在此断论这样传统的想法是好还是坏，但是给先生带来无形压力与挫折感却是肯定的。

12星座什么星座的人最好一等星座：

天蝎座（深谋远虑，深藏不露，城府极深，有魄力，有野心，勇敢，意志力超强，隐忍执着，洞察力极强，爆发力强，有12星座独一无二的第六感，是成大事者的首选，实数12星座之冠！）

---------代表性大神（印度主神创造神大梵天[印度教生日11月9日]冥王哈迪斯）

摩羯座（吃苦耐劳，大器晚成，有野心，忍辱负重，坚韧不拔，意志顽强，大智若愚，是成大事者另一选择，综合实力略仅次于天蝎座的优等星座！）

-------------代表性大神（基督教主神耶和华[基督教生日 12月25日]）

水瓶座（思维怪异，非常人能及，异常冷静，行为古怪独特，捉摸不定。意志也比较顽强，是成大事者第三选择，一个极其有魅力的外星人星座）

-----------------代表性大神（中国道教的玉皇大帝[生日阴历正月初九]）

二等星座：

狮子座（有领导才能，有魄力，敢作敢当，做男人很好，缺点是骄傲自大，听不进好言相劝，是表面的王者）

---------------代表性大神（海神波塞东）

天秤座（优雅，有风度，仪表堂堂，人缘极好，朋友众多，是12星座中最吃的开的星座。不过此星座一般贪图享受）

------------代表性大神（太阳神阿波罗）

金牛座（稳重、踏实，有艺术细胞，为人较诚实，属实干家，只要踏踏实实也能有一翻成就，不过此星座多为守财奴很吝啬，一生为金钱奔波劳碌）

------------------代表性大神（佛教主神释珈摩尼[生日阴历四月初八]希腊主神宙斯）

白羊座（性格豪爽，光明磊落，勇敢，忠贞，极具阳刚，缺点是做事易冲动，没脑子，天真，好斗，女的稍微好点。）

------------代表性大神（***教主神****** [生日4月20日]战神阿瑞斯）

巨蟹座（此星座适合照顾人，细心体贴，是慈父贤母，但不适合做大事，毅力不强，接近三等星座）

三等星座：

射手座（性格活泼开朗堪称12星星之最，朋友众多，喜欢自由自在不受拘束的生活，不过此星星没啥耐心，意志力很差，往往做事半途而废。又花心，不踏实，不忠实）

处女座（一生都在追求完美，但没发现最不完美的却是自己。经不起挫折，很容易一撅不振，龟毛之王，神经质，斤斤计较，洁癖，不合群。比较令人讨厌的星座）

双鱼座（12星座中最脆弱的星座，没主见，任人摆布，意志力超差，容易堕落，没出息，同时此星星犯罪率也是12星座之首！幸亏有天蝎座罩她，不然很难想象如何立足）

双子座（此星座好象就口才好了一点，其实也只是哗众取宠而已，而且说多错多，做事三心两意，喜新厌旧，最无定力，极易受诱惑，毅力超差，受***极易失常发疯，完全游戏人生，综合实力和双鱼座是难兄难弟为12星座最差！）

哪个金星星座最迷人，金星星座中谁最漂亮，最有魅力的射手。双鱼：具有女王气质：善良梦幻：聪明可人。金牛座：美丽亲近。天秤：具有公主气质。狮子座。水瓶：勤劳踏实：霸气独特。双子座：谦虚完美：顽皮灵活摩羯：诚恳亲切，爱装深沉：浑身上下透着一股机灵劲儿白羊的魅力：招人喜爱。巨蟹座。天蝎。处女座

十二星座谁最有气质优雅有着致命的吸引力第一名

水瓶座

魅力指数：

水瓶座，如同她们的名字一样，如水一样的温柔妩媚，同时她们的气质所在是智慧和风韵。很多人都认为不雕刻的女人最美，但对于水瓶而来，经过雕刻的她们显得更为完美有气质。且演技非常高到让人觉得根本看不出来。还有超强的洞察力，这样气质的女孩最有福气。

第二名

处女座

魅力指数：

有强迫症的处女座，对任何事情都要求完美，而她们的不食人间烟火是真的看起来很纯粹很美好，不管身处何地都是一种出淤泥而不染的莲花一样。特别是那颗晶莹剔透的玻璃心，还有一种脱离了低级趣味的美，一种高山仰止的气质就从处女座身上散发出来了，无法让人不去注视。

第三名

天秤座

魅力指数：

给人有亲和力和怡人气息的天秤座，是任何人都无法拒绝的。就像是很多男人经历了完美精致的女人后，最终还是选择留在怡人气息天秤座身边，日久生情后逐渐会被天秤座的给吸引住，虽然第一眼不是很打动人，一旦男性与天秤接触的时间一长，她们的魅力会成为致命的杀伤力，让男性都无法忘怀。

第四名

摩羯座

魅力指数：

摩羯座虽不是很抢眼，但是文艺范的气息却让人觉得很舒服，特别是通过书籍堆积起来的温文尔雅，让摩羯更为迷人。虽然年级尚轻，可随着年龄的增长，这种文艺范的气质经过时间的沉淀，会更加闪耀的表现出来。很舒适清新的文艺女青年气质，让很多曾忘记她们的人都刮目相看！

山楂汤：将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。

冰镇西瓜露：将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

绿豆酸梅汤：将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。

荷叶凉茶：将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。

金银花汤：金银花30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可。

西瓜翠衣汤：西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后可饮。

食盐、蜂蜜、冰糖、茉莉花茶：每1000毫升水兑5克食盐煮开后，放入冰糖一两，茉莉花茶5克，自然冷却晾凉后，加入一汤勺新鲜的蜂蜜即成。

绿豆、白糖、菊花凉茶：绿豆适量，白糖2两，加水煮至崩花后，用纱布将绿豆滤去，在液体内加入菊花3~5个，自然冷却后再放入冰箱里“冰镇”一会儿即可。

白糖、西瓜汁凉茶：西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水1公斤，加入半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可。

玉米茶：新鲜玉米2——3个（玉米须子不要扔掉），放入锅内煮5——8分钟后，捞出玉米及须子，将水倒入干净的容器内，加入白糖1两，冷却后即可饮用。炎炎夏日教你如何防暑降温

夏天骄阳似火、热气灼人，出汗多了口又渴，多饮热茶，防暑降温效果最佳。饮热茶的好处是：

1，可提神醒脑，消除疲劳。

2，可生津止渴。喝热茶可刺激口腔粘膜，促进口内生津，并加速胃壁收缩，促进胃的幽

门启开，使水加快流入小肠被人体吸收，满足各组织和器官的需要。同时热茶能促进汗

腺排汗，带走体内热量。

3，可抑菌消炎。茶对胃肠粘膜有收敛杀菌作用，能凝固菌体蛋白、减轻细菌的毒性，起

到消炎止渴作用。

4，可强心利尿。茶碱能兴奋血管中枢，增强心、肾功能，促进血液循环，增强肾小球滤

过率，使尿液增多。尿液的排出，又带走了部分热量，带来了凉爽感

防暑降温食药粥

祖国医学认为：“暑为夏之主气”。灰赤日炎炎的盛夏，常食药粥，对防暑降温，祛病延年，强身壮体，保健益寿大有裨益。

荷叶粥：鲜荷叶一张洗净煎汤取汁，加入粳米100克煮粥，加白糖调匀食用。此粥的防暑利尿、降压之功效。

莲子粥：莲子20克温水浸泡去皮，去芯磨成粉状，与淘净的粳米100克同煮成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。

苦瓜粥;苦瓜100克洗净去瓤切成小块，将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜及冰糖、精盐适量煮成粥。此粥有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。

菊花粥:黄菊花20克，大米150克。菊花煎水去渣后，与大米同煮成粥。常食有利尿、防暑作用。

麦冬粥:麦冬30克，煎汤取汁，与粳米100克煮粥。常食能养心滋阴安神、润肺祛暑降温。

冬瓜赤豆粥:冬瓜500克去皮切丁，赤小豆30克。将赤小豆加水煮沸后加入冬瓜和冰糖

同煮成粥。此粥有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效。

百合银花粥:百合50克洗净，银花8克焙干研成细末。粳米100克煮沸后放入百合熬成粥，然后放入银花及适量白糖调匀食用。此粥有清热消炎、生津止渴之功效。

麦仁大米粥:取大麦仁、大米各150克淘净煮粥。此粥有消暑降温、止渴生津、补中

益气之效。

红枣绿豆粥:红枣 100克，绿豆300克，大米50克，加水1.5升，旺火煮沸后改文火炖熬，至绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿

之功效.

防暑降温，穿衣戴帽也有学问

长期以来，人类战胜炎夏酷暑积累了很多经验和方法。比如发明了电风扇、冷气机、

空调机和洗冷水浴降温以及科学地进行微小气候调控手段，避开日照高温时段作业等等。但是，值得一提的是，人们往往忽略自身穿戴上的科学防护。也许有人会说，穿衣戴帽，人人皆懂有啥可说的，殊不知，科学的穿戴是人们在炎夏防暑降温最简捷方便有效的主要措施，大有学问考究的哩!夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气、利汗散热为原则。穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服，选择用耐阳光热阻率高的、导热慢、散热快的材质加工成的衣服、鞋袜等防护用品；对于不易遮盖裸露的面颈部、上臂和小腿部搽抹防紫外线烧灼的护肤霜(液)都是很好的办法。

首先，从头部防护说起，据测定，宽边塑料，麦秸杆遮阻帽的热阻率可达60%以上，宽边白布料遮阳帽为45%，而头巾对辐射热的遮阳率很差，最好不用。据中国消费者协会试验说明，阳光反射性强的银胶伞或黑、藏青、深绿色的具有防紫外线系数(UPE)达15以上的阳伞或遮阳帽是最佳选择。但对于市面上标榜防紫外伞而又无任何科学监定资料佐证的所谓“环保伞”，有关专家提醒消费者要慎重，不可轻信

其次，防暑降温讲究的是衣服穿戴，夏装讲究轻便、凉爽、简便实用和美观大方，避免遮盖封闭与适度裸露、通风散热是需要互相兼顾的，对于一般人来说，短时间适当暴露肢体接受一定阳光照射，也不是一无好处，它可促进血液循环、新陈代谢甚至能增强肌肤的营养健壮。对于年老体弱或幼小婴儿则不轻易曝晒，尤其少接触直射和热辐射，以免灼伤和中暑发生。大家喜欢在曝晒时用特殊袖套、裤套遮阳，平时穿短袖、衣裙和短裤或款式美观轻便的休闲装。最近，有人发明了可溶解吸收的含人体维生素和必需微量元素的高科技保健T恤衫。据说，在阳光照射下，能逐渐溶解被肌肤吸收为机体所利用，具有营养保健和防护的作用，很值一试。

此外，夏天凉鞋、轻便鞋以及有气孔的空调鞋和透气袜、保健袜都是人们乐于接受的调节体温防暑的穿戴用品。某些特殊作业人群长期从事高温劳动，应选用轻便、坚固、防热辐射和便于通风透气、排汗的鞋袜，袖套或防护面具。对于不能接触某些过敏化纤物的人还应注意经常搽抹防晒抗过敏的药霜，避免因衣着不当引起心身不适或中暑的发生。

防暑降温“药茶”最佳

俗话说“大暑、小暑，有食懒煮”。这说明天气炎热对人体的影响。为防暑降温，现介绍几款防暑茶，大家不妨自己制作来试试。

绿豆酸梅茶绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用。

苦瓜茶鲜苦瓜切断去

瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干。将外部洗干净，连同茶叶切碎、混匀。每天取10克放入保温瓶内，沸水冲泡，代茶饮。能够明目、解毒、祛湿

防暑降温六误区

一、吹空调毕竟不是自然状态，它能使空气频率流动和振动，结果就像噪声一样，会损害人的神经功能。另外，室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显著减少而阳离子过多，影响人体正常的生理活动。久居空调房间，会令人感到头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力身倦，还会有类似着凉感冒的症状，甚至降低抗感染能力，这就是“空调病”。低温最易引起妇女的自律神经紊乱，妇女特别容易患“空调病”。预防“空调病”，可在室内配备负离子发生器，以弥补空调机的不足；在不是太热的天气里，最好不要使用它；使用时间不宜过长，更不宜开着通宵睡觉；室内温度不要调得太低，以免与外界温度相差过大；房间内要保持清洁卫生，禁止在室内吸烟。

二、电风扇直吹人体

有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这叫“风扇病”。预防“风扇病”，关键在于科学使用电风扇。首先，转速不要太快，使用时间不可过长，以30分钟至1小时为宜；其次，不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下风扇或人体的位置，以免局部受凉过久；再次，不要开着风扇睡觉，气温过高时也只能使用摇头微风，并用定时控制；大量出汗时，不要静坐猛吹。此外，年老体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者，宜少用或不用。

三、凉水冲脚图凉快

有人喜欢用凉水冲脚降温，这种方式是不可取的。因为人的脚部是血管分支的末梢部位，脚底皮肤温度是全身最低的，极易受凉；再者，脚的脂肪层较薄，保温性较差，若经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉，通过血管传导会引起周身一系列的病理，最终导致各种疾病。此外，因脚底的汗腺较发达，脚部突然受凉，会使毛孔骤然关闭，时间长了会引起排汗机能障碍。特别是脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后，正常运转的血管组织剧烈收缩，日久会导致舒张功能失调，诱发肢端小动脉痉挛、红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。

四、大汗淋漓时洗冷水澡

夏天气温高，锻炼时身体产热增多，通过汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。劳动或锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增多、皮肤血管扩张的状态。此时，如立即洗冷水澡，皮肤受到冷刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果使体热散发受阻，反而会出现体温升高的现象。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会加大心脏负担。机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，容易患感冒或引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。夏季劳动或锻炼出汗时应适当饮用盐开水，休息1小时后做一些准备活动再洗冷水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。

五、带病游泳

有些病人夏日消暑时也爱好游泳活动，但游泳并非对每个人都适合。下列病人就不适宜游泳：严重高血压患者，用药后血压仍在23。4／14。3千帕以上，自觉症状较重，有发生脑血管意外的可能；近期内有过心绞痛发作，稍做运动就感到胸部不适的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者；精神病人及癫痫病人等，这些人绝对禁止游泳，以防在水中发生意外。

六、贪食冷藏西瓜

食用长时间冷藏后的西瓜，对人体健康是不利的。因为食用冷藏的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷刺激而处于麻痹状态，使人不但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤及脾胃。儿童消化能力较差，食用冷藏的西瓜还会引起厌食、呕吐、腹泻等症状。

★十二星座防暑降温指南★

今年的5月份就出现了37度可怕的高温天气，你想做的事情是什么？一定是怎么躲开酷热，到阴凉的地方去舒服松快一下，尽快恢复体力和精神。可是不同星座的人体质不同，健康要领也不相同，防暑降温的方法当然也就不能相同了。怎么办？那就看我的十二星座防暑降温指南吧。

1、星座：白羊座

精力旺盛的白羊座人绝不承认他抵抗不了高温天气，他会说：“这没什么。”。高温经常使他斗志昂扬，神经处于一种很不正常的亢奋之中。

a、防暑场所：北京碧溪垂钓园。钓鱼是少数几种可以放松的运动之一。这样可以满足羊儿们的好胜心，同时又让他们沸腾的热血得以冷却。

b、降温食品：生鱼片、日本寿司。

c、清凉饮料：蔬菜汁，它的爽口和丰富营养，很适合羊儿的体质，也符合羊儿追求健美体态的心情。

d、消夏要诀：心静自然凉。

2、星座：金牛座

固执的金牛座人对于天气的变化没有太多感觉，他喜欢稳定和安全的环境，稍微热一点对于健壮的牛儿来说不算什么。

a、防暑场所：农庄。悠闲的乡村生活是牛儿梦寐以求的，远离喧杂炎热的城市，在田埂的阴凉处打瞌睡。牛儿喜欢的就是这些的。

b、降温食品：瓜类，比如冰镇的水煮南瓜，质朴而没有任何油腻。

c、清凉饮料：酸梅汤。牛儿很容易满足，但他又喜欢美食，这种饮料可以让他不那么嘴馋。

d、消夏要诀：稍安勿躁，一切都会好。

3、星座：双子座

活泼喜爱交际的双子座人最讨厌炎热的夏天，天气会毁了他的户外运动计划，且让他无法维持齐整漂亮的仪表。

a、防暑场所：室内。当然，居室里必须装有空调。不出门是身体抵抗力很差的双子对付炎热的唯一办法，在20度的室温下再做一个好梦更是一件美事。

b、降温食品：各种各样的豆粥，比如绿豆粥和红豆粥。不要小看这种粥，它对双子那经常负担过重的胃有很好的松弛作用。

c、清凉饮料：冰绿茶。习惯肉食的双子需要能解油腻的饮料。

d、消夏要诀：等晚上再说。

4、星座：巨蟹座

容易激动的巨蟹座人神经总是过于敏感，让他们在高温下工作简直就是制造麻烦。容易受环境影响的蟹子很快也会成为散布抑郁情绪的源头。所以，一旦天气太热，就让蟹子们休息吧。

a、防暑场所：夜晚的王府井步行街。沉睡了一天的蟹子这时可以兴高采烈的出门玩了，绚丽的灯光和丰富的食物都会让蟹子兴奋，从而忘记白天的酷热。

b、降温食品：西瓜。卡路里含量不高的西瓜可以让天生丰满体型的蟹子放开胆子吃个饱。

c、清凉饮料：红牛饮料。冰冻的最好。

d、消夏要诀：我清凉我自在。

5、星座：狮子座

思想开阔、富于创造力的狮子座人对一切事物尽在掌握之中，他绝不和大自然对抗，但是他会将大自然的节拍调整得和自己的脚步一样。狮子蔑视酷暑高温，却从不忽视自己生理的感受。

a、防暑场所：大雪山。狮子们不介意为达到目的要走多远的路。雪、高山、清冽的风，这都让狮子在高温里脱水的身体滋润，他会英姿勃发地回到城市的战场上去。

b、降温食品：蜂王浆。简直就像为狮子专门定做的食物。

c、清凉饮料：鲜橙汁。这种饮料可以帮助狮子的消化系统，保持狮子健康的体质。

d、消夏要诀：我知道哪里气温真正低。

6、星座：处女座

谨慎小心的处女座人内心经常处在忧虑不安中，他们会在夏天还没有到来前就准备好霍香正气丸、十滴水和中暑急救手册。他的大部分精力都将消耗在关注自己和家人的身体状况上。

a、防暑场所：家中。任何外出都会加重处女座人的心理负担，尤其是在高温天气。让他们安静地呆在家里最好。

b、降温食品：生菜、芹菜、西兰花等。但是最好生吃。

c、清凉饮料：苏打水。这种饮料带来的小小气泡，会让紧张的处女座人松弛。

d、消夏要诀：不要太麻烦。

7：星座：天秤座

娇嫩的天秤座人比较虚弱，一点点波折就会扰乱他的心情。外界的气温变化更会使他不知所措。不过，这个讲究情调的天秤可不愿意选择普通的地方去乘凉，他只有在充满友情或者爱情的氛围里，变化的情绪才能舒缓。

a、防暑场所：高雅的休闲场所，比如饭店的咖啡厅。

b、降温食品：水果或者蔬菜沙拉。这会有助于天秤改善他因酷热而不佳的脸色。

c、清凉饮料：鲜苹果汁。加上一两块冰，对天秤的身体有净化毒素的作用。

d、消夏要诀：清凉要与人分享。

8、星座：天蝎座从不欣赏养生之道的天蝎座人对防暑降温毫不在意，不明白为什么有人会如此大张旗鼓要“防暑降温”。蝎子是天生的工作狂，在他看来，没有任何因素，包括天气可以阻挡他完成他的目标。

a、防暑场所：办公室。对蝎子来说，什么样的防暑地方都没有他的办公室好，不管那房间里的温度到底是多少。

b、降温食品：四川凉面或者朝鲜凉面。不重视饮食的蝎子一定要在面里加很多蔬菜。

c、清凉饮料：冰冻胡萝卜汁。这种饮料可以补充蝎子所需的铁，还可以给他因过度工作而难看的脸色增添一点红润。

d、消夏要诀：我从不怕热。

9、星座：射手座

身体素质良好的射手座人受天气变化影响很小，他甚至还会在30度高温下出去运动。实际上，困绕射手座人情绪更多的是他的饮食，而不是天气。他更害怕旺盛的食欲会影响他健美体魄的保持。

a、防暑场所：室内运动场。在那里射手将会忘记门外的恶劣天气。

b、降温食品：豆子，比如扁豆或者青豆。这将帮助大吃大喝的射手减少他的食量。

c、清凉饮料：薄荷茶。

d、消夏要诀：注意少吃。

10、星座：摩羯座

忧郁的摩羯座人一般富于理性，善于分析和总结归纳。但是他对自己的情绪总不是太能把握，在高温天气下容易反复无常。

a、防暑场所：森林度假村。这将帮助摩羯消除精神和体力的疲劳，重新恢复自信。

b、降温食品：蘑菇，这是摩羯座的保健食品，而采蘑菇的过程更为摩羯座欢迎。

c、清凉饮料：草莓汁，这对摩羯的肝胆会有好处。

d、消夏要诀：睡眠第一。

11、星座：宝瓶座

工作起来老是很玩命的宝瓶座人经常会感觉疲劳，过热的气温会使他精神萎靡不振。他需要新鲜清爽的空气，以及瓢泼的大雨来使自己精神振奋。

a、防暑场所：庐山。这座高山多雨而且凉爽，讨厌运动的瓶子们可以在山间柤一座老式别墅，懒散地坐在别墅的走廊上看山雨。

b、降温食品：凉拌的豆制品，如豆腐丝和豆腐皮。

c、清凉饮料：OLD BEAMS咖啡加冰和牛奶、蜂蜜调制成的冰牛奶咖啡，饮料奇特的层次感和千姿百态的山景映衬，会令瓶子们赏心悦目。

d、消夏要诀：忘记城市，彻底放松。

12、星座：双鱼座

温柔并且脆弱的双鱼座人，最经受不起高温酷暑的折磨。他需要平静舒缓的气氛，减少因炎热而引发的暴躁冲动情绪。

a、防暑场所：青岛和威海。鱼儿需要清凉海水的滋养，而那两座美丽城市的曲折街道和悠久历史，会让富于幻想的鱼儿重新拥有梦境。

b、降温食品：海藻、海蜇和清淡的海鲜汤。

c、清凉饮料：冰镇啤酒--看过醉了的鱼儿吗？鱼儿们通常很少会真醉，他们只是在微微醉意里品尝浪漫的感觉。

d、消夏要诀：海上生明月，梦境到江南。

防暑降温佳品

炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：

盐开水：中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

茶水：钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。

陈醋：夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，还会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于人对食物中铁的吸收。

绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

苦瓜：苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。

人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜

防暑降温从33℃开始

气温升到多少度需要防暑？据生物学家研究，从人对高温的反应情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，因为这个温度不劳汗腺散热，也无需衣着保温。

33℃—汗腺开始启动，在这种温度下工作2～3小时，“人体”空调—汗腺开始启动，通过微微涔汗散发蓄积的体温。

35℃——散热机制立刻反应。这时，浅静脉扩张，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。对个别年老体弱、散热不良者，需要配合局部降温。这个温度也是启用室内空调的起始温度。

36℃——人体“自我冷却”，一级警报温度。在这个温度中，人体便会通过蒸发汗水散热，进行“自我冷却”，此时，一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质紊乱，同时还应采用其他降温措施。

38℃——多脏器参与降温，二级警报温度。一旦气温升到38℃，人体汗腺排汗已难保持正常体温，不仅肺部急促“喘气”以呼出热量，就连心脏也要加快速度，输出比平时多60%的血液至体表参与散热。这时，降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫松懈。

39℃——汗腺濒临衰竭，三级警报温度。汗腺疲于工作，已经无能为力并趋于衰竭，这时很容易出现心脏病猝发的危险。

40℃——大脑顾此失彼，四级警报温度。高温已直逼生命中枢，以致人头昏眼花、站立不稳，这时人必须移至阴凉地方或借助空调器降温。《以上摘自电视气象导读》

以上介绍了人体对高温的反映情况，希望能引起您对高温天气的重视。如果出现高温，您需采取一些必要的防暑降温预防措施，避免高温引起的不适。

射手座的性格特点是：

1、率真正直。无论对待什么人，射手座永远都是心里有什么就说什么，不会顾忌对方身份的高低，也不会刻意隐藏自己的真实内心。

2、随意开放。无论做什么事情，他们一般都不会提前计划好一切，往往会根据自己突如其来的直觉去操作。

3、冒失浮躁。他们在行动之前却很少去思考具体应该如何去做，做了之后会产生什么样的后果等。

4、潇洒百变。不喜欢长时间停留在同一个异性身上，时常会因为失去新鲜感而迅速将目标转移。

关于工地干活适合开什么车到此分享完毕，希望能帮助到您。