这篇文章给大家聊聊关于控制不住情绪怎么办，以及如何控制白羊座的情绪对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

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发脾气是每个人都会做的事情，那当自己的脾气无法受到控制的时候，身为白羊座的男生这个时候是会怎样控制自己呢？首先白羊座在自己想发脾气的时候他们他们会尽量去控制自己的脾气，然后躺在床上选择闷头大睡，毕竟忘记悲伤的最好事情就是睡眠。所以说当白羊座的男生想要发脾气的时候，他们会选择睡觉。

躺在床上什么都不做就闭上眼睛，想想以前开心的事情，这样子就会比较开心，就会忘记自己想发脾气的事情。而且白羊座的人本来就是阳光开朗的类型，所以说这一招对他们来说是是非常有效果的。第2种方法的话，白羊座会选择听音乐来舒缓自己的身心，从而让自己忘记这一件事情在音乐的世界里面就会忘记很多的事情。

听自己比较喜欢的音乐，然后大声的吼叫，把自己内心的愤怒发泄出来，这个时候就会感觉到好多了。想一些让自己开心的事情就能够让他们忘记难过的事情，所以说听音乐对他们来说还是非常合适的一件缓解情绪的方法。第三方法应该就是去外面到处看一看，对于白羊座的男生来说，出去到处看一看，观察一下外面的世界，能够让他们感觉到大自然的美好。

这个时候他们的内心就会非常的豁然开朗的一种感觉，然后他们就会雨过天晴，忘记自己难过的事情了。第4个方法应该就是吃一顿好吃的东西，白羊座是非常好哄的类型，所以说如果说难过想发脾气的时候，去吃一点好吃的，能够缓解自己的心情，这个时候就不会想发脾气了。

根据google搜索，白羊座的性格主要是：Enterprising, Incisive, Spontaneous, Daring, Active, Courageous and Energetic, the Aries are the proverbial infants, guileless and optimistic to the fault. However, they also are impatient,impetuous, vain, proud and egoistic.就是有进取心，敏锐，自发性强，胆大，积极，勇敢而且精力充沛，都说白羊座有童心，对于错误能真诚乐观的接受。当然，白羊座也是没有耐心，冲动，自负，骄傲和自私。

你所指的负面情绪应该就是缺乏耐心，容易冲动，自负和自私了。

这些负面情绪有的会随着年龄境遇的改变而改变或者消失，比如耐心的事情，慢慢会改善，冲动也会慢慢改善。自负这块不容易，因为他们总觉得自己优秀。自私也是会随着时间的推移改变的。

这只是笼统的说着白羊座的性情，不代表就是很准确。在一定的时候，有些确定其实也是有点，要看是否对自己有激励，对成长有没有帮助，如：骄傲自负，也不完全是坏事。

我自己就是白羊座，对于没有耐心和自私这块还是有体会，觉得说的也对。

那么如何改变这点呢，我自己也深有感触。

其实白羊座的人主要是成熟晚，就是有点糊里糊涂的，考虑不到那么多，冲动，做事情不三思而后行，往往不计后果。缺少耐心。

要改变，首先要认识自己，在那几个方面有缺陷。

首先要勤奋，不能懒惰，养成规律的生活，有很强的自制力，这点很难。如果克服这点，那么就是一个成功人士。

责任心方面需要加强，就是用于承担责任，相同，作为一个男人或者女人，需要面对生活，坦然接受现实，主动承担责任。白羊座的人能力强，如果能主动承担责任还是适合做领导的。

有了责任心，就会产生爱心。有了爱心了，就会多为别人考虑，就有了大哥大姐的气度。那么只要多从别人的角度去考虑事情，多为别人考虑而不是总想着自己的感受，那么就不会让人觉得自私了。

总之，还是需要修炼自身，需要严于律己，有强烈的责任感和自制力，有爱心，就不容易有负面情绪。

人无完人，有时候冲动，骄傲，也是需要的。只要有利于自己的成长，多奉献身边的人，多为家人爱人去努力，多体理解别人的感受，就很完美了。

如何控制白羊女的心

如何控制白羊女的心，现在人人都想要一段白首不相离的感情，但是放在现在这个社会，哪怕追求一段高质量的恋爱，都是很难的。那么，接下来看看如何控制白羊女的心。

1、保持联系

白羊女的性格阴晴不定，而且很容易丧失新鲜感。哪怕对待感情也只有三分钟热度的她们，只有一个能够长期保持联系的异性，才有继续发展的可能。这一点也是抓住白羊女心的基础。

如果连和白羊女保持联系都不能做到的话，那么后期的任何动作都是无稽之谈。感情是建立在时间基础上逐渐产生的，白羊女在爱情里是日久生情的那一类型，一见钟情几乎不存在。

2、深夜陪伴

了解白羊女的朋友都知道，她们的性格比较大大咧咧，在生活中常常会有各种丢三落四的情况发生，尤其在感情的经营方面，也很容易出现失误，要么就是被别人误会，要么就是被冷落、忽略了自己的感受。

这种粗神经的性格虽然在白天热情开朗，毫不计较，但夜晚降临的时候，白羊女就会转变为自闭模式。矫情的话总是在深夜说，如果你能够在深夜陪伴她们，倾听脆弱敏感的真心话，就能打开白羊女的心扉。

3、主动进攻

不管什么星座的女生，对待爱情总是忸怩的，性格直爽如白羊女，也少不了有心情忐忑的时候，身为男孩子，要学会主动进攻。生活中主动发消息，主动要求见面，主动请她吃饭，主动送去问候，这都是表明心意的行动，白羊女再傻也能看得出来，且很容易就被打动了。

4、注重细节

都说细节打败爱情，但同样的，细节也能成就爱情。生活中的白羊女是比较粗心的，如果你多费点心思，下点功夫，多留心关注细节，替她记住生活中都丢落四的事情，就会让白羊女有被重视的感觉，会产生格外强烈的心理冲击。让她明白自己缺失的那部分，被你完整的补了回来，心动在所难免。

5、幽默风趣

要想把白羊女追到手，就要学会“对症下药”。如果你是那种性格内向且话少的男生，那你们大几率容易在普通朋友的关系停滞不前，性格外向活泼的白羊女在生活中更容易被诙谐幽默的男生吸引，两个人聊得多，不断产生笑声不断的对话，才更容易抓住白羊女的心。

6、保持耐心

众所周知，白羊女性格暴躁，脾气不好，一言不合就容易和别人发生冲突。想要抓住她们的心，必须要做到的是拥有足够的耐心。生气发怒的时候，及时给予安慰和宽解，不需要多么理性的分析，只要无理由地站在白羊女那一边，抚平她们的情绪，才会让白羊女对你产生依赖，更容易有想在一起的想法。

教你怎样俘获白羊女的芳心和的爱情把她当领袖人物白羊女会以为爱是自己的'全部存在，她一直全神贯注、视之如命的首先肯定是她自己，其次才是周围的世界，她比任何别的女人都活得更加轻松自在。

在谈情说爱这种事上，白羊女也要当领袖人物。你最好是在有了十分把握，在把她的心放进你的口袋不怕再次跳出来之后，再去试探着与她进行身体上的接触。

要不然，她会给你一记响亮的耳光，接着像头受惊的小鹿一样逃之天天。白羊女之所以跑开，原因不在于怕羞，她跑掉的原因在于当你表现出相当的热情，她会担心自己是在和一个坠于爱河不能自拔的恋爱者纠缠不清，这会令她厌烦。

你若装作不当回事，让她心里七上八下，那么她反而很有可能会对你穷追不舍，逼你就范。因为敢于抵抗她火力的男人总是叫她纳闷儿。她不明白，自己魅力昭然，尽人皆知，干吗就不能让你为之倾倒呢？这时候，她那火象星座的“自我”就会追根刨底，变着法子证明自己值得你爱，尽管她自己对你其实并无持久的兴趣。

真心如果你只是出于真心，那么白羊女很容易上钩。只要不要太过于甜言蜜语，矫饰其情，你如爱她至诚，尽管让她知道。她们特重感情，只要你能一直情深，她们必将忠心耿耿，历久弥新。

但她心中存在着矛盾，这是白羊座的典型性格：她不愿你惹人注目地展开追求，可假如你过度冷漠，她又会迅速对这份感情失去兴趣。她不肯找个一手遮天的男人。但若你呆坐一旁，对她敬若神明，她也提不起劲儿来。

在恋爱给她带来幸福之前，白羊女无一例外必先经历火焰的挑战：她想极力控制对方，可心底又甘愿接受恋人管辖。她的理想观念十分罕见，虽说极少成功，但她的确孜孜以求，她渴望碰上披坚执锐的尚武骑士，听凭他把自己撂倒在地上，看他彬彬有礼地把整个世界奉献给自己。

不虚情假意白羊女对待感情情真意切，理想主义色彩极浓，思维方式怪异。不管是交友还是联姻，只要她认定其情不忘，自会义无反顾，既不婆婆妈妈，也不虚情假意。她的爱直来直往，如其言其行。

她情感单纯，襟怀坦荡，光明磊落。不过正因如此，使她常常难以自拔。你得时时刻刻提醒她，给她建议。如果她真的爱你，自然会言听计从。

其次，白羊座女极易动气，尽管她笑口常开，不流露出自己的想法，但那是她抵御伤害的盾牌。如果你能把这只白羊变作一头绵羊，你就会获得一位理想佳人。

最后，白羊座女会帮你找回失去的梦幻，对你向往自由的梦想，她更会全力以赴，如果你什么梦想都没有，好吧！向她借几个来，她多的是。她对你是毫无保留地一味信赖，如果你能对她信赖一半，你们二位也能共同创造出无数个奇迹来。

征服白羊女的心第一招：附和

白羊女主观意识强，有自己的见解和看法。在她们的世界中，她们的想法和看法不容别人质疑和改变，她们只相信自己。想和白羊座女生相处的好，其实很简单，就是要附和她们的看法，不要和她们争论，才能有愉快的聊天。

如果和她们观点不一致的话，就顺着她，不要怀疑她，免得引起争执。想要征服白羊女的心，首先就要肯定她们的每一个观点，想法和看法，这样才能友好和平的相处。

征服白羊女的心第二招：投其所好

白羊座的女生开朗活泼，通常不会拒人于千里之外。对待追求者也不会太过冷淡。因此，在和白羊女相处的时候，不必然神经太过紧绷，而是应该妥善利用白羊女天生的亲和力，多和她聊聊天，套套近乎，讨她欢心，各方面的观点和她靠拢一些，寻找共同话题甚至培养共同兴趣，才能增进自己在白羊女心中的好感度。

征服白羊女的心第三招：单刀直入

白羊座女生的性格单纯天真，率性坦诚，想事情和说话都不会拐弯抹角，因此，直接表白是追求白羊女的最佳方法。那份为爱而勇敢的心能让白羊女感动，进而对你行动。

她们喜欢直截了当的男子气概，不喜欢扭扭捏捏的娘娘腔。而且白羊女平时大大咧咧的，通常不会注意到你喜欢她，因此直接表白才能让她们知道你的心意，突如其来的告白也能击中白羊女的心，让她们内心沸腾起来。

关于控制不住情绪怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。