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饮食健康养生实用顺口溜八字测命顺口溜全套 断命口诀饮食健康养生实用顺口溜孩子喝了易缺钙，美女喝了曲线少。
每天代谢毒素多，饮水八杯都冲跑！
酿造食物营养好，勾兑调料色素搅。
发酵美食味道妙，发酵谷豆植酸少。
植酸少了钙铁多，蛋白分解吸收好！
鸡鸭鱼肉别贪多，多了寿命一定缩。
红肉生来含铁高，不要炸来不用烤。
牛羊猪肉别重复，每天一两刚刚好！
鸡鸭都是白色肉，禽肉饱和脂肪少。
无论禽肉水产品，二两白肉蛋白好。
低温烹调出美味，高温之下营养跑！
女性一生多补铁，首选猪肝和猪血。
香菇红枣黑木耳，补铁八字只一撇。
动物血红蛋白多，补铁胜过用铁锅！
男人从小应补锌，缺锌上课不用心。
生长发育不离锌，少锌异食百病侵。
瘦肉豆腐豆芽菜、浅海贝类最多锌！
国人缺钙问题多，补钙成了冲击波。
虾皮海带存误说，豆腐牛奶补钙多。
菠菜焯水草酸脱，敢和豆腐共一桌！
豆腐发明两千年，滋养身体不费钱。
富含钙钾蛋白质，强壮身体非等闲。
吃肉还怕胆固醇，豆腐放心成美谈！
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋，营养丰富不简单。
蛋白磷脂叶黄素，滋养身体不糊涂。
不想蒸来由你炒，多钾多维蔬菜好！
蔬菜杂粮是个宝，微量元素真不少。
粗粮多含维生素，B族够了皮炎好。
精米白面别多吃，血糖稳定病不扰！
每天米面吃半斤，杂粮薯类加点好。
膳食纤维很丰富，吃了不长将军肚。
常吃五色鲜蔬菜，软化血管春常在！
暑热难耐没食欲，大排档里天天去。
唾沫横飞吞海鲜，烟熏火燎烤羊肉。
推杯换盏大碗酒，得了痛风没法走！
西点蛋糕冰激凌，氢化油脂问题多。
薯片烤串麻辣烫，致癌物质常听说。
腌渍熏烤都不好，多吃毛病自己找！
彩色蔬果抗氧化，肿瘤癌症咱不怕。
水果蔬菜含钾多，血管心脏不哆嗦。
心脑血管高血压，高钾低钠不抓瞎！
白盐白糖白脂油，多食无益多病忧。
黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋。
每天食物多样化，营养互补才不差！
吃喝饮食很重要，营养均衡是诀窍。
少吃荤来多吃素，多长精神少长肚。
少吃咸来多吃淡，多样饮食少麻烦！
八字测命顺口溜全套 断命口诀算命的说法在人们的日常生活之中是很常见的，因为大街小巷都会有算命的摊位和算命的店铺存在。对于人们来讲为什么要进行算命的，其实也是因为他们想让自己在未来的生活过程之中有一个更好的规划和准备，这样也能够帮助他们在未来的发展方向之中找到最正确的那一个方向。
八字测命法有什么含义
人们自身的生辰八字或者说八字，其实是周易术语四柱的另一种说法。四柱是指人出生的时间、即年、月、日、时。在人用天干和地支各出一字相配合分别来表示年、月、日、时，如甲子年、丙申月、辛丑日、壬寅时等，包含了一个人出生时的天体运行的基本状态。每柱两字，四柱共八字，所以算命又称“测八字”。依照天干、地支沂涵阴阳五行属性之相生、相克的关系，推测人的体咎祸福，这就是八字测命法。
八字测命顺口溜有什么
造化先须详日主，坐官坐印衰旺取；地利月令号提纲，元有元无旺重举。
大致官星要地道，正偏芜杂反无情；露官藏杀方为福，露杀藏官是祸胎。
杀官俱露将何拟，混杂财官取财议；官旺怕官忌刑冲，官轻见财为福利。
年上伤官最可嫌，重怕伤官不可蠲；伤官用财乃为福，财绝官衰福亦然。
贪合忘官荣缺乏，贪合忘杀为己福；堪差身弱怕财多，更历官乡祸相逐。
财多身弱食神来，食神会杀必为灾；会天合地有刑克，更宜达士细推裁。
夫生日为主者，行君之令，法运四时；阴阳刚柔之情，内外否泰之道。进退相倾，动态相伐，取固亨出入之缓急，求济复散敛之巨微。
八字断命口诀
四柱印星重重现，时上又逢斩子剑，八字缺木血疾病，此命定按无子断。
丁火生于冬月天，重重财官紧相连，局中无一能帮扶，纵使有木被水淹。
年时透出二阳土，难以胜水又伤官，上克下泄神太弱，一生儿女不能见。
就是携儿来占卦，不是养子也是偏。日时有贵星，儿女必定贵。
时上有文昌，儿女好文章。时上有金榜，儿女状元郎。
时上用神又得旺，儿女个个都贤良。时下败财见伤官，有儿老来也靠边。
时日相冲时落空，有儿也不忠。时上带刑也有害，定是儿子把家败。
忌神若在时上现，满堂儿女且薄缘。女人纯阴都不生，男人纯阳都不长。
纯阴见一阳，命中多儿郎，纯阳见一阴，命中多子孙。
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