这篇文章给大家聊聊关于什么是变向,以及变向是什么意思对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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什么是变向变向的意思是什么什么是变向篮球中的变向是变换行进方向的意思。
比如运球变向,是指运球行进间的状态下,两只手交换控球,可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作,是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。
扩展资料:
变向运球方法
1、行进间体前变向运球:
处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手。
2、胯下变向运球:
胯下运球的初始状态速度较慢,但是,因为运球的时候不能很准确的放球在胯下击地,易导致失败或者是胯下变向一次之后不能够继续,因此在练习的时候应该尽量做到打开双腿,同时将自己的重心压低,目光向前,用手来感受球的位置。
参考资料来源:百度百科-运球变向
变向的意思是什么篮球变向是指:运球行进间的状态下,两只手交换控球,可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作,是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。
篮球运球换手动作中的一类,具体有体前变向运球,因为在换手的时候球的位置处于体前。运球队员用突然地换手,迅速的改变进攻路线,使对手猝不及防,接着可以连接顺步突破或者后撤步跳投。
变向运球方法:
你要让你对面的防守者动起来,而不是呆呆站在看你,要调动起他的重心。
要使用变向过人吊起防守者的"积极",你就必须在两侧有一个小的跨步,让他以为你要超过他了。
1、胯下运球侧身变向
要点在于胯下运球的同时,身体朝向外后侧,眼神同理,比较有迷惑性。
2、内外侧变向
要点在于内外侧运球之后,幅度尽可能大。
3、胯下快速变向
关键在于快,有一定幅度。
OK,关于什么是变向和变向是什么意思的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。