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晨间锻炼开展得好，可以使幼儿一天的生活有一个良好的开端，使精力更加充沛，注意力更加集中。但有时我们可以看到这样一幅晨练图景：有的幼儿拿着活动材料“办家家”，有的在互相追逐打闹，有的拿着器具看别人锻炼，有的则较频繁地更换活动材料。总而言之，幼儿缺乏目的性和能动性，晨炼质量不高。如何根据晨炼的特点，做到既不放任自流，又让孩子在自由自在的活动中达到锻炼的目的呢？我认为以下几点很重要：

1、提供合适的活动材料，是开展晨间锻炼的前提。

活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展锻炼的物质前提。一般来说，我们为幼儿提供的材料有以下几类：（1）实用的自制活动材料。为了激发幼儿的兴趣，我们为幼儿制作了许多活动器具，如用可乐瓶做的击剑面具，用布带做的布绳，用一次性桌布做的降落伞，用酸奶瓶做的门球，用挂历纸与皱纸做的“纸带”、“飞镖”等。这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。（2）适合年龄特点的成品材料。如为大班幼儿准备铁环、塑料陀螺等需要一定手眼协调能力的器具以及三毛球、粘粘球等需要两人合作玩的器具。对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。此外，我们还引导幼儿利用园内的自然条件与环境设置进行锻炼，如利用滑梯倒爬练习臂力，利用台阶、地上的图形练习跳跃，利用木桩练习平衡，将拳击袋作为投掷目标等等。

提供活动材料时，应注意做到适时、适量。如夏季提供活动量小的陀螺、飞镖、拉力器、粘粘球等器具，冬季提供绳子、铁环、皮球等活动量大的器具，春、秋季则可采用多种器具交替出现的形式提供器具。一般每次准备6-7种器具，人数与器具数相仿。如果器具不够，可让幼儿自己动脑筋合理分配材料。这样既能满足幼儿的需要，又不会有过多的闲置材料，避免了幼儿频繁更换材料及注意分散现象的发生，有利于提高锻炼效果。

2、建立良好的常规，是开展晨间锻炼的保证。

良好的常规可以改变活动中互相影响的现象，使锻炼有条不紊，活而不乱。

首先，要求幼儿每天八点十分前准时来园，以保证锻炼时间。穿的服装应便于锻炼，要求穿运动鞋。其次，和幼儿共同制定一些规则，如有秩序地取放材料，锻炼时按指定地点分散活动，活动结束时听信号集合等。

3、采取灵活多样的指导方法，是开展晨间锻炼的关键。

（1）集体练习与分散活动相结合。为了有目的发展幼儿的动作，我们采取集体练习与分散活动相结合的方式引导幼儿进行锻炼。在集体练习时，我们根据每月的锻炼重点，用游戏化的循环练习与竞赛性的活动方式引导幼儿进行练习，这样既可以减少幼儿的等待时间，又能使我们有目的地指导幼儿，让每个幼儿都得到锻炼。而分散活动则能使幼儿拥有活动自主权，有利于我们进行个别指导。我们一方面给能力强的幼儿展示才能的机会，另一方面尽量给能力弱的幼儿以鼓励，不给他们施加压力，帮助他们用力所能及的方法锻炼身体，让他们在玩中互相学习。

（2）分组重点指导与全面指导相结合。幼儿只有拥有初步的技能，才能用好器具，达到锻炼身体的目的。每次晨炼时，我们两位老师同时进班，采用分组重点指导与全面指导相结合的方式，使幼儿的活动能力在不同层次上得到提高。方法是：一位教师重点指导其中一组幼儿的锻炼，或精心指导幼儿学习新的技能，或鼓励幼儿发挥创造力，挖掘新玩法，让幼儿互相学习；另一位教师则作全面细致的观察，及时发现问题并予指导，如在观察中我们发现有的幼儿不会调节活动量，于是我们就用一物多玩的方式加以调节。如玩圈时，我们引导幼儿用转圈、“踩钢丝”或几个人合玩的方式减小运动量，用跳圈、追圈等方式增加活动量。

题库内容：

翻译的解释

[interpreter]

从事翻译的人在外交部当翻译详细解释(1).把一种语言文字的意义用另一种语言文字表达出来。亦指方言与民族共同语、方言与方言、古代语与现代语之间的对译。南朝梁慧皎《高僧传·译经下·佛驮什》：“先沙门法显於师子国得《弥沙塞律》梵本，未被翻译，而法显迁化。”《隋书·经籍志四》：“至桓帝时，有安息国沙门安静，齎经至洛，翻译最为通解。”唐刘知几《史通·史官建置》：“当代都之时，史臣每上奉王言，下询国俗，兼取工於翻译者，来直史曹。”宋宋敏求《春明退朝录》卷上：“太平兴国中，始置译经院于太平兴国寺，延梵学僧，翻译新经。”清昭连《啸亭杂录·太宗读金史》：“曾命儒臣翻译《三国志》及《辽》、《金》、《元史》，性理诸书，以教国人。”丁玲《梦珂》二：“这是一个刚满二十五岁的青年，从法国回来还不到半年，好久以前便常常在杂志上看到他的名字，大半是翻译点小说。”(2).把代表语言文字的符号或数码用语言文字表达出来。《恨海》第八回：“翻便翻好了，在我身边，不过要交出加一翻译费，才好给你们。”巴金《春天里的秋天》：“朋友许在我的旁边，他很关心地帮忙我翻译电报。”(3).做翻译工作的人。《官场现形记》第九回：“兄弟这边因为出洋才找到一位翻译。”陈毅《在朝鲜的上阳村》诗：“金日成首相接着说：‘翻译同志快来翻译，老太太的话，很有意思。’”繙译：亦作“繙绎”。 1.用一种语言文字表达另一种语言文字的内容。宋陆游《南唐书·浮屠传·惟净》：“惟浄博闻通梵学，繙译精审，莫能及者。”梁启超《致伍秩庸星使书》：“彼中贤士大夫，必多旧好，言语相通，不劳繙译，情意易达。”(2).指专职翻译工作的人。《儿女英雄传》第一回：“本朝的定例，觉得旗人可以吃钱粮，可以考繙绎，可以挑侍卫，宦途比汉人宽些。”

词语分解

翻的解释翻ā歪倒（僶），反转，变动位置，改变：推翻。翻车。翻卷。翻滚。翻腾。翻工。翻阅。翻身。翻地。翻修。翻建。翻改。翻脸。人仰马翻。翻江倒海（形容水势浩大，多喻力量或气势非常壮大）。翻云覆雨（喻反覆无译的解释译（译）ì把一种语言文字依照原义改变成另一种语言文字：译本。译文。译注。译著。译制。译音。口译。笔译。意译。直译。翻译。部首：讠。

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