梦见在吃自己的大便是一种比较常见的恶心梦境，很多人都会经历过，但是事实上，梦境并不是一定有意义的象征，有时候只是出现了一些不可思议的场景和画面，不必过于解读和恐慌。
不过，从心理学的角度来看，这种梦境反映了梦者内心的某些矛盾和不适应，或者代表了梦者的某些隐秘欲望和冲动。
例如，可能是工作压力过大，感到自己被动的局面无法改变，心情沮丧，无所适从，内心感到压抑和焦虑。
也可能与自己身体上的不适有关，例如肠胃不适、便秘等，对自己的健康状况感到担忧和不安。
除此之外，这个梦境还有可能意味着梦者内心存在一些不正常的欲望和冲动，例如兽交、SM等，导致梦者对自身产生负面评价和自我怀疑，从而产生噩梦。
那么如何消除这种恶心梦境呢？首先需要分析产生这种梦境的原因，如如果是工作压力过大，可以适当减轻工作负担，通过运动、娱乐等方式缓解压力。
如果是身体不适，及时就医治疗，预防可能出现的疾病；如果是心理因素，可以考虑寻求专业心理医生或咨询师的帮助，在听取专业建议和建议下改变自己的思维方式和生活习惯，克服负面情绪和思维。
总之，梦见在吃自己的大便并不一定是什么特别吉凶的事情，重要的是如何处理这个梦境和理解它。
在面对梦境时，要保持冷静客观的思维，以解决问题和提升自我为出发点，过度恐慌和解读有可能让自己更困惑和焦虑。
因此，面对这样糟糕的梦境，我们应该保持平和的心态，积极处理问题，寻求正确的方向。