巨蟹座是十二星座中最容易发胖的一种星座。
这由于巨蟹座的人喜欢安静、喜欢沉浸在自己的世界里，习惯性地选择独处或者和家人一起享受美食。
但是，如果身体长期处于过重的状态，会对身体健康造成不可估量的危害。
所以，如何让巨蟹座减肥呢？
首先，巨蟹座需要做好心理准备。
减肥是一项长期的过程，需要持之以恒，不能浮躁。
巨蟹座需要用科学的方法和策略来减肥，同时也需要坚强的毅力和耐心。
其次，巨蟹座需要选择适合自己的运动方式。
由于巨蟹座习惯性地喜欢独处，所以选择室内运动方式是最佳的。
比如说瑜伽或者健身操，可以在家中练习的那种。
另外，巨蟹座也可以选择一些需要小组合作的运动，比如跑步、游泳等，这些运动不仅能够减肥，还能够增进交流互动。
最后，巨蟹座还需要注意饮食健康。
巨蟹座喜欢美食，这是无可厚非的，但是在减肥过程中，还是需要限制摄入的热量。
巨蟹座可以选择一些低热量的食物如粗粮、水果、蔬菜、鱼类、海鲜等来补充身体所需的营养。
总之，想让巨蟹座减肥的话，就需要巨蟹座自己付出努力，配合科学的减肥方法来实现。
同时，也需要巨蟹座有坚定的减肥信念，寻找适合自己的运动方式，以及良好的饮食习惯，这样才能健康减肥，并且保持身体健康。