双子座长大会胖几斤，这似乎并不是一个普遍的现象。
然而，也有一些人在经历了长大过程中，体重轻松上升了几斤。
而这些人大多是双子座，他们善于交际、好动、思维活跃，需要消耗许多能量。
双子座的个性决定了他们很难坐着不动。
无论是学生时代还是工作后，每天需要花费大量时间在桌前。
对于双子座来说，这是一种极大的煎熬。
而不去运动，饮食却没有改变，这就是造成体重增加的主要原因。
对于双子座，更好的方法是发挥自己善于变化的优势，尝试不同的运动方式。
例如，跳舞、游泳、骑自行车或慢跑都是很好的运动方式，可以有效改善心肺功能，增强体质，减轻体重。
同时在饮食方面，双子座人也需要提高自己的警惕性。
对于一些高热量、高脂肪的食物，双子座人就需要适量食用。
此外，每天水果、蔬菜的摄入量也需要增加，这样既可以满足身体对于营养的需求，同时又可以起到减肥的目的。
因此，如果想要别人羡慕自己的好身材，那就要从长期的生活习惯抓起。
尤其是对于双子座人来说，运动和饮食是他们减肥的两大关键。
当然，只有坚持下去才能收到效果。
