金牛座是一个非常有耐性和忍耐力的星座，但是，有时他们也会陷入情绪波动之中，表现出愤怒、焦虑和不满。
首先，金牛座的大多数人都很注重稳定和安全感，他们希望生活能够按照自己的节奏去进行，而当一些不可控因素干扰了这种生活状态时，他们就会感到失落和不安。
其次，金牛座也是一个非常现实的星座，他们会把自己的生活理想和目标很清楚地列出来，然后努力为之奋斗。
但是，当他们感到自己的努力得不到回报时，或者看到别人的成功比自己更快更顺利时，他们就会感到沮丧和生气。
另外，金牛座也是一个比较固执的星座，在面对不同意见或挑战时，他们很难认错或妥协，而这种固执性格可能会让他们与他人发生争执，产生负面情绪。
最后，金牛座也非常注重物质方面的享受和欣赏，他们会为了买到心仪的商品或南辕北辙地取悦他人，而忽略了自己真正的需求和偏好。
当他们过度追求物质或感情认可时，也容易失去平衡和理性，产生消极情绪。
综上所述，金牛座几乎生气的原因都与稳定、现实、固执和物质相关。
为缓解这种情绪，建议金牛座应该掌握一些减压技巧，比如运动、阅读、瑜伽和冥想等，不断调整自己的心态和生活方式，寻找平衡和内心的宁静。
此外，他们也需要学会放下固执和执着，开放心态，接纳自己和别人的不完美，实现更高层次的成长和发展。